血液在人体当中24小时循环起着至关重要的作用，有效的连接了全身各个部位组织器官。血液携带着氧气和营养输送到身体各个器官组织，同时也参与了人体体温调节。

献血，作为大多数人都熟知的一件事情，路边的献血车也是频繁的出现，在献完血之后不仅能够拿到证件，也会收到一把小雨伞或者是一盒饼干，让人很有成就感。

可是一说到无偿献血，很多人觉得不太靠谱，有人说献完血之后自己身体大不如从前，还有人说患上了传染病，这打击掉了很多人的积极性，导致每年的无偿献血率直线下滑。

其实献血并没有大家想得那么可怕，他不仅能救他人性命，而且对身体健康也有益，大家不要因为一些网络上的传言就此跑偏。

无偿献血是一种无私奉献的行为，它不仅可以帮助需要血液的患者，还可以促进社会的团结和互助。在献血的过程中，人们可以感受到自己为社会做出了一份贡献，这种成就感会让人感到非常满足。

无偿献血还可以促进社会公益事业的发展。献血是一种公益活动，通过献血，人们可以了解到社会上还有许多需要帮助的人，从而激发人们的爱心和公益意识。这种意识可以促进社会公益事业的发展，让更多的人受益。

此外，无偿献血也是一种健康的行为。在献血的过程中，医生会对献血者的身体进行检查，确保献血者没有携带任何疾病。同时，献血也可以帮助人们减少身体内的一些有害物质，从而促进身体的健康。

无偿献血也是一种法律义务，根据《中华人民共和国献血法》的规定，年满18周岁的健康公民可以参加献血，这种法律义务不仅可以让人们了解到献血的重要性，还可以帮助人们增强法律意识和责任感。

定期献血是指按照规定的间隔时间，捐献一定量的血液，对于大部分健康成年人来说，定期献血是有益的，因为捐献的血液可以促进身体的代谢和免疫力，同时还可以帮助拯救他人的生命。

然而，关于“定期献血”是否能排毒，这个问题需要从多个角度进行分析。

从科学角度来看，血液本身并不包含毒素。血液是身体内的重要液体，它负责运输氧气、营养物质和荷尔蒙等，同时也会将废物和二氧化碳运输到排泄系统中。因此，血液本身并不是毒素的储存场所。

另外，献血过程中所捐献的血液本身并不含有过多的毒素。即使在人体内有少量毒素存在，也不会通过献血来排出。这是因为献血时抽取的血液量是有限的，而身体内的毒素数量通常不会因为献血而发生明显变化。

然而，有些人认为献血可以促进身体的代谢和免疫力，从而有助于身体的排毒。这种观点虽然有一定的道理，但并不能完全解释献血排毒的效果。因为身体的代谢和免疫力与多种因素有关，如饮食、运动、睡眠等，而不仅仅与献血有关。

好处

降低患心脏病的风险：献血可以降低体内铁负荷，从而减少患心脏病的风险。铁负荷过高可以导致心脏病的风险增加，而献血可以有效地降低铁负荷。

促进新陈代谢：献血可以促进新陈代谢，提高身体的免疫力。献血后，身体需要重新生成血液，这会刺激身体的造血功能，使血液中的各种成分更加活跃。

降低患癌症的风险：献血可以降低患癌症的风险，尤其是女性。研究发现，献血可以减少患乳腺癌和宫颈癌的风险，这可能是因为献血可以减少体内铁负荷，从而减少致癌物质的形成。

帮助治疗疾病：献血可以帮助治疗一些疾病，如地中海贫血、白血病等。这些疾病需要大量的输血来维持生命，而献血可以为这些患者提供帮助。

坏处

可能导致不适和疲劳：献血后，有些人可能会出现头晕、恶心、乏力等不适症状，这是正常的生理反应。但是，这些症状通常很快就会消失。

可能会感染疾病：如果献血时使用的针头或其他设备没有经过充分的消毒，那么献血者就有可能感染肝炎、艾滋病等传染性疾病。因此，在献血前，应该选择正规的献血机构，并了解其消毒措施和献血流程。

可能会影响血液成分：献血后，身体需要重新生成血液，这可能会导致血液中的某些成分发生变化。例如，献血后血液中的红细胞数量会减少，这可能会导致缺氧的情况。