前两天，有家长朋友问到我一个问题：下学期孩子就要从幼儿园升入小学一年级了，现在担心的是如何让孩子尽快适应入学？

这位家长朋友所提到的就是入学适应的问题，这其实也是不少家长所关注的问题。所谓入学适应，是指孩子在刚入学后的一段时间内能否较好地适应学校生活。

孩子从幼儿园升入小学，必然面临很多方面的变化。最大的变化就是从以游戏中学习为主的方式转为正规课堂的学习方式，家长需要关注孩子在这一转折期的适应新环境、新变化的能力，尽快让孩子适应入学。

孩子在入学前有以下六个成长规律，家长了解这些规律，有助于帮助孩子更快适应入学。

成长规律1：良好的入学适应并非只是学习上的适应，还包括情绪、行为及人际关系等方面的适应

前面已经提到了，孩子升入小学，不再是幼儿园那种以游戏为主的学习方式，而是以课堂学习为主的学习方式，而且这种学习方式将一直延续下去。因此，孩子在一年级入学适应情况发展如何，将对后续的学习生活产生深远的影响。

不仅如此，我们还要摆脱那种入学适应只有学习上的适应的狭隘观念，持有这种观念的家长并不在少数，不少家长以为孩子在学校只要把学习搞好就行，因而他们把主要关注点都放在孩子的学习适应上却忽视了其他方面的适应情况。殊不知，学习适应只是属于孩子入学适应的其中一个范畴。

一般说来，孩子的入学适应包括这5个方面，分别是：学习适应；行为适应；情绪适应；人际关系适应；对学校的态度。对小学生来说，入学时应包含如下的指标：

1.学习适应：表现在孩子在学校能做到安心学习，在课堂上能认真听讲，能独立、按时、按要求成作业，对和学习有关的活动感兴趣，能主动掌握知识。

2.行为适应：孩子在学校表现出一些积极的社会行为，如合作、助人、分享，没有或极少出现问题行为，如不遵守纪律等。

3.情绪适应：表现在孩子对学校的学习和生活的情绪体验是积极向上的。

4.人际关系适应：表现在孩子能主动和老师、同学进行互动，喜欢老师，能和同学友好相处。

5.学习态度适应：表现在认为上学好玩有趣，喜欢参加班级、学校组织的各项活动等。

对家长而言，除了要关注孩子的学习适应之外，还应该要把更多的关注点放在后面四个方面的入学适应。这里举一个简单例子就很容易帮助我们理解了：比如一个行为适应不良的孩子，容易在课堂上违反纪律，一方面自己不认真听课，影响到了课堂学习；另一方面，由于纪律不好影响到课堂正常秩序，自然要受到老师的批评教育，出现情绪适应不良的症状，从而导致无心学习。可见，行为适应等是和学习适应同属于入学适应的范畴。

成长规律2：受到认知能力等方面的限制，一年级孩子在学习适应方面存在一些障碍

对刚刚跨入小学一年级的孩子来说，由于受到自身认知能力等方面的限制，不管是在注意力，还是在记忆容量等方面，他们或多或少都会在学习适应方面存在一些障碍。

比如，一年级孩子在课堂上往往坐不住，注意力分配也不理想，再加上记忆容量不大，经常要靠死记硬背才能记得住。这些都会影响到孩子的学习适应。

成长规律3：一年级孩子难以做到“自律”，需要大人监督和提醒

一年级孩子由于缺乏自我管理和自律意识，往往需要借助外部力量如父母和老师的监督和提醒。因此，在刚入学的时候，父母要扮演好提醒和监督的角色，等到孩子越来越能够管好自己的时候，父母可以逐步放手对孩子的监督，改成引导孩子自我监督。

成长规律4：一年级孩子情绪容易起伏不定，容易受到外界干扰和影响，需要大人的引导和关注

和中高年级孩子相比，一年级孩子很容易受到周边环境的干扰和影响，因此也更容易在情绪上表现出起伏不定的状态。此时，父母和老师的及时引导和关注就很关键，能够迅速缩短入学适应期。

成长规律5：一年级孩子喜欢以自我为中心，喜欢向老师打小报告

不知道大家有没有发现，刚进入小学一年级的孩子，还没有完全摆脱幼儿园的那股“奶味”，喜欢以自我为中心，甚至和同学一有点小矛盾，就喜欢向老师打小报告，说明孩子的人际关系适应方面还需要引导。

