食材&配料:
木耳、红尖椒、蛋清、芦笋、虾仁、鸡精、味精、盐、糖、湿淀粉
制作步骤:
鸡蛋清中加入适量的牛奶和泡好的湿生粉,搅拌均匀后下入三成油温的锅中小火炸至飘起,捞出控油过凉备用。净锅后烧热水,放入虾仁烫熟,下入芦笋、木耳、红尖椒条、芙蓉,水开后倒出控水备用。净锅后烧热油,放入适量的水,加入鸡精、味精、盐、糖调味,淋入适量的湿淀粉勾芡,放入所有的原材料翻炒均匀,淋入热油翻炒均匀出锅装盘即可。双椒猪蹄食材&配料:
猪手、青红椒、姜蒜末、生抽、白醋、白糖、蚝油、滕椒油、热油
制作步骤:
提前用青红椒姜蒜末、生抽、白醋、白糖、蚝油、滕椒油+热油提升香味,搅拌均匀制作成料汁备用。猪蹄焯水后洗净,葱姜胡椒粒当归,开盖大火煮50分钟。捞出猪蹄放入+冰的水中,冷藏2小时,冷藏后冲洗干净油脂,改刀切小块,淋上料汁。冰脆苦瓜食材&配料:
苦瓜、水果醋、白芝麻、柴鱼片
制作步骤:
清苦瓜、白玉苦瓜清洗干净,去蒂去瓤切成段,去除内膜。先逆纹斜刀再直刀切成薄片,做出羽毛状,泡冰水冰鎮20分鐘。苦瓜瀝乾擺盤,淋上水果醋、撒點白芝麻、柴魚即可。