昨天早上我们正在吃早餐，突然电话铃声响了，老伴儿拿起手机接通电话，瞬间脸色苍白，表情震惊。
我赶紧问他，才知道是他表弟前一天夜里走了，心梗带走了这个才五十多岁的生命。
我呆坐在沙发上，脑海中浮现出表弟那张总是乐呵呵的笑脸——他热心厚道，孝顺父母，无论对谁都没有一丝坏心眼。
表弟爱喝酒、爱吃肉，经常约着三五好友喝酒打牌。
而今，那具曾经充满生命力的躯体，已经冰冷地躺在殡仪馆里。
表弟的猝逝不是毫无征兆的悲剧，而是一部缓慢书写却突然结尾的警示录。
他最大的爱好就是喝酒打牌，不爱运动，近两百斤的体重让他走路都成了负担。
医生多次警告他各项指标异常，他却没有在意，认为人生苦短要想的开，怎么开心怎么过。
他却不知道，想的开并不是要任着自己的性子去生活，人总要为自己的任性而付出代价。
还好表弟的父母都不在了，不然白发人送黑发人该是多么的悲痛。表弟的儿子也已结婚成家，该操的心都已操完，唯一可怜的是留下表弟媳一个人孤独生活。
我发现，身边很多人都有这样一种认知，明知道不良习惯的危害，却用生死有命来麻痹自己，却不知道性格决定生活习惯，性格决定命运。
明知道健康的重要性，却总是把锻炼身体永远排在等有空的时候，等忙完了再开始。
用及时行乐的思想去放纵自己，将活在当下的理念曲解为对健康的漠视，直到某一天，无常突然撕开这层自欺欺人的薄纱。
表弟的离世，老伴儿很难过，也很感慨，说以后要改变自己的生活方式，少参加酒场，少打牌，少熬夜，余下的人生还是保命重要。
我很赞同，做出改变不是出于恐惧，而是源于对生命重量的认知——你的生命不只属于你自己，还牵连着你至亲至爱的人。
表弟的突然离去让我明白：余生不长，我们理当学会温柔以待自己的身体，学会原谅那些无关紧要的恩怨，减少耗费精力的无效社交。
钱多钱少，够花就好，房子大小，舒适就好。不攀比，不计较，不焦虑，不畏惧，以知足常乐的心态，过随遇而安的生活。
当夜幕降临，我能安然入睡；当黎明到来，我能健康醒来——这看似平凡的日常，是生命给予我们最珍贵的礼物。
