说好减肥的,这六道菜家常菜,吃饱才有力气减肥。

烟聊美食 2025-04-01 21:01:06

大家好,我是锅碗瓢盆的美食生活,今天老公又下厨做了六道家常菜,说好要减肥的,结果又吃多了,只能这样骗自己,吃饱了才有力气减肥。如果有你喜欢的一种,欢迎关注点赞收藏!!!!

第一道:糖醋鸡柳

酸甜可口,肉质鲜嫩,好吃到停不下来。

鸡胸肉切条,加入生抽、料酒、少许盐、胡椒粉,抓匀腌制10分钟。

第二道:香干炒肉

鲜香味美,还是小时候的味道。

五花肉需要提前下锅,煸出油脂。

第三道:地三鲜

色泽诱人,以前经常点外卖,现在自己在家做更美味。

调酱汁:两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺醋、半勺淀粉、少许白糖、适量凉水搅拌均匀。

第四道:醋溜绿豆芽

减肥餐,很不错哦!

第五道:酱汁土豆块

软软糯糯,香甜适中。

第六道:豆角炒鸡蛋

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