文｜凝妈悟语

我家cheng宝上一年级一周了，他倒是每天快快乐乐，已经交到好朋友，每天就是疯玩。睡眠、吃饭都很好。在学校表现也还行，从老师那里收获了很多奖励小粘贴，总体上适应得还不错。

再看看我自己，倒还不如孩子！还没有辅导作业呢，已经感觉鸡飞狗跳，忙得团团转，真有点精力透支的感觉，挺累的。

不仅是心理上的疲惫，身体上也有明显的表现。

每天12点睡觉，早6点起床，睡眠不足，白天犯困，小补一觉。腰部扭痛，坐立不安。牙龈酸痛，吃饭有碍。口中苦涩，喝水没用。

真的是年龄不饶人啊，早已经忘记了12年前是怎么过来的。

其实想想也都是些日常小事，可能是一下子从松散的幼儿园状态，到规范的小学状态，还一时没有转换过来吧。

孩子上幼儿园的时候，是三餐两点，只要8点左右把孩子送到，就不耽误吃饭。不需要早起做饭，送完孩子自己简单吃点就好。放学的时候，孩子已经吃过晚餐，有时候会加餐，也不用大费周章地做饭。

但是小学只管午饭，早饭、晚饭都要自己解决。

又不想让孩子吃外卖，或者随便吃点早点摊上的饭，还想着营养均衡、合理搭配，所以做饭的任务还是比较繁重的。

做早饭每天都要花费1个小时，所以必须6点起，7点做好饭，孩子起床调整后吃饭，不耽误7点半上学。

瞧这几天的早餐，就知道需要花多少精力了。

第一天，青菜米饭+西红柿鸡蛋汤。

第二天，西红柿莜面鱼鱼。

第三天，烤包子+西红柿金针菇鸡蛋汤。

第四天，卷饼+牛奶。

第五天，口蘑全麦三明治+酸奶。

洗菜、切菜、炒蒸煮烤，每个步骤都要有讲究、都费时间，有时候真是急出一头汗。

cheng宝虽说适应性不错，但也出现过一些小小的意外，让我本就不足的睡眠雪上加霜。

第一天上学时，cheng宝不知道该怎么趴在课桌上睡觉，不喜欢、不习惯，没睡着，引起一连串连锁反应：嫌书包太重，嫌小学不如幼儿园好，嫌回家后补觉耽误了玩的时间，晚上独立睡觉听到可怕的声音，感到有怪兽，一个人不敢睡，半夜跑来要求陪睡。

第四天晚上，半夜2点多跌落下床，大哭起来，一摸摸了个寂寞，确认妈妈不在身边，又跑来埋怨，拉着陪睡。

这半夜的闹腾，导致我的6小时睡眠时间支离破碎，刚进入深睡眠状态，又不得不醒来的感觉非常难受。

分房睡是cheng宝自己提出的要求，但是一旦出现不顺心的事情，就出现摇摆，头脑中产生不好的联想，妖魔鬼怪啥的都进入脑海，必须要妈妈帮助打败它们才能安心入眠。

想想这两次意外，还有一个共同点，就是没有开空调，那两天正处于开空调嫌冷、不开空调稍嫌热的状态，和他商量着不需要开空调，结果还是不慎舒适，背部有汗，影响睡眠质量。

所以，孩子的情绪需要及时关注、安抚，环境的舒适度也需要精细考量，不能以我们的感受为准，而是看孩子情况而定。

也许是年龄问题，也许是性格或者习惯原因，总而言之，cheng宝比较磨蹭，看着让人心焦。

晚上睡觉的时候，总是兴奋过头，讲幼儿园的老朋友，讲小学的新朋友，讲自己想象的故事，没完没了，不想睡家，每次哄睡完都11点左右。我再去洗澡准备睡觉，一不留神到了12点，这就是我12点晚睡的原因。

早上7点该起床了，他还在呼呼大睡。

在幼儿园阶段，他对睡眠的要求只有8小时，即使晚上11点睡觉，早上也是6点多醒来，我为了让他多睡会儿都不敢起床。

现在他一个人睡觉，反而睡得安稳，忽然对睡眠的需求更多了，睡够了8小时还睡得香，叫醒很困难。

无奈，只能拥抱啊、挠痒痒啊、讲好玩的事情逗他开心啊等等，让他能顺利起床，还不能有起床气，以便能开心吃饭、快乐上学，真是使尽浑身解数。

起床后又是各种磨蹭，穿衣服慢、吃饭慢，边玩边干，笑嘻嘻的，好像上学和他无干，急不起来。

上学路上，自然也是走不快，东看看西瞧瞧，有看不完的事，说不完的话。要阻止他吧，还怕削弱他的好奇心，打消他表达的愿望，真是骑虎难下。

这是非常需要改善的一面，下周无论如何也要让他早睡，再加强一下自理能力锻炼，后面都顺势提前几分钟，路上稍微慢点也不影响上学。

新开学，事情自然比较多。

要买各种学习用品，语文、数学、美术、音乐、体育都有不同的要求，要对照清单一一去采购。像本子、直尺、橡皮、笔袋、铅笔、文件袋、包书皮、超轻粘土、胶棒、双面胶、彩笔、勾线笔、图画本、彩色卡纸、折纸、形体鞋、雨衣、午睡枕、午睡毯、姓名贴等，有些还等待老师通知。

为了和老师的要求一致，我专门跑到学校对面的文具店买了大部分物品，买不全的部分，又在3个网络平台下单采购。随时要求的随时购买，前后花了一周时间，差不多到齐了。

新书发下后，要包书皮，孩子不会，家长代劳。

我也是第一次用透明玻璃纸粘书皮，以前都用报纸或者牛皮纸包的，所以第一本书包的稀碎，封面一侧都不垂直，还有些皱巴巴的地方。真的是像有些家长说的，包书皮也是技术活。

准备完了，发现也没多少东西，但是准备的过程还是有些忙乱的，在本子上记得密密麻麻，生怕漏掉一个。

要给孩子整理水杯袋子到20厘米，又是一通量和缝，缝好了，还要教孩子学会调整长度，但是至今也没学会，看着着急。

下雨天，因为穿雨衣上学，多了一个装备，就把水杯落在家里。做了一番思想斗争，到底要不要给孩子送水杯到学校？后来还是做出决定，让孩子品尝一下自然后果，以后就不会丢三落四。但是孩子的解决办法是，在学校用纸杯喝水，完全不影响，哈哈，我还是想多了。

还有一些细碎的事情，需要随时关注随时做起来，每天都要多次看手机，生怕错过关键信息。真是一门心思在孩子的学校了。

写在最后：刚陪孩子走完一个12年，又重新开启一个新的12年，竟然有些莫名的不适应！不知道家有新晋小学生的家长们都怎么样了？一起加油改善得越来越好吧！

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

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