原来写NPD自恋型人格障碍科普的时候我有讲过，NPD分手涉及防御机制以及自恋受损等方面的问题，会让他们选择回吸的做法。

还有一个原因，这次我想重点讲一下，就是“亲密关系的质量问题”。

跟心理健康的群体不同，人格障碍的群体人际关系质量会比较差，由于缺乏稳定的心理功能和心智化能力，会使得他们生活中遭遇很多困境。

这种困境，不是体现在关系建立上，而是“维持状态”里面。

比如恋爱关系总是相处不长，每次都是谈几个月、半年左右的恋爱就结束了；还有就是结婚后夫妻关系质量很差，基本上不交流、缺乏沟通，缺少亲密互动。

NPD的亲密关系，一般质量会比较差，不会太高，无法维持长久。即使看起来表面上仍在维持，也是因为其它原因导致的。

出现这种情况原因也不复杂，人的关系相处它是相互的，你对我好，我就会反馈你；你对我不好，我就会疏远你，它具有互动的性质。

人际关系质量，会在关系的互动中不断呈现，通过一系列事情的好感度建立，慢慢形成稳定的状态。

然而NPD自恋型人格障碍的群体，人际关系里具有剥削性，常有缺乏同理心以及不尊重他人行为的过程，这会引起别人的厌恶反感。

打个比方。

妻子做饭，饭菜少放了点盐不好吃，丈夫很不满意，就会辱骂妻子，说：“你这个人真不是东西，做饭这么差，我比你强多了，做的饭一点都不好吃，我真是瞎了眼，怎么当初就选择你做老婆？”

这种话很伤人，别看没有粗言秽语，有脏话出现，但是杀伤性是特别强的。

不但自恋，而且严重地损害了对方的感受，有暴力的倾向。

一次两次，别人尚且能忍，但如果生活每天长期是这种现象，就会导致关系破裂了，两个人的关系质量会非常低下。

这样的关系，别说维持了，就连接触都会感到不舒服，不会有继续想要维持下去的念头。

既然如此，那么NPD的关系最终结果，就是破裂。不管是分手、离婚还是其它方式，终有一天关系会闹得你死我活，也无法和好如初。

其结果是，NPD无法拥有高质量的亲密关系，这会是他们终生伴随的特质。

然而人的心理，它是有需求的。马斯洛需要层次理论讲过，人都有情感、安全和生理方面的需要，不管是谁，深层次都会有此类心理活动。

如果得不到，那么人就会怎么做呢？拼命抓去稻草，从人群中挑选出“能够维持关系”的群体，来满足关系的需求。

这就是NPD分手后回吸的目的之一，他们的真正目的，是想证明自己有能力获得高质量的关系，不是那么一无是处，自己是有价值的。要是不回吸，让关系破裂了，自恋感就会有损伤。

这种“全能自恋”的被打破过，就会激发他们内心的不适，引发潜在的“自卑情结”。原来没有人喜欢我，没有人爱我，我是不配得到爱的。

从本质来看，NPD回吸的目的不是为了爱情，不是因为“我错了，对不起，和你重归于好，然后爱你”，他们的目的是“我是值得被爱的，你应该爱我，我这么好，你怎么能离开我？要是你离开我，就是你的错，你配不上我。”

我要证明我值得被你爱，你也只能爱我，不然不会有人爱上你。

这样的心理行为，具有一定的自私性，我只关注我的感受，你的一切我全然不顾，管你怎么样，我只希望自己过得好，你让我过得不好，我就要恨你。

所以在感情里，遇到NPD的对象都会感觉痛苦，会有一种窒息、无法喘过气的那种压抑感，每时每刻都会感觉到自己快要没命的状态。

这种剥削性，会让人失去生活的意义。