用1把紫苏叶治好了困扰孩子一年多的鼻炎后，我感慨万千：不是中医治不好病，而是你没有找到会治病的“中医”
鼻炎反反复复让孩子受尽了折磨，更让家长们心疼不已，我知道当父母的为了孩子付出多少钱都在所不惜，我虽然是一名中医，但同时我也是位母亲，更理解家长赚血汗钱的不易。所以我一直坚持我的初心：要从病人角度出发，多换位思考，用简单有效的方子治病。
在中医角度来说，鼻炎多因阳气不足，寒邪入侵人体所致。孩子肺气较弱，寒邪侵袭孩子的身体，肺气不足引发鼻炎，出现鼻塞、流涕等症状。因此帮孩子调理第一步应是散寒驱邪。
紫苏叶在我的案例应用中一直有很好的效果，紫苏叶被称为“回阳草”、“纯阳草”，能增强脾胃阳气，通过打开毛孔使身体发汗，能够帮助人体驱散寒邪，起到散寒解表作用，恢复阳气的正常运行，可缓解鼻炎导致的鼻塞、打喷嚏等症状。
紫苏怎么对抗鼻炎以及它的适合孩子呢？在这里我把具体的方法总结出来给各位家长知晓。
紫苏叶治疗鼻炎的方式方法
1
有咳嗽等轻微受寒时，用紫苏叶泡脚
通过泡脚的方式，使紫苏叶的药性通过足底经络传导至全身，帮助驱散体内寒气，缓解因寒邪入侵引起的鼻炎症状。
材料：取紫苏叶30~50克（具体用量可根据患者年龄和病情调整），以及适量清水。
做法：将紫苏叶放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火焖煮几分钟，使药汁充分渗出。待药汁冷却至适宜温度（通常约为40℃左右，避免烫伤），将双脚浸泡在药汁中，泡脚时间约为15~20分钟，直至身体微微出汗即可。
2
有鼻塞、流涕情况，用紫苏叶熏鼻法
通过熏蒸的方式，使药性直接作用于鼻腔黏膜，有助于散寒通窍，缓解鼻塞、流涕等症状。
材料：紫苏叶、防风、荆芥、白芷、辛夷等中药材适量（具体用量需根据病情和年龄由专业中医医师指导）。
做法：将上述中药材放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火继续煮制一段时间，使药汁浓缩。将煮好的药汁倒入容器中，让患者坐在容器旁，用毛巾或衣物遮住头部和容器口，吸入药汁产生的蒸汽。熏蒸时间可根据耐受情况而定，但不宜过长。
3
增强身体免疫力，紫苏叶煮水饮用
材料：紫苏叶适量（可根据患者年龄和口味调整）。
做法：将紫苏叶放入茶杯中，用沸水冲泡或放入锅中煮制几分钟，待茶水冷却至适宜温度后饮用。若不喜欢紫苏叶的味道，可适量加入蜂蜜调味。
通过用紫苏叶煮水的方式，帮助缓解鼻炎症状，同时增强身体免疫力。紫苏叶可以用于调理孩子的很多个健康问题，除此之外，还有其他搭配方式，可以参考适用症状，给大家整理了如下：
4
紫苏叶煮水的多种搭配方式
紫苏+辛夷
功效：散寒通窍，适用于受寒严重引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等。
紫苏+生姜
功效：解表散寒，适用于风寒感冒初期，可以缓解恶寒、发热、头痛等。
紫苏+荆芥
用法：煮水后泡脚或熏鼻。
功效：有助于散寒解表，缓解鼻炎症状。
紫苏+陈皮
功效：健脾开胃、理气消食，缓解消化不良，脾胃虚弱。同时，也有助于缓解鼻炎症状。
紫苏+山楂
功效：消食化积、行气活血，改善消化不良、食欲不振。对于因消化不良导致的免疫力下降引起的鼻炎也有一定的辅助作用。
紫苏+甘草
功效：润肺止咳、改善咳嗽、干咳等症状。对于鼻炎伴发的咳嗽症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，紫苏虽然对治疗鼻炎有一定的帮助，但并不能完全治愈鼻炎。对于症状较重的鼻炎患者，建议及时就医，按照医生的建议使用药物等治疗方法。
讲个门诊上用紫苏叶治疗鼻炎案例
这个家长四处求医，后来是经朋友介绍过来找我的。孩子年龄7岁，受鼻炎困扰一年多了，平时鼻塞，爱流鼻涕，且常常伴有头痛，睡不好觉。尤其是气温降低时这些症状加重，孩子的生长发育受到一定影响，身高比同龄低出不少，听完家长的代诉辨证诊断为风寒束肺型鼻炎。
详细了解孩子的病情后，我给孩子开出一个紫苏叶为主药组成的方剂，结合紫苏叶泡脚法作为辅助治疗。
我给孩子组方：紫苏叶、辛夷、苍耳子、薄荷等中药材。
我开这个方子采用紫苏叶为主药，辅以辛夷、苍耳子、薄荷等中药材，紫苏叶能增强脾胃阳气，帮助运化，还能行气宣肺，把体内寒湿散掉；辛夷、苍耳子擅长通鼻窍，治鼻塞；薄荷主要做清利头目之用，能缓解患者的头晕头痛等症状。
建议家长采用紫苏叶泡脚法作为辅助治疗，方法如下：
准备材料：取紫苏叶30~50克以及适量清水。
煮制药汁：将紫苏叶放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火焖煮几分钟，使药汁充分渗出。
泡脚：待药汁冷却至适宜温度（通常约为40℃左右，避免烫伤孩子），让孩子将双脚浸泡在药汁中，泡脚时间约为15~20分钟，直至身体微微出汗即可。
经过一周的治疗，孩子的鼻塞、流涕症状明显减轻，精神头好多了。继续服用三周后，症状基本消失，且目前为止未见复发。家长带着孩子过来时说：“真是太感谢杨医生啦，孩子现在还长高了2CM呢，精神好了还爱上了运动，学习也好起来啦，不得不说中医果然是神奇呀。”
本案例也确实证实了紫苏叶在治疗鼻炎方面有效果，还增强了孩子的机体免疫力。这里，我嘱咐一下各位家长，每个孩子的病情和体质不同，在使用紫苏叶等中药材治疗鼻炎时，最好在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
除了药剂和泡脚治疗，我建议各位家长要督促孩子日常应保持鼻腔的清洁、适当锻炼。
我是杨颖医生，擅长用中医方法，调理解决小儿鼻炎、过敏性鼻炎鼻咳嗽、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、脾胃虚弱、过敏体质等儿科呼吸道疑难问题。
