不敢看体检报告？对于很多人来说，打开体检报告着实需要勇气。然而，即便鼓足勇气打开了这份“身体成绩单”，面对报告单里晦涩难懂的医学词汇，仍有不少人会陷入迷茫，并因此忐忑不安、彻夜难眠。殊不知有些疾病听起来可怕，但预后良好。让我们一起细数下，体检报告中哪些高频词汇，大概率是预后良好的“好人卡”。
囊肿
“囊肿是肿瘤吗？”很多人会不自觉地产生这样的疑问。全身各器官都可能长囊肿，但绝大多数囊肿是良性、无症状的，就像身体里的小水泡一样。体检中，常见的囊肿有以下三种。
01、肝囊肿
单纯性肝囊肿常见于肝右叶，对于直径小于 4 厘米的无症状肝囊肿，不必太担心，定期复查即可。
有症状的患者可表现为腹痛、腹胀、腹部包块、食欲减退及发热等，常常提示囊肿快速增长、合并出血或感染的可能，需到医院专科就诊。
02、肾囊肿
肾囊肿是一种常见的肾脏疾病，分为单纯性肾囊肿和复杂性肾囊肿。其中单纯性肾囊肿呈单发、多发或双侧性，发病率随着年龄增长而增加，绝大部分是良性的。与肝囊肿一样，直径小于4厘米、不影响肾功能的无症状肾囊肿，无须处理，定期复查即可。少数单纯性肾囊肿合并破裂或感染，可出现腰痛、血尿、高血压等症状，此时需及时就诊。复杂性肾囊肿包括出血性囊肿、感染性囊肿、分隔性囊肿、钙化性囊肿等，有一定的恶性风险，需要进一步诊断评估。
03、卵巢囊肿
卵巢囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿。
生理性卵巢囊肿大多与月经周期相关，比如黄体囊肿和滤泡囊肿，是由黄体和卵泡发育而来。对于育龄期女性而言，在月经后半周期体检时发现了忽大忽小、忽有忽无的卵巢囊肿，大概率是生理性的，定期随访即可。
病理性卵巢囊肿与月经周期无关，常常持续存在，一般分为良性和恶性，需要进一步明确诊断。
卵巢囊肿随访期间，如果出现持续性下腹痛、恶性呕吐等症状，要警惕卵巢囊肿蒂扭转或破裂，此时应及时前往妇科就诊，以免延误病情。
除了上述三种囊肿，甲状腺囊肿、乳腺囊肿、表皮样囊肿、腱鞘囊肿等也很常见。一般良性的囊肿有以下四个特点 ：形状规则，多呈圆形或椭圆形；边界清晰；包膜完整，壁薄且光滑；超声提示均匀低回声或无回声，CT提示均匀低密度。
如果体检报告中出现了其他特殊标注的词汇，比如“可见分隔”“囊壁增厚”“内壁不光滑”等，则提示“这个囊肿不简单”，有可能是囊腺瘤、囊腺癌、包虫囊肿、复杂性囊肿等，需要进一步检查，明确诊断。
钙化灶
钙化灶也是体检报告中常见的高频词汇之一，常常在超声或 CT 检查时发现，表现为组织或器官内强回声或高密度影。多种疾病都可导致钙化灶，良性钙化灶的形成可能与感染、损伤、钙磷代谢紊乱、先天发育等因素有关。常见的钙化灶如下：
01、肝内钙化灶
肝脏是营养物质中转、分解、合成的中心，也是人体的解毒中心，容易受到损伤和感染，继而在肝脏自我修复的过程中形成钙化灶。大多数有肝内钙化灶的人没有症状，一般不能自行消退，无须特殊治疗，定期随访即可。
02、前列腺钙化灶
前列腺钙化灶多见于40～60岁男性，一般由炎症愈合引起，大多通过超声检查发现，无明显症状，无须特殊处理，定期复查即可。如有前列腺钙化灶的男性同时伴有尿频、尿急、尿不尽、会阴疼痛或血尿等症状，需警惕是否合并前列腺结石、前列腺增生、前列腺炎等疾病，应及时就医。
03、肺钙化灶
肺钙化灶大多数也是良性的，多由炎症、结核等引起，提示既往病变形成的陈旧性病灶，对健康无明显影响，无须过度担心。
警惕！有些组织器官的肿瘤性疾病也会形成钙化灶！
例如，乳腺钙化灶可能是良性的，也可能是乳腺癌的早期征象；甲状腺内的微小钙化灶与甲状腺乳头状癌密切相关。因此，若发现以上情况，需要进一步检查明确诊断，万万不可大意。
增生
增生是指组织或器官内细胞数目增多、体积增大的现象。一般情况下，大多数增生属于良性病变，但少数非典型增生属于癌前病变，如胃肠黏膜上皮非典型增生。较常见的良性增生有乳腺增生、前列腺增生、骨质增生等。
01、乳腺增生
乳腺增生好发于中年妇女，与内分泌功能紊乱密切相关，常表现为乳腺胀痛和乳腺结节。一般情况下，乳腺增生通过生活调理可改善：
适当运动， 规律作息，不熬夜，维持内分泌平衡。
舒缓工作及生活压力，消除烦恼，保持心态平和。
合理膳食，避免刺激性食物摄入。
胀痛症状明显影响生活者，可视情况进行药物及心理干预。
02、前列腺增生
良性前列腺增生是年长男性的常见疾病，50 岁以上男性发病率较高，无症状的患者不需要治疗。然而，前列腺的增生程度可随年龄的增长而进展，导致膀胱颈阻塞而引起下尿路症状，常表现为尿频、尿急、夜尿增多、尿不尽及排尿困难等。通过调整生活方式和行为干预可改善前列腺增生的症状。
◆在睡前限制液体摄入量，限制利尿物质（如咖啡因、酒精）及膀胱刺激物质（如高度调味或刺激性食物）的摄入。
◆避免便秘。
◆增加活动，控制体重。
◆尿急时做凯格尔运动，收缩控制尿流的肌肉。
◆定时排尿、二次排尿。
症状明显影响生活质量的前列腺增生患者，需及时到专科就诊，根据病情可予以药物治疗或手术治疗。
03、骨质增生
骨质增生本质是骨组织自我修复的病理过程，通过增生性改变来稳定关节，常出现在颈椎、腰椎、膝关节等部位。患者如无明显症状，不需要特殊处理。当骨质增生压迫周围神经、肌腱及其他组织时，可引起疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等症状，患者需及时就诊。
这些体检报告中的“好人卡”高频词汇，多数情况下不需要特殊治疗，预后良好，重点在于保持健康的生活方式。但在某些情况下，“好人”也有可能变坏。如若出现症状加重或新发疾病，请及时就医，以获得个性化诊断及治疗。
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