然而，老年人由于 年龄增加导致消化功能减退，日常的进食量会有所下降，很可能导致钾摄入不足出现缺钾；再加上很多老年人需要长期服用排钾利尿的药物，也可能导致缺钾。此外，高血压患者也面临着同样的困境，因为 降压药中的...
11月23日，由宁夏社会体育服务中心主办，宁夏羽毛球协会承办，宁夏体育馆协办的宁夏中老年人羽毛球比赛正在宁夏体育馆紧张进行，本次比赛吸引了来自宁夏各市县区的352名中老年羽毛球运动员以球会友，打出精彩。据宁夏羽毛球...
近日，南开大学教授祁艳玲团队研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症。相关论文发表于《转化精神病学》。研究抽样选取了全国150个地区的1.4万余名中老年人作为样本，发现出现抑郁症状的群体呈现年龄更大、...
冬季是中老年人心血管疾病的高发季 临床数据显示 冬季老年人心血管疾病的发生率 是夏季的两倍多 今天是“中国心梗救治日” 你的心脏还好吗？早上起床后，这4件事劝你别做！小心你的心脏“崩溃” 01 冬季早起“四不做” 冬季...
今年的小雪节气是在11月22日，面对季节的一个变化，中老年人应该做些什么呢？笔者建议中老年：1不碰2不吃3要做，留住生活好滋味！小雪节气1不碰：不碰隔夜茶 天气变得愈发的寒冷，很多人中老年人，都有喝茶的一个习惯，那么在...
表演者们精神饱满、气势轩昂，展现了中老年人对美好生活的热爱与向往，赢得了台下观众阵阵掌声与喝彩。最后，演出在龙城街道老协合唱团的混声合唱《龙的传人》《歌唱祖国》中落下帷幕。演出现场。接下来，龙岗区文化馆将不断...
据《我国中老年人互联网生活研究报告》，微信10亿月活用户中大约有8000万老人。绝大多数中老年人（98.5%）都会微信聊天，超过八成会在微信发表情或图片、朋友圈点赞、接收或发红包，近七成会拍摄和转发小视频。对于老年人来说...
很多中老年人会遇到牙齿松动问题，有些人牙齿摇摇晃晃、咬不动、嚼不烂，有的人还会牙龈肿痛出血。拖着不治吃饭难受，拔牙又怕疼，真是左右为难。面对松动牙，到底是拔还是留?牙齿松动不一定要拔牙 口腔医生表示：中老年人牙齿...
一个57岁的中老年人，还是以前的拳坛巨星，他受到的伤是其他运动员无法比拟的，其次是你觉得他随随便便就能重新打表演赛？你知道他要付出多少的训练吗？他没团队要养？随随便便张口就来
人民网银川11月17日电(李甜甜)11月16日，2024年宁夏中老年人体育健身大会在银川市拉开帷幕。大会为期2天，共有80余支代表队1400余人参加，共设置了4项中老年喜闻乐见的展演项目(健身气功、太极拳、柔力球、广场舞)、1个门球...
人民网银川11月17日电（李甜甜）11月16日，2024年宁夏中老年人体育健身大会在银川市拉开帷幕。大会为期2天，共有80余支代表队1400余人参加，共设置了4项中老年喜闻乐见的展演项目（健身气功、太极拳、柔力球、广场舞）、1个...
中新网宁夏新闻11月16日电（记者杨迪）11月16日，由宁夏社社会体育服务中心举办的2024年“泰康人寿杯”宁夏中老年人体育健身大会在银川市拉开帷幕。本次大会秉持“面向群众、贴近群众、服务群众”的办赛理念，共有80余支代表队...
对于中老年人来说，口蘑真的是个不可多得的好东西。而且啊，口蘑的热量还特别低，是一种低脂、低卡的健康食材。这对于咱们中老年人来说，真的是太重要了。毕竟，年纪大了，新陈代谢慢了，太油腻的食物吃多了，身体可受不了。而...
【#霸总短剧如何俘获中老年人#网友：完了，是冲我爸妈来的】今年以来，短剧市场迎来一波中老年题材的井喷，一系列聚焦于老年人婚姻、家庭温情及事业再出发的短剧，正成为新的“流量密码”。这些短剧，为何能让老年人上头，...
中新社天津11月14日电(记者孙玲玲)记者14日从南开大学获悉，该校祁艳玲教授团队的一项最新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症。对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用有助于其转为非抑郁状态。日前，...
