大家好我是傻姐，我和老伴啊，今年都 47 岁啦，人到中年，也算是赋闲在家。以前忙忙碌碌的日子，总是盼着能有个清闲的时候。现在真闲下来了，却又觉得心里空落落的。每天不用再着急忙慌地赶去上班，也不用为了工作上的事儿操心。可这日子一长啊，还真有点不适应。有时候我俩就坐在阳台上，晒着太阳，回忆着过去那些风风火火的日子，心里头五味杂陈。

不过呢，这赋闲在家也有赋闲的好。我有了更多的时间，可以去做自己喜欢的事儿。我这人啊，就爱研究美食。年轻的时候忙工作，没心思也没时间好好琢磨吃的。现在可不一样了，我就想着怎么能让我和老伴吃得健康又美味。这不，今天早上我精心准备了一顿早餐，还美滋滋地分享到了朋友圈。谁知道，居然有网友评论说太寒酸，没眼看！我就纳了闷了，这早餐怎么就寒酸啦？

我给大家说道说道我这顿早餐哈。先说这炖白菜豆腐皮，把白菜切成块，豆腐皮切成条。锅里放点油，葱姜蒜爆香，先把白菜炒软，再放豆腐皮，加上水，加点盐、生抽，炖上一会儿就出锅。最后是紫萝卜小咸菜，把紫萝卜切成丝，用盐腌一会儿，挤掉水分，加上点醋、糖、辣椒拌一拌，清爽可口。

还有这韭菜鸡蛋馅饼，我做的可不是发面的。先把韭菜洗干净切成小段，打上几个鸡蛋，加点盐搅拌均匀炒熟。然后把面和好，（和面的时候加点盐和一个鸡蛋，这样劲道有松软，醒发20分钟）擀成薄皮，把韭菜鸡蛋馅包进去，捏好边儿，放到平底锅里小火慢慢烙熟。那味道，香得嘞！

还有这玉米碴粥，做法也简单。抓上一把玉米碴，洗干净了放到锅里，加上适量的水，大火煮开，然后转小火慢慢熬，熬到浓稠就可以啦。喝上一口，胃里暖暖的。我觉得啊，这顿早餐虽然看着简单，但是营养可一点都不差。咱老年人，就得吃这种健康清淡的。大家评评理，这早餐真的寒酸吗？

人啊，一旦到了四五十岁，就像走过了半程山水，好多事儿都看得淡了。回首过去这半辈子，风风雨雨经历了不少。曾经为了事业拼命奔波，为了家庭操碎了心。到了这个年纪，我觉得心态最重要。别再为了一些鸡毛蒜皮的小事儿计较，也别去争那些虚名浮利。该放下的就放下，让自己的心轻松些。健康得摆在首位。每天适当运动运动，散散步、打打太极，让身体保持活力。饮食上也得多注意，清淡为主，多吃些蔬菜水果。

培养点兴趣爱好也是极好的。喜欢读书的，就找个安静的角落，沉浸在书的世界里；喜欢旅游的，约上三五好友，去看看外面的大好河山。和身边的人好好相处。多陪陪老伴，一起回忆回忆过去的美好时光；和朋友们常聚聚，聊聊家长里短，分享彼此的喜怒哀乐。

人过半百，不再是为生活疲于奔命的年纪，而是要以一种从容、淡定、乐观的状态投入到晚年生活中。对此您有什么看法呢？