回首百年屈辱的历史，我们不禁感慨万千。这段黑暗的岁月，既是民族的伤痛，也是我们深刻反思的源泉。造成这种局面，既有自身内部的因素，也有外部列强的压迫。而常被提及的“三座大山”，恰如其分地涵盖了这些内外原因。
从内部来看，封建统治的腐朽、闭关锁国的政策导致国家发展滞后，科技、文化、经济等方面与世界脱轨。思想的禁锢使得社会缺乏创新与活力，民众的意识也未能跟上时代的步伐。而外部列强的侵略、掠夺，更是给我们带来了沉重的打击。他们凭借着先进的武器和技术，强行打开了我们的国门，肆意践踏我们的主权和尊严。
我们要以史为鉴，深刻剖析自身的不足，勇敢地面对外部的挑战。只有这样，我们才能制定出切实可行的策略，一步一个脚印地走出困境，实现国家的繁荣昌盛，让百年屈辱成为永远的过去，让中华民族以更加自信、强大的姿态屹立于世界民族之林！
