中医男科申涛主任 - 世良情感网

博起难是淤、韧度差是寒、结束快是热

一、博起难是淤从中医理论来讲，肝主宗筋，肝经环绕阴器。当身体出现血瘀的情况时，气血运行不畅，就像河道被淤泥堵塞了一样，宗

1.黄精功效:补气养阴、滋肾填精适合肾虚精亏、阳萎遗J、腰膝酸软、须发早白、疲倦乏力的人2.黄芪功效:升阳举陷、益卫固表

一、肾气不足表现：缓缓流出、结束快、腰酸乏力、尿频尿急、夜尿多分析：肾气亏虚，无力推动，小蝌蚪就会像失去动力的小船，缓缓

不管你是五六十岁的老年人，还是二三十岁的小伙子，这个简单的方法你一定要记下来，可以帮你焕发活力。门诊上见过很多男性朋友，

不少男性朋友可能会遇到一些私密困扰，比如在特定时刻难以正常起立，或者在进行亲密互动时出现状态欠佳、持续时间较短等问题，甚

一、沙苑子＋莲须——早谢没了男人跑的快很多时候和肾精亏虚、肾气不固有着紧密联系。沙苑子通过补益肝肾，能够增强肾脏封藏精气

中医理论中，脾是后天之本，肾是先天之本。脾胃就像一台发动机，可以将吃进体内的食物转化为水谷精微；而脾这台发动机的正常运转

中医有个名词叫龙雷之火，龙吟声声，雷声阵阵。你想啊，龙本来是藏在水底的，安静得很。“水寒不养龙，水浅不藏龙，则真龙上行”

假如出现了不能够起勃，时间短促，半途而废这些情况，这个方法你就需要仔细听了。首先要想宗筋振奋，必然需要充沛的血去濡养，其

肾精就像土地里的养分，土地贫瘠种不出好庄稼，肾精不足就难保健康长寿。你看地黄这味药好比"大地精髓"，它的根系深扎土壤吸收

1.金樱子酸、涩，性平。归膀胱、大肠经。作用:有固J缩尿的功效，适用于肾气不固、J关不守、活力减退、精神不振、海绵不胀满

这是我从医30多年的经验方，助你恢复持久性，重振男人雄风。如果你也有起不来进不去，时间太短等问题，真的是非常幸运。从今天

不少男士步入中年，甚至刚过而立之年，便惊觉身体机能大不如前，尤其是那方面功能，逐渐走下坡路，生理上的力不从心，连带心理上

摆龙尾：仰面平躺，双手握拳放在身下腰眼处，两腿伸直并拢抬起约 30°-45°，上身不动，双腿左右 “8” 字形柔和缓慢摆

①肉苁蓉。肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经。它被誉为“沙漠人参”。肉苁蓉是补肾填精的佳品，而且肉苁蓉不仅能温补肾阳，

男人三十到四十，本应精力旺盛，可许多人却在房事上遭遇尴尬，“起立” 艰难，硬度不足，看起来不像能有18cm，时间短暂，草

男子以“通”为用！肾有两窍，一为精窍，二为溺窍。精窍相当于射精管，溺窍则为输尿管。精窍开时溺窍闭，溺窍开时精窍闭。二窍皆

治疗前列腺炎，有一味药我平时不常用，但一用就见效，几乎百发百中。这药有点特别，原料是夏秋季节在田间、溪边或林子里抓到的有

要知道，宗筋正常功能依赖于经脉的畅通无阻，只有气血顺畅地滋养宗筋，才能有效避免各类男科问题的发生。今天就送你4味强效方！

男人那方面不行，软绵绵的，硬气不足，多半是肝脾在“打架”了！今天给大家推荐一碗“起勃汤”，专治软得快、硬不起来的问题，让