根据医学领域的权威研究报告显示，如果全世界有40%的人感染了新的冠状病毒，即使在完全康复后也可能有长期后遗症。这些包括，例如，严重疲劳、头痛、精神抑郁和焦虑，以及器官功能受损。为了防止感染，加强免疫系统是非常重要的。

免疫力是一个术语，意思是 "当病原体、病毒和细菌等外来物质进入人体时，检测并将其从体内清除的机制"。例如，大多数接触过麻疹等传染病的人不再对其感到敏感。这被称为"免疫"。

值得注意的是，免疫系统有能力区分自己的细胞和外来物质，只攻击那些从外部进入身体的外来物质，而不攻击自己的细胞。为了实现这一目标，具有不同特征的免疫细胞作为一个团队一起工作，保护身体。它们在保持我们的身体处于良好状态方面发挥着重要作用。

我们的年龄越大，免疫系统就越弱，应对病毒和细菌感染的能力就越差。 正如新冠状病毒感染的死亡率所显示的那样，免疫力在60多岁的人中迅速下降。

数据显示，免疫力在20岁时达到顶峰，到40岁时减半，因此尽早采取行动防止免疫老化很重要。

免疫系统是一个由细胞、其组织和器官组成的复杂网络。它们一起充当了身体对感染和疾病的内在防御。你的免疫系统越健康，细菌、病毒和其他抗原就越难进入你的身体，它就越有能力攻击和摧毁任何通过并在你体内增加的东西。

虽然这些相当复杂的结构是建立在我们的基因中，但几乎完全取决于人体环境，特别是肠道环境，来调节它们的状况。 而且是要保持正确的清除活性氧的能力。

根据日本国立富山大学名誉教授田澤賢次医学博士的临床研究，低分子的苹果寡糖果胶能够增加肠道中的益生菌数量，并有助于维护人们的免疫系统。

低分子苹果寡糖果胶——世界首创！

它成为肠道内益生菌的食物，可增强免疫细胞并直接起作用！

随着年龄的增长，免疫系统保护人体的功能逐渐下降。 不仅免疫细胞的分化功能下降，细胞数量减少，而且免疫细胞本身的功能也下降，使其更容易受到感染。

还需要注意的是，不规律的生活方式、不均衡的饮食、缺乏睡眠和压力也会导致免疫力下降。如果你更容易感冒，更经常有口腔溃疡或有更多的龋齿，你的免疫系统可能被削弱了。

提高免疫力非常重要

据说大约70%的免疫细胞都存在于肠道中。由于肠道与口腔相连，它暴露于各种病原体、病毒和外来物质。因此，需要大量的免疫细胞来消除外来物质并保持良好的健康。

肠道环境对免疫细胞的有效工作很重要。从大肠到小肠，有超过1000万亿的细菌，大约有1000种不同的类型，它们调节着肠道环境的平衡。 肠道中有三种类型的细菌：对肠道有良好作用的益生菌，产生有害物质的坏细菌，以及偏向于盛行的投机性细菌。为了提高免疫力，有必要增加益生菌的数量、并使投机性细菌成为盟友，以维持良好的肠道环境。

不平衡的饮食，高动物蛋白和脂肪，低蔬菜，会导致肠道环境紊乱。 坏细菌的增加不仅削弱了免疫系统，而且还可能增加肥胖、糖尿病和动脉硬化等疾病的风险。

另一方面，肠道中益生菌数量的增加与更强的免疫系统有关，这可以减少疾病的风险。换句话说，增加你肠道中的益生菌数量对改善你的健康非常重要。

最近报道的一项涵盖大多数人类基因的全基因组关联研究（GWAS）表明，名为CCR9、CXCR6和XCR1的基因的异常可能容易导致由新型冠状病毒引起的严重疾病、所有这些都与肠道免疫的分子有密切关系。新型冠状病毒向肠道的传播与疾病的严重程度之间可能存在因果关系。 感染新型冠状病毒的病人的呼吸（呼出的空气）显示出气体变化，提示肠道微生物群出现紊乱（肠道微生物群产生的短链脂肪酸是预防感染的关键），感染新冠状病毒并出现症状的人有一种叫做"IgA2 "的抗体水平可能較低。由免疫细胞产生的免疫球蛋白A（IgA）在预防感染方面发挥着重要作用。人类有两种类型的IgA：IgA1和IgA2。 IgA1存在于唾液和母乳中，保护婴儿免受感染，而IgA2则在肠道中产生，保护我们免受感染。饮食均衡和保持腹部健康的免疫系统（肠道免疫）可能会防止受新的冠状病毒的感染。

因此，为了改善肠道环境和提高免疫力，建议食用发酵食品，如酸奶、纳豆（发酵大豆）和味噌，其中含有乳酸菌等益生菌，以及膳食纤维和寡糖（增强免疫力的重要能量来源），为了立即提高你的免疫系统，应尽量食用富含低分子可溶性纤维的苹果寡糖果胶等，这些都是有益细菌的食物。

日本卫生劳动部指出，男性每天的膳食纤维摄入量为20克，女性为18克。然而，所有年龄段的人都有缺陷。

欧盟药品监管机构于2022年1月11日警告说，新冠状病毒疫苗的频繁强化（额外免疫）剂量可能对免疫系统产生负面影响。

欧洲药品管理局(EMA)指出，每四个月重复接种强化疫苗可能最终导致免疫力下降。它建议各国应该像流感疫苗接种战略中规定的蓝图那样，在加强剂量之间留出更多时间，以便与寒冷季节的到来相吻合。

新冠状病毒的变异株种之一，即奥密克戎株种，来势汹汹，2022年2月2日，日本东京都政府确认了21576个刷新感染病例的记录。这使得全世界采取措施预防传染病变得更加重要。

除了洗手和漱口很重要，人们还可以摂取一些其他营养素来提高自身的免疫系统。成田製薬株式会社董事局主席专利控股人、日本富田介護保健研究院院长、健康管理师川口雄暉告诉我们除了摂取低分子可溶性膳食纤维的苹果寡糖果胶很重要之外、人们还可以摂取一些其他营养素如维生素A、C、D、E和锌来提高自身的免疫系统。川口雄暉代表团一行受云南省政府邀请来华，希望此行能在云南省政府、昭通市政府、昭阳区政府、鲁甸县政府和投资合伙人蓝彪的支持和协助下，争取在２０２２年内能将在云南的低分子苹果寡糖果胶加工厂建成投产，使这个世界首创的专利技术产品落地中国市场，福祉人民，共同抗击新冠病毒的变异，构筑人类健康生命共同体。