如今手机已经成为当代年轻人生活中不可或缺的一部分。
无论在干什么，也总是习惯的掏出手机看上几眼。
而到了睡觉的时候，更是会下意识的把手机放在枕头边或者床头柜上。
有时候家中长辈还会叮嘱两句“手机有辐射，不要放那么近。”
不过近期官媒正式发文给大家一个提醒，睡觉时最好把手机放在距离自己1.5米以外的地方。
这是为什么？难道真的是因为手机辐射影响人们的健康？
01在我们的生活中，手机已经成为人们不可或缺的工具，可很多人觉得手机辐射会致癌，不过这个说法是不准确的。
手机发出的是低水平非电离辐射，和医院里做检查的电离辐射是不同的。
我们都清楚，一旦电离辐射的剂量超出了标准范围，就会对人体细胞产生破坏作用，进而给人体健康造成不小的危害。不过，手机所产生的辐射能量相较于能够破坏细胞的程度而言，那可差得远了。
所以正常使用手机时，对我们基本不会构成什么威胁，更不用提会引发癌症了。
但即便如此，我们也绝不能对其带来的影响视而不见。倘若长时间使用手机，还是有可能会对人体自身原本的电磁场造成干扰的。
睡觉前喜欢玩手机的人往往会发现，越玩手机越不困。随之而来的，就是睡觉质量会变得很差，导致第二天的精神状态受到影响。
对于孩子来说，长期接触电子产品，危害就更大了。经常玩电子产品的孩子大脑会出现萎缩状态。
所以家长们应该控制孩子玩手机的时间，多让孩子进行户外活动，这样更有益于孩子的成长。
此外，关灯后玩手机对眼睛的伤害也不容小觑，长时间在黑暗环境里盯着屏幕看，眼睛很容易出现疲劳的症状。
时间长了，瞳孔会逐渐散大，由此便会致使近视发生的机率，严重的时候，还会对视神经造成损伤。
不光这些危害，对颈椎的伤害也不小。不管是走路还是躺在床上，一直保持低头的姿势，会让头部的重量长时间压迫颈椎，导致颈部肌肉紧张，酸痛。
长此以往，颈部关节会逐渐失去稳定性，进而引发头晕等一系列问题，给颈椎带来的伤害是难以估量的。
既然要玩手机，那么充电自然也是人们每天都要做的事。可让人没想到的是，这么一件小事，当中也有着巨大的安全隐患。
02为了方便，很多人都没有充完手机拔掉充电器的习惯，要知道，就算没有在充电，充电器也属于处于工作状态，这是对电能的一种浪费。
不管是什么电器，在长时间运作下，都会发热，充电器也是如此，不仅会让电线加速老化，还为火灾以及爆炸等危险情况的发生创造了相应的条件。
而且手机在充电的时候，电池本身就会产生一定的热量，如果这个时候再使用大功率的应用，手机也会发烫。这种情况可能就会出现冒烟，起火这样的危险情况。
充电器的匹配问题绝不能被我们忽视，使用了与手机不匹配的充电器，特别是那些劣质的充电器，很可能就没办法为手机提供稳定的电流。
这会对手机电池造成损害，缩短电池的使用寿命，更严重的是，还会增加电池爆炸的风险。
充电器的放置位置也与安全息息相关，很多人习惯把充电器放在床边或者枕边，方便充电的时候使用手机。
可一旦充电器发生短路，就可能引起自燃，而且床上的被褥都是有易燃物品，一旦自燃，场面将会一发不可收拾，给我们的生命和财产都带来了威胁。
一边玩一边充也是一个危险的行为，这个时候手机本身就会发热，再加上玩手机时部件高负荷运转，会使手机热量快速提升。
就像天津一位女子，睡前将手机放在床头充电，凌晨时分，手机突然爆炸。
虽然这名女子没有性命危险，但回想起来也让人心中一颤。河南的一名女子也曾遇到过这样的情况。她晚上把手机放在床边充电，半夜手机爆炸，不光一些被褥被烧毁，就连他的衣服也烧出了一个洞。
还有一名女子在充电玩手机的时候，不小心被电到，由于电流在身体里持续游走，各个脏器功能都受到了非常严重的损害，双足已经碳化，面临截肢的风险。
这些案件都在警示我们，充电时玩手机是一件非常危险的事情。
03所以官方建议睡觉的时候，应该把手机放在距离自已1.5米以外的位置。
虽然手机放远了，拿去都很不方便，但也有效的帮助我们该边玩手机熬夜的习惯。
进而养成了良好的睡眠习惯，使得身体能够获得充分的休息。但最为关键的是，保持这样的距离可以有效避免手机突然爆炸而殃及处于熟睡状态的自己。
要是出现这种危险情况，在深度休息时我们很难第一时间察觉到，而其引发的后果往往是极为严重、让人难以承受的。
我们务必要尽量避免通宵给手机充电，要知道，这种做法实际上是存在一定安全风险的，并非万无一失。
不过一些网友看到这一消息后，直呼做不到。他们已经对手机产生了依赖，不玩根本睡不着，还有人觉得手机是他们放松和娱乐的重要工具，下班的时候最想做的就是躺在自己的小空间里安静的看会手机。可这和我们的健康相比，孰轻孰重呢？
04我们不能忽视手机使用过程中的安全问题，官方的警示并不是空穴来风，而是众多真实事件的教训，是一种理性的呼唤。
我们应该认识到，安全使用手机至关重要，养成健康的使用习惯是对自己的负责，我们要重视这些建议，养成良好习惯，避免发生问题时再追悔莫及。
信息来源充电器不充电时，插在插座上会耗电吗？长期插在插座上会……
建议睡觉时把手机放1.5米以外？不是因为辐射，而是→
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