特别是中老年人，眼睛健康愈加重要。保持视力清晰、精气神充足，不仅需要注重日常的用眼保护，还要通过饮食调养。饮食养生作为一种自然、温和的方式，能够帮助我们在日常生活中获得营养，增强体质，从而保护我们的眼睛。荠菜是...
中老年人随着年龄增长，身体机能逐渐下降，对营养的需求更加迫切，尤其在日常生活中，合理的饮食可以帮助维持身体健康，增强体力和免疫力。许多中老年人为了节省开支，常常忽视了一些对健康有益的食物，殊不知适当地增加一些...
所以，中老年人每天可以吃一个蒸鸡蛋或者煮鸡蛋，既能补充蛋白质，又能兼顾营养均衡，一举两得。...鱼肉是生活中受到老人、小孩特别喜欢的一种肉食，它的肉质细腻，蛋白质含量很高，还有人体所必需的多种氨基酸，但它的脂肪比较少...
随着人口老龄化程度不断加深，中老年人的口腔健康问题日益受到重视。一些中老年人对口腔问题存在认知误区，认为牙齿松动是正常生理变化，一两颗牙松动没事，以至于错过了极佳治疗期，导致口腔问题越拖越严重，松动牙最后被拔除...
很多人认为，中老年人、尤其是退休的老人，已经不需要学习了，任何知识都没有了用武之地。殊不知，老年人继续学习新知识，关系天下大事，能够充实自己的生活，延缓大脑的衰老，预防老年痴呆的到来。更关键的是，在学习的过程中...
随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐面临衰老和各种疾病的威胁。尤其是消化系统，容易受到影响，导致脾胃虚弱、消化不良等问题。因此，中老年人要特别注意饮食调养，选择一些适合养胃健脾、增强免疫力的食品，保持健康的饮食...
中老年人群口腔疾病的患病率较高，其中牙齿松动是不少中老年人都会遇到的口腔难题。一些中老年人患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，口腔疾病拖延不治导致早期松动牙越拖越严重，不仅影响其他好牙，还影响了身体健康。口腔...
为展示中老年人风采、推动中老年产业经济发展、服务广大中老年人生活，继去年、今年上半年成功举办两届中老年产业展示会后，开封日报社再次举办此次第三届中老年产业展示会，以满足全市市民尤其是广大中老年朋友需求。...
尤其是对于中老年人群体而言，随着身体机能的逐渐衰退和外部环境变化的加剧，植物神经紊乱等健康问题更可能成为他们日常生活中的一大困扰。一、药物治疗 药物治疗是治疗植物神经紊乱的核心手段之一，它通过调整神经递质的平衡...
当下，短剧的主要受众人群，已经从年轻人快速转向到中老年人群体。艾瑞咨询报告显示，在2024年的微短剧市场里，40岁到59岁的用户占比高达...还有数以亿计的空巢老人、鳏寡老人靠着一台又一台老旧而闪烁着雪花的电视机，等待死亡。...
对于上海这座加速推进国际金融中心建设的现代化城市同时又是深度老龄化的城市而言，提升中老年人的金融素养具有特殊且重大的意义。为此，上海开放大学与上海证券报社携手启动针对上海市中老年市民金融素养的调研活动。经过十余...
11月8日，第十九届湖北省中老年人才艺大赛优秀作品展首展暨巡展启动仪式举行。本届大赛以“庆祝中华人民共和国成立...本届大赛活动赢得了社会的广泛参与，有95岁高龄的老人以笔墨寄情，皓首穷书，表达对祖国繁荣昌盛的美好祝愿；...
在当下的数字媒体时代，微短剧这一新兴的内容形式正悄然引发一系列令人堪忧的现象，其中尤为突出的是针对中老年人设置的付费陷阱问题，着实值得我们深入剖析与反思。据相关事例显示，林雯的母亲便是深陷其中的典型代表。这位 ...
今年下半年，“老年霸总”“银发谈恋爱”等题材掀起一波热潮，从《保洁老妈无极归来》、《从五十岁闪婚开始》到《五十岁的我怀了二十岁霸总的孩子》，引发舆论关于“中老年人沉迷短剧”、“微短剧收割中老年人”的担忧。...
在这个特别的日子，浙江省黄龙体育中心贴心为中老年朋友们举办了一场“关爱夕阳”中老年人游泳健康知识公益讲座，主题为游泳与心血管健康，该公益讲座为黄龙体育中心体育科普活动的内容之一，已经连续举办8届。今年活动，特别...
