你好，我是大彤小熠的妈妈。
今天周四，从周一开始我就感冒了，喉咙哑了，不太能说话，也不能第一时间回应儿子的需求。我以为我儿子会因为我喉咙不好而调皮捣蛋，让我发燥。
结果发现，本周放学后的作业和任务一切都是按照平时流程完成。反而儿子自己还会主动去帮我做了很多事情，他发脾气的次数比平时少了很多，情绪还特别稳定些，完成作业和任务比平时用时时间少，速度还很快。这到底是什么原因呢？
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01
育儿的常见误区
回忆一下，当孩子出现哭闹和情绪不稳定，甚至失控的情况，你是怎么样的反应？
◾控制型家长—“不许哭，闭嘴。”
这样带大的孩子，要么变得特别懦弱，因为他被从小被控制，已经丧失了自信；要么变得特别有控制欲，长大就会很痛苦。
◾放任型家长—“没事儿，让他哭，哭会儿没关系。”
这样带大的孩子，长大以后会极度缺乏团队归属感。会过度具有依赖性。可能会网络上瘾，极端情况可能会加入极端组织。
◾贿赂型家长—“别哭，别哭，我给你买冰淇淋吃。我带你去看电影。”
贿赂带来的问题是，做任何事情都没有来自内心的动力。他的动力来自外在的确认。感受不到事情本身的乐趣。
◾否定、忽略型家长—“没啥事，不用哭，不用哭。”
家长经常否定和忽视感受的方法来对待孩子，孩子也会感受不到别人的痛苦。他会忽视他人的感受，很难融入集体，甚至会伤害别人而不自知。
◾惩罚型家长—“不要哭了，再哭就不允许看动画片了。”
这样的孩子很有可能会变得很乖，但是他不会再表达自己的想法和情绪，他会学会如何欺骗你，不让你惩罚他。
◾讲道理、唠叨型家长—“你哭了能解决问题吗？刚刚这件事其实是……。”
此时，唠叨、讲道理的沟通效果是无效的，你越说多，孩子越不听。
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02
育儿误区中的自省
那么回到刚才开头的问题，再看看刚刚的6种育儿误区。我找到原因：我就属于讲道理、唠叨型家长，在孩子有学习的情绪的时候，不考虑孩子的感受和谈话氛围。
只顾着自己要把道理给孩子讲明白。其实孩子已经听不进去，但是我还在不停地唠叨，孩子会越来越烦躁，会影响情绪，很会影响效率。
因为我嗓子哑了，当看到孩子因为一些问题开始有情绪的时候，我说不出来，只能忍着。没人找他讲道理，他的情绪就会比之前稳定，也不会被我唠叨搞得烦躁了，就专心写作业，学习效率自然高了。
今天晚上19:52完成了所有学校作业和课外任务打卡包括课外阅读都完成了。看来孩子情绪稳定了，什么作业呀，任务都可以完成得很快很快。
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03
情感引导四步法
如何让孩子保持情绪稳定或者当孩子情绪失控的时候，家长具体应该怎么做呢？情感引导四步法分享给大家。
第一步，停止唠叨和大喊大叫，做双核的对话人。
记住一个孩子的情绪没有恢复正常的时候，你跟他讲任何道理都是没用的。
所以，我们要学做双核的对话人。
双核的对话人就是既要考虑谈话内容，又要考虑谈话氛围。所以，停止唠叨，停止大喊大叫。
◾为什么要停止唠叨呢？因为唠叨没有用？
◾为什么要停止大喊大叫？因为大喊大叫能促使你跟孩子双方分泌大量的肾上腺素，两个人就一定会冲撞，会吵得不可开交。伤害彼此感情。
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第二步，蹲下来倾听孩子，安抚孩子的情绪。
双核的对话人做法是：
◾家长要先学会关注孩子的情绪怎么样？
◾去蹲下来倾听孩子，问问孩子，现在他感觉怎么样？
只有准确地说出孩子此刻的心情和感受时，孩子的情绪水平才会快速地下降，他的情绪水平才会快速地下降，他才会恢复正常。然后你下面说的话才有用。
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第三步，问问孩子解决问题的方法和途径。
小孩子撒泼、打滚、躺在地上哭闹，是因为孩子除了这招之外不会别的方法了，我们需要教会孩子用有效的方法去解决问题。
刚刚已经把他的情绪安抚下来，我们可以问问孩子怎样才能解决这个问题。
比如昨天儿子因为默写ying不会而发脾气，哭闹。今天，又要默写其他的音节词。我就问他：“你觉得用什么方法才能把你不会的音节写对呢？”
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第四步，引导孩子解决问题。
“妈妈，可以把不会的多读几遍，还可以多写几遍就会了。”然后，儿子就拿起笔开始一边读，一边写他不会的音节。今天默写音节词时，全对，而且速度很快。“今天，你能把难掌握的内容，单独拎出来，反复读，反复练，直到掌握。做得很对。这就是'勤练'。”
在孩子做对了的时候，你要告诉孩子：“刚刚你这个行为做得很好，这个行为就叫作耐心或者这个行为就叫作努力，或者这个行为叫做坚持。
然后赶紧抓住一切机会去塑造他的“耐心”的行为，“努力”的行为，“坚持的行为”等等。
家长这一系列的动作就叫做“情感引导”。
情感引导是亲子沟通顺畅的重要工具。通过情感引导的方法帮助孩子建立大量的情感类的词语后，他才能够学会用成人的方式跟父母沟通。
被情感引导的方式教育长大的孩子，遇到事情懂得求妈妈没有用，哭闹更没有用。跟大人商量、沟通才是解决问题的正确方式。
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写在最后：
通过有效的引导和耐心的陪伴，我们能够帮助孩子建立稳定的情绪管理能力。愿我们每一位父母都能成为孩子情绪稳定的港湾，用爱和智慧引导他们健康成长，走向更加美好的未来。
