作为一线教师，当我看到DeepSeek发布的“中国压力最大职业排名”时，内心久久不能平静。
我们教师群体高居榜首，这个结果让我感慨万千，却又在意料之中。二十多年的教学生涯，让我深深体会到这份职业背后的艰辛与压力，而这份排名，仿佛将我们的心声精准地喊了出来。
记得前几天，我又一次在深夜批改作业到凌晨。
望着窗外昏暗的路灯，突然收到一位家长在微信群里的消息：“张老师，我家小明这次数学考试又退步了，能不能给他补补课？”这已经是这周第三位提出类似要求的家长了。在“双减”政策下，课后补习被明令禁止，但升学压力并没有减少，这种矛盾让我们教师陷入两难境地。
现实中的压力远比排名更沉重。
每天早上7点到校，晚上9点离开已成常态。
除了日常的教学工作，还要应付各种检查、评比、竞赛，填写各类表格，参加各种会议。据统计，教师的非教学任务占比高达70%，这些繁重的行政事务严重挤占了我们备课和教研的时间。更让人烦恼的是，手机里的家长群24小时都不得安宁，节假日也要随时待命。
第二名的互联网大厂员工，我有个在阿里工作的学生经常和我倾诉他的焦虑。35岁的年龄红线、996的工作制度、永无止境的技术更新，让这些年轻人透不过气来。他们拿着令人羡慕的高薪，却承受着常人难以想象的压力。
让我最意外的是，外卖骑手竟然排在第三位。
每天中午，我都能看到他们在学校门口来来往往，风雨无阻。这些城市的快递员只有1%享有工伤保险，却要在高强度的工作中与时间赛跑。他们是城市运转的重要一环，却常常得不到应有的尊重和保障。
作为一名教育工作者，我深感责任重大。教师的压力不仅关乎我们个人的身心健康，更直接影响着下一代的成长。当教师疲于应付各种考核和检查，就很难静下心来关注每个学生的需求，更遑论因材施教了。
那么，如何才能改善这种状况呢？我认为有以下几点建议：
教育部门应该切实减轻教师的非教学负担。要大幅精简各类检查评比，让教师能够将主要精力投入到教学工作中。也要合理规范家校沟通方式，保护教师的休息时间。
要完善教师的待遇保障机制。提高教师工资待遇，建立科学的考核评价体系，让教师能够安心从教。也要为教师提供更多的职业发展空间和进修机会。
再次，全社会都要树立正确的教育观念。教育不是一蹴而就的“速成”工程，而是需要耐心和时间的“慢工”。家长们要理解和支持教师的工作，不能把所有的教育责任都推给学校。
我们教师自己也要学会调适心理压力，找到工作与生活的平衡点。可以通过参加教师培训、心理辅导等方式，提升自己的心理承受能力。
这份职业压力排名不仅是一个警示，更是一个改革的契机。期待通过政府、学校、家长和社会各界的共同努力，能够为教师创造一个更好的工作环境，让教育工作者能够快乐地教书、安心地育人。
在这个充满挑战的时代，我们虽然面临着巨大的压力，但我依然对教育充满希望。
因为我相信，教育的真谛不在于分数的高低，而在于培养出具有独立思考能力和健全人格的下一代。这种责任和使命感，正是支撑我们继续前行的动力。
悠悠鳥→∞
关键是既要又要来为难！
supernumber1
这不打脸教育部吗？ 人情世故啊，小DS
用户46xxx96
压力来自于害怕开补习班被抓住。 小学可能稍好点，初中的话，哪个老师不想分杯羹？ 不怨人家铤而走险，你说那周末两天一万、假期几十万的进账，谁能把持得住？ 当然了，也不能一打击一大片，能分着羹的，也就是城市城区的重点中学。[呲牙笑]
翛辰
应该把学生也排进去，小学生作业要写到晚上十一二点
天风姤 回复 02-13 04:34
高三学生：抱怨6:30到学校早读，马上10:30才能下晚修，一个月才能放一次假，简直累成狗。班主任：你们这样才一年，老师这样要一辈子。高三学生：哈，舒服了！
爱吃萝丝 回复 天风姤 02-13 10:09
老师只搞一科，而且一天就那么几节课，一般不会超过6节，应该是4节左右。不要觉得老师跟学生一样艰苦，因为学生要应付很多科。
dmp
教师每年两假，最轻松的职业。
用户10xxx93 回复 02-13 23:01
欢迎您改行来当老师哦
dmp 回复 用户10xxx93 02-14 00:05
同行，我就是老师，老师这个职业确实是最轻松的。
plkjyuio
中小学本地工作环境最差呗，投诉都不起作用
执笔写逍遥
任何时候，销售这个行业压力都是最大的。
陈达夫
Al就是资本的爪牙，算法不封顶，不知疲惫，不会躺平。就留它陪资本家，使劲算。
用户81xxx36
当老师如果不加会班全都跑去开培训班了，那还有心思教学。
乱马
中小学教师压力大？要不要这么搞笑？你是没见过压力大的职业吧？
凛凛风清
很多工作岗位它都没听说过
空心菜V9
压力来自能力，或，自主权。
用户10xxx84
爱看！[静静吃瓜]
用户10xxx87
说明用这个东西的教师不少呀！学生要有电脑或手机会是学生吗？比人数的选项对于中国人来说见怪不怪了
挥挥衣袖
这个小编也是逗比，直接把第一的医生换成了老师，我刚深度探索查的
用户10xxx21
以后让冰冷的机器人教育我们的下一代
呵呵
难得人间清醒的文章
滴答
压力最大的应该是售楼处的
(^_^) 不忘初心
压力谁给的！1.社会！2.家长！3.学校！4.学生！ 选择题选几