大家好，我是中医曾军秀。我们常说啊，男人40一枝花，但是呢这花开的好不好啊，根源还是在于男科能力强不强，今天就来给大家说说，能力强的男人身上都有哪些共性，来看看你有没有。
第一个：尿液清澈，排尿顺畅，无尿频
中医认为啊，肾主水，可以排出体内代谢的废物和多余的水分，调节全身水液平衡，而且啊，肾藏精主生殖，精华阴阳，所以啊，一旦肾中阴阳亏虚，就会出现尿频夜尿多，尿清晰，总是喝完就尿，伴随房事功能下降，没兴/趣，升举无力；如果肾阴不足呢，就会出现小便赤黄，想法多，敏/感易/泻。
第二个：皮肤光泽，头发乌黑
肾精充足的人啊，通常皮肤光泽，头发乌黑，肾呢主皮毛，肾精亏虚则会出现皮肤干燥粗糙，没有弹性，面色晦暗没有光泽，还有可能会出现宗筋无力啊，时间短啊，硬度差等问题
第三个：充足的精力和体力
肾藏精主生殖，肾气、肾精充足的人啊，通常精神充沛，体力旺盛，能长时间的处于一个活跃的状态，同样这也是决定男同志时/间/长/短的关键。
第四个：睡眠好，情绪稳定
肾藏志，肾精充足的人啊，情绪稳定，睡眠质量好，那不管是在房事上啊，还是其他方面都会比别人更强，更有精力。
第五个：作息规律，不熬夜
“日出而作，日落而息”，这可是从老祖宗就开始流传下来的智慧，现在的人啊，经常一玩手机就玩到半夜，但是却不知道，这种行为是在透支自己的“生命之火”，肝藏血，肾藏精，熬夜呢更是伤肝又伤肾，长时间下去啊，这生殖能力能不下降吗。
那如果上面这些情况你一个也没占，可就要多注意了，好了，以上呢就是今天的分享了，内容仅供参考，如有身体不适还请及时就医。