在部分年轻人眼中，这些身着黑丝、JK在镜头前扭来扭去、搔首弄姿的中老年人多少有些为老不尊。但同样是擦边，年轻人在面对同龄人时，也远没有如此“苛刻”，甚至是明晃晃的追捧。从表层看，这是被互联网的信息茧房所影响，让...
所以，中老年人养生应注重荤素搭配，实现营养均衡。荤食和素食都有各自的优势 1.荤食 主要包括肉类、鱼类等动物性食品。荤食中的蛋白质含量丰富，质量优良，易于被人体消化吸收。此外，荤食还含有一定量的脂肪、胆固醇、微量...
人到了一定年龄后，随着机体衰老的不断加速，一些慢性疾病也就很容易找上门来，而对于中老年人而言，到了秋冬季节，就很容易与一些健康方面的“隐形杀手”直面交手，比如“骨折”，这种看似很普通的外伤，对于中老年人来说，却...
蒸窝窝头时，水开后放入蒸锅，蒸15分钟即可熟透。自制蒜泥蘸料可以根据个人口味调整，喜欢辣的可以多放点辣椒油。让我们一起，用美食传递健康，用爱心温暖生活！加油，中老年朋友们！
扭转过度将中老年人形象边缘化、脸谱化的创作倾向。蓝鲸记者多方核实了解到，前述管理提示属实。有业内人士告诉记者，行业内部正在默契调整一些内容方向，比如“恶婆婆”“恶奶奶”“绝经的我爱上少年”之类后续应该不常见到了...
在我看来，林青霞要比许多中老年女演员要清醒得多。娱乐圈中有太多人为了“冻龄”往脸上花费大把的金钱，各种科技狠活都用在脸上了，结果还是做不到永葆青春。因为这就是自然规律，谁也改变不了。所以与其耗费心思动脸，还得到...
牙齿松动，是很多中老年人都会遇到的口腔问题。有些人牙齿摇摇晃晃、咀嚼无力，有的人还会牙龈肿痛出血。拖着不治吃饭难受，想要拔牙又怕疼，于是左右为难。面对松动牙，到底是拔还是留?牙齿松动能保留尽量保留 口腔医生表示：...
在这个信息爆炸的时代，网络成为了我们生活的一部分，特别是对于中老年人群体而言，互联网世界既是新知的窗口，也可能潜藏着不为人知的消费陷阱。近期，一个令人担忧的现象在社交平台上引起了广泛关注：不少中老年用户不知不觉...
数据显示，50岁及以上中老年人预订今年冬季旅游产品订单量环比国庆假期期间增长了286%。出境游方面，西班牙、葡萄牙等地成为“银发族”出行热门目的地。随着旅游智能化推进和老年游客群体的日益增加，一些景区和消费场所正积极...
林雯没想到，自己现在不仅要提防小孩充值游戏，还要担忧老人被诱导充值看短剧。中老年短剧 “霸道总裁爱上绝经的她” 39岁的林雯大多数时间在市里经营一家餐饮店，父母则住在离自己三小时车程外的县城里。父母没有退休金，但是...
这些中老年人的共同经历是，他们多是被推送到手机上的短剧广告所吸引，顺手点开后，便一发不可收拾地看下去。5月，中国消费者协会发布《2024年第...林雯没想到，自己现在不仅要提防小孩充值游戏，还要担忧老人被诱导充值看短剧。...
根据奉月的经验，对于微短剧领域中老年人权益受损问题，目前还未有针对性的保障条例，但在司法实务中，人民法院往往会综合考虑中老年人等特殊群体的辨别能力、法律意识有限等特点，综合评判维权方的过错程度与应承担的责任。...
随着年龄的增长，中老年人身体的骨骼和关节健康逐渐成为一个不容忽视的问题。特别是下肢关节，关乎到行动的灵活性和生活质量。因此，在日常饮食中，选择一些有助于增强骨骼健康、改善腿脚灵活性的食材，对中老年人来说尤为重要...
当前，我国中老年人群日益成为重要的消费力量。根据商务部统计数据，2020年我国银发经济市场规模已达5.4万亿元，自2016年以来以...同时，应建立健全老年人消费维权机制，为老年人提供便捷、高效的维权服务，切实维护其合法权益。...