成长规律6：一年级孩子特别崇拜老师，渴望得到老师的表扬

对一年级孩子而言，老师是他们崇拜的偶像，是绝对的权威，没有之一。他们的口头禅之一肯定少不了这么一句：“爸爸（或妈妈），我们老师说了……”

当我们了解了孩子的六个成长规律之后，接下来就是要对孩子采取有效的养育策略，以便帮助孩子尽快适应入学。下面为大家介绍六种养育策略。

养育策略1：入学前要多给孩子讲上学的好处，少给孩子说一些带有“恐吓性”的话

有不少孩子不愿上学或很难在短期内适应入学，或多或少都和父母平时的说话方式有关。父母要尽量以鼓励为主，让孩子明白上学是一件很值得期待的事，比如可以这样告诉孩子：

“你已经长大了，要上学了，到一年级就要开始学很多的本领了，多能干啊！”

“在小学就和幼儿园一样，你会认识很多很多的朋友。”

“小学的校园要比幼儿园更大更漂亮，有机会认识更多的字，读到更多的书，学到更多的东西。”

……

父母切忌对孩子说一些诸如“在学校要好好学习，不好好学，就要被老师批评”、“在学校要听老师的话，如果不听话，就要被老师惩罚”、“等你上学后，如果不好好表现，那就等着老师来收拾你吧“等带有“恐吓性”的话。

养育策略2：不宜对一年级孩子提出过多和过高的要求

对于刚入学的孩子，父母就不宜对孩子提出过多和过高的要求，而是要从他们的实际情况和身心发展特点出发，提出合理的要求。总的来说，就是要用放大镜来看待孩子身上的优点，多对孩子鼓励和表扬，少对孩子批评和责骂。

养育策略3：不把学业成绩当作孩子成长的唯一，要多关注孩子其它方面的适应情况

父母若只盯着孩子的学业成绩不放，孩子的成长将是不完善的。孩子在学校的成长不仅仅只有学习知识，还有情绪管理、人际交往等方面的学习，这些都有助于帮助孩子快速适应入学。

养育策略4：在孩子入学前就做好充分的准备，让孩子更好地适应学校生活

在孩子正式入学前，父母可带孩子去购买一些必要的学习用品，比如书包、文具、作业本等等。除了书包文具等之外，父母还可以在家中为孩子准备好一套合体的书桌椅和一盏符合用眼卫生的台灯，其中椅子的高度以孩子端坐后双脚能平放在地上为宜；书桌高度以孩子端坐后，上身微微前倾时眼睛到桌面的距离1尺为宜。

此外，为了让孩子熟悉学校，减少第一天上学报到的陌生感，父母还可带孩子提前参观学校，熟悉校园新环境，给孩子介绍学校的各种教学设施，如操场、教学楼等，让孩子提前熟悉一下学校，有助于帮助孩子减少第一天上学时的各种焦虑和紧张感。

养育策略5：通过观察孩子的情绪变化，来了解和评估孩子的在校表现和入学适应情况

在孩子刚入学的一段时间里，需要父母经常和老师联系，以便及时了解孩子在校表现及入学适应情况等等，

父母可以鼓励孩子把自己的真实感受说出来，并通过观察孩子的情绪变化去了解和评估孩子的入学适应情况。如果孩子喜欢学校和老师同学，往往表明孩子已经适应了新的学习生活和校园环境等。

当然，父母也可从老师那里电话沟通或当面沟通，深入了解孩子的入学适应情况。

养育策略6：让孩子分享学校生活的开心事，帮助孩子找到喜欢上学的原因和结交更多的朋友，

在入学前，父母还可以让孩子分享学校生活的开心事，这是培养孩子喜欢上学的“加分项”；想让孩子安下心来上学，广交朋友是一个不错的方式。父母在平时要多鼓励孩子表达，敢于和同学进行交流，通过有益的交流结交更多的朋友等等，这样有助于促使孩子越来越喜欢上学。

对以上六种养育策略，父母只要做到位了，相信孩子很快就能适应入学了。

经过一个学期的入学适应，如果孩子的表现大致符合以下所描述的8种情况，那就表明孩子在入学适应方面做得比较理想；反之，如果有某一项或某几项条件未能符合，那就表明孩子在某些方面可能存在不适应入学的问题，父母要深入了解其中原因，并和孩子一起量身定制出更加合理的解决办法。

1.喜欢上学；

2.喜欢老师；

3.喜欢班里的大部分同学；

4.在学校感到很开心；

5.上课能认真听讲；

6.在课堂上能积极举手回答老师的提问；

7.明白学习和作业的要求；

8.遵守学校各项规章制度。