历史上有很多企图追求长生不老的上位者，其中最著名的就是自称“始皇帝”的千古一帝秦始皇。已经实现一统天下的他不满于自身寿命的有限，开始疯狂追寻长生不老的方法。在长生不死的无边道路上，有诸多这样的探索者。
生命是人类做任何事情的前提，也是最重要的本钱。人类一直对未知的事物时刻保持着好奇心，对于长生亦是如此。虽然作为前车之鉴的丹药已经被证实是无稽之谈了，但是科学家们也从未停止探索长生不老的秘密。
从科学的角度来看，永生不死并不遵循世间生命的规律。但是一种动物生来就具备着这种能力，它就是水母。那么，它给人类不死留下了什么神奇的密码？
本文会分别从水母长生不老的科学原因，人类对长生的探索历史以及如何有效延长寿命这三点来进行阐述。
长生不老的水母严格来讲，真正永生不死的动物是灯塔水母。它也是水母的一种，只是体型比较小，整体形状像灯塔，颜色呈透明色。因此，在它体内存在着的胃部，由于其所呈现的橙红色经常在第一时间内就吸引住了人的目光。
灯塔水母在全球各地的海域都有生活痕迹，其中的热带海域更是占据更多。生活在海洋里的灯塔水母，是肉食性动物，主要吃小虾小蟹和一些体型甚小的鱼类。
拥有两个生长阶段的刺胞动物，一般被广为熟知的有水母，珊瑚等动物。这两个生长阶段以无性生殖和有性生殖为区分。灯塔水母在幼年时是由水螅体发育而来的。一般情况下，水螅体的生活方式是相对静止的，不轻易在水中游动。
当灯塔水母从幼年阶段达到成熟期后，不同于普通的水母一生中只有一次发育成熟的机会，灯塔水母可以不限次数的从水螅体发育到成熟。其经过有性生殖后，可以再一次回到最初的原点，重新出发，继续成熟。
普通水母的生命可以是一条笔直的直线来形容的，而灯塔水母的生命却是一次次的反复循环，就像没有终点的圆圈一样。
所以说，灯塔水母并不是所谓的“逆生长”，经过了细胞分化的它，只是在不断的生长，直到达到成熟后，再一次经历细胞分化，反反复复，其生命也就一直延长了下去。
值得注意的是，灯塔水母是世界上目前已知存在的唯一可以反复实现从成熟返回幼年，再从幼年过渡到成熟期的动物。它也因为这一特点，创造了一项关于返老还童的世界纪录，并且至今没有被打破。
灯塔水母给人类留下了一条神奇的密码：若是有机会破解细胞分化之谜，使原本有限的细胞分化次数转为无限，或许人类也有机会实现永生不死。
人类对长生不老的探索人这一生是注定要面对生老病死的。一般在二十五岁左右就开始出现身体衰老的迹象了。不再像年轻的时候，可以肆意熬夜。取而代之的是逐渐增加的体重，精神上容易出现疲惫乏力的状态，皮肤也会开始出现细纹，出现色素暗沉的情况。
对于衰老，科学界有很多说法。有遗传基因学说，端粒学说，自由基学说等等，这些说法归根到底是由基因中的遗传基因来决定的。但是一个人衰老的速度也跟这个人所处的环境，自身的精神状况等因素有关系。遗传基因不一定能决定人类衰老的全部，但是它一定是人类衰老的源头。
四大名著之一《西游记》中的唐僧，经常因为自身长生不老的唐僧肉而被妖精们惦记。自古以来，长生不老就一直存在于世人的念想中。
上千年过去了，秦始皇，汉武帝，唐太宗，嘉靖皇帝，这些都曾称霸一方，名垂青史的千古帝王，都拒绝不掉长生不老的诱惑。无论是秦始皇的焚书坑儒，汉武帝的东海神仙，唐太宗的服食丹药，还是嘉靖皇帝的采阴补阳，都是对长生不老的追寻。毫无疑问，历史告诉我们，这些方法是错误的。
古人尚且如此，拥有科技傍身的科学家也没有停止对永生的追寻。可以说，随着科学技术的发展，以及现代医疗水平的不断提升，人类的寿命真的在不断地延长。
古代人的平均寿命大概是三十岁左右，而现在二十一世纪的人均寿命已经远远超出一倍不止，达到了七十三岁。没有了战争，以及一些在以前不可以被治愈的疾病等外界因素，人类的平均寿命的确提升了一倍不止。
科学家曾经用小白鼠做过实验，研究出了造成衰老的因素之一，慢性炎症。通过喂给小白鼠的不同热量的食物，观察到小白鼠体内的免疫细胞会有不同炎症的反应，这些反应就与机体衰老息息相关。
实验证明，有效控制住热量摄入的小白鼠，炎症反应更微弱，衰老程度也有所缓慢，与摄入高热量的小白鼠衰老速度形成对比。但这也只是使衰老速度变缓，真要长生不死，那还是得看科学家们能不能从灯塔水母身上找到“法门”。
如何科学延长寿命按照目前科学家的说法，人类的上限寿命最高可达一百五十岁，但是这也仅是一个推论，据说世界上最长寿的老人活到了一百三十五岁。尽管历史上也有记载几位寿命达到两百七八十岁的古人，由于没有科学考证，所以不能轻易认可。
如今，百岁老人也可以说是不甚罕见了。那么，如何在长生不老的秘密被破解前，用科学的方法在当下延长生命呢？
一个人的寿命长短是由多重因素来决定的。内在因素有遗传基因，外在因素有环境影响。一个人的心理状态，生活习惯都在方方面面或多或少地影响着寿命长短。所以要想延长寿命，就必须从可以被自身改变的因素着手。
首先要调整好自身的精神状态，一个积极向上的人和一个心情低落的人，在相同的因素下，谁会拥有更长的寿命呢？结果显而易见。
俗话说，一切疾病的开始都来源于心胸。容易生气的人会有肝郁肾虚等毛病，长久以往，对身体是无半分好处的。然后，就是老生常谈的运动。
适当的运动会给身体带来一定的好处，有利于人体的新陈代谢，减少毒素的滞留，并可以降低人体患上疾病的风险。最重要的是，运动可以有效促进心肌功能，在一定程度上起到延长人体寿命的作用。
另外，科学的作息规律也是对身体有利的。其实这些话都是平时挂在嘴边的“早睡早起身体好”等俗语。早睡，保证不熬夜，这一点就有很多年轻人做不到。经常有年轻人出现猝死，心肌梗塞的情况，熬夜就是元凶。只有保证充足的睡眠，让身体能够及时补充能量，才能减少这些突发疾病的发生。
最后，是健康的饮食习惯。一日之计在于晨，当今有百分之六十的年轻人没有养成吃早饭的习惯，一日三餐经常变成早午饭混吃。这对身体是毫无益处的，时间久了，胃病的特征就会出现，严重的也会患上胆结石等疾病。
所以，为了自己的身体考虑，早餐不能少，一日三餐要规律。不能忘记的是，要控制住自身热量的摄入。
一个人的生命有限，但是也因为有限而显得弥足珍贵。历史上名垂青史的伟人不少，他们中不乏有英年早逝的。只是他们用自己有限的人生做出了足以流芳千古的事情。因此，我们也要正确看待生命长短，不一味追求长生，只求人生无憾。
