外酥里嫩糖醋里脊教程,一口爱上!酸酸甜甜的口感!每次去餐馆必点,现在自己在家也能做啦,赶紧动手试试。

三小只妈妈 2025-03-03 09:50:05

食材准备

- 猪里脊肉:300克(选新鲜、肉质紧实的,口感更佳)

-料酒:1勺

-生抽:适量

-淀粉:适量

-食用油:适量(建议用玉米油或大豆油,味道淡,适合炸制)

- 白糖:1勺

-陈醋:适量

- 番茄酱:5勺

-五香粉:少许

- 白芝麻:少许(装饰用)

-清水:适量

前期处理

1. 将猪里脊肉洗净,切成大小均匀的块状,放入碗中。加入1勺料酒、1勺生抽、少许五香粉,搅拌均匀,腌制20分钟,让里脊肉提前入味。

2. 调制糖醋汁:取一个干净的碗,加入5勺番茄酱、1勺白糖、2勺生抽、2勺陈醋、适量淀粉,半碗水,搅拌均匀备用。

3. 裹淀粉:另取一个碗,倒入适量的淀粉,将腌制好的里脊肉放入淀粉中,上下翻动,使里脊肉均匀的裹上淀粉。

炸制里脊

1. 锅中倒入足量的食用油,开中火加热。当油温烧至六成热(插入筷子,周围有小气泡冒出即可),将裹好淀粉的里脊肉逐一下入锅中。注意不要一次性全部倒进去,以免肉块粘连。炸至肉块表面微黄,捞出控油。

2. 待油温升高至八成热(油面波动更剧烈,插入筷子周围气泡更密集),再次将炸过的里脊肉倒入锅中复炸。这次炸的时间不宜过长,大约30 - 40秒,至肉块表面金黄酥脆,迅速捞出控油备用。复炸是让里脊肉外酥里嫩的关键哦!

3. 熬糖醋汁:将调制好的糖醋汁倒入锅中,开重大火不断搅拌,煮至糖醋汁变得浓稠,冒小泡泡。

4. 混合里脊肉:倒入炸好的里脊肉,上下翻动,使里脊肉充分裹上糖醋汁,出锅前撒上白芝麻,一道色香味俱全的糖醋里脊就做好了。

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