怀孕后，很多准妈妈会发现自己的肚子形状有所不同。有的高高隆起，靠近胃部，这被称为 “上怀”；而有的则比较靠下，接近小腹，这便是 “下怀”。
那么，上怀和下怀究竟有哪些差别呢？今天我们就来一探究竟。
上怀的孕妇，肚子看起来比较靠上，从侧面看，腹部隆起的位置较高，可能会更接近胸部。下怀的孕妇则相反，肚子看起来比较靠下，腹部隆起的位置较低，更接近耻骨。
上怀：
胃部压迫感明显：由于胎儿位置靠近胃部，容易对胃部造成挤压，准妈妈可能会经常感到胃胀、胃口不好，吃一点东西就觉得饱了。
呼吸不顺畅：上怀还可能会挤压到肺部和横膈膜，导致呼吸不顺畅，尤其是在怀孕后期，随着胎儿的长大，这种感觉会更加明显。
尿频较轻：相对下怀来说，上怀的孕妇尿频症状可能会较轻一些，因为胎儿对膀胱的挤压相对较小。
下怀：
耻骨疼痛：下怀的胎儿位置靠近耻骨，容易对耻骨造成挤压，准妈妈可能会感到耻骨疼痛，尤其是在走路、翻身等活动时。
尿频严重：胎儿对膀胱的挤压较大，会导致尿频症状比较严重，准妈妈可能需要频繁地去厕所。
行动相对较笨拙：下怀的孕妇肚子比较靠下，重心也会相对较低，行动起来可能会感觉比较笨拙，容易感到累。
“上怀” 和 “下怀” 对分娩也有影响：上怀：
顺产难度可能稍大：如果胎儿一直处于上怀的位置，在分娩时可能会增加顺产的困难程度。因为胎儿位置较高，进入骨盆可能会相对较晚，生产过程也可能会相对较长。
容易出现胎位不正：上怀的胎儿活动空间相对较小，容易出现胎位不正常的情况，如臀位、横位等，这也会增加分娩的风险。
下怀：
早产风险相对较高：下怀的胎儿位置较低，对宫颈的挤压较大，容易导致宫颈过早成熟，从而增加早产的风险。
顺产相对容易：如果胎儿位置较低，进入骨盆会相对较早，顺产的过程可能会相对顺利一些。
上怀孕妇：
少吃多餐：由于胃部压迫感明显，准妈妈可以采取少吃多餐的方式，避免一次吃太多，加重胃部负担。
多呼吸新鲜空气：保持室内空气流通，多到户外呼吸新鲜空气，缓解呼吸不顺畅的症状。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，以减轻身体的不适。
下怀孕妇：
避免久站久坐：长时间站立或坐着会加重耻骨疼痛和尿频症状，准妈妈可以适当活动，多休息。
注意个人卫生：尿频容易导致尿路受到感染，准妈妈要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
密切关注胎动：下怀的孕妇要密切关注胎儿的活动情况，如有异常，应及时去医院。
“上怀男、下怀女” 的说法到底是真是假？民间有关孩子性别的说法层出不穷，比如 “酸儿辣女”“尖肚子男，圆肚子女”，还有 “上怀男，下怀女” 等。然而，在古代科学尚不发达之时，人们较为迷信且存在 “重男轻女” 的思想，才催生了这一个个关于胎儿性别的说法。但我们深知，这些说法显然毫无科学依据。实际上，孩子的性别主要由染色体决定。
父亲的染色体为 XY，母亲的染色体为 XX，父母各提供一半。若父亲提供的是 X 染色体，那么生的便是女儿；若父亲提供的是 Y 染色体，生的则是男孩。从这个角度来讲，生男生女并非由母亲决定，而是由父亲决定。
总之，在孕期，只要按时进行检查，听从医生的建议，保持良好的心态和生活习惯，就一定能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。