近年来，便宜又便捷的“老头乐”不仅是中老年人首选的交通工具，也成为不少年轻家长“接娃”交通工具的首选。为进一步提升市民朋友驾乘机动三轮车的安全意识，养成规范驾乘三轮车文明出行的良好习惯，近期，济南交警针对机动...
很多老年人退休后，特别热衷于社交，整天热闹非凡。可是你看那些真正过得舒坦的老人，都懂得取舍之道。我有个老邻居，退休前是中学校长。现在每天早上散步，下午看看书，偶尔约三两知己饮茶论道。他常说："人老了，要学会区分...
不过嘛，毕竟这里主角是中老年人，再加上二婚的设定，这里的人物关系比年轻人短剧要复杂的多。为了在一众剧集中脱颖而出，一些剧集开始刻意制造夸张吸睛的反差冲突感，来敏锐捕捉中老年群体的关注，剧情演绎甚至到了“狗血”的...
在阅读之前，温馨提醒您，本文仅供参考娱乐，权当茶余饭后的趣谈，旨在对美好生活的寓意，不可迷信！寒衣节，一个承载着深厚文化意蕴与民俗情感的传统节日，悄然降临在每年的农历十月初一。这一日，秋风瑟瑟，寒意袭人，人们...
和娱乐资本论聊起制作爆款中老年短剧《闪婚老伴是豪门》时，监制花卷表示第一驱动力其实是看到了中老年人的消费能力以及被忽视的需求。到2023年底，我国60岁及以上人口达29697万人，占全国人口的21.1%，其中65岁及以上人口...
早餐被誉为“最重要的一餐”，尤其对于中老年人而言，它的营养价值和重要性不容忽视。随着年龄的增长，身体对营养的需求发生变化，合理的早餐能够提供充足的能量，帮助维持良好的身体状态，提升免疫力，预防慢性病。因此，中...
【中老年人也可以做霸总梦！“新类型”微短剧正狂揽话题热度】2018年，电视剧《娘道》塑造了一个充满牺牲感的民国母亲形象。“保我儿子，我这条贱命算什么，我一定要为继宗生出儿子”等夸张台词，被年轻人吐槽违背现代女性精神...
在当今的快节奏生活中，令人瞩目的一个新现象是，短剧席卷了中老年人的娱乐生活。这些旨在满足中老年人精神需求的短剧，不仅仅是一种娱乐手段，更反映出这些观众群体的隐秘渴望与心灵寄托。当今的短剧与以往的长篇连续剧截然...
没想到，不少中老年人却在这个故事里找到共鸣，该剧占据同期电视剧黄金档收视率榜首。2024年，《娘道》式的影视内容消费再度来袭。剧集主角及目标观众均为中老年人的霸总微短剧爆火。在《保洁老妈无极归来》中，27岁总裁爱上45...
随着年龄的增长，许多中老年人常常感到腰腿无力，走路时容易疲惫，这不仅影响日常生活，还可能影响到心情。为了提高生活质量，合理饮食显得尤为重要。我们不妨将目光转向一些自然健康的食材，选择几道适合中老年人的“健腿菜”...
10月28日，常熟市沙家浜镇唐北村在沙家浜镇新时代文明实践所开展“书香伴读，悦享夕阳”中老年人阅读活动。活动开始，志愿者以慷慨激昂的语调，面对面为老人们诵读了红色经典书籍的精彩片段，带领大家一起走进那段充满挑战和...
中老年人锻炼需警惕的几大雷区 近年来，很多中老年人为了健康开始积极运动，这是好事。但有些运动方式对于中老年人来说可能不适合，甚至存在风险。今天就结合老张的故事，来了解一下，锻炼虽好，但这些“雷区”一定要远离！第...
目前，部分中老年人面临着松动牙的困扰，有些人不仅吃饭咀嚼困难，还可能伴随牙龈肿痛出血症状。求医后发现，医生通常建议将松动牙“先拔再种”。但有些人年事已高，又患有不同程度的慢性病，不想拔牙。牙齿松动不要草率拔牙 ...
高血压属于一种慢性疾病，随着年龄的增加，人体的血管也会慢慢老化，血管中的血液也会变得更加的粘稠，这也是为什么高血压患者大多数都是中老年人。中老年人患高血压疾病的几率远远大于年轻人，尽管生活质量不断提高，但很多人...
如果说《闪婚老伴是豪门》是年龄相仿的中老年人寻求心灵慰藉、用“父母爱情”来抚平家庭关怀缺失的话，那最近火爆的《保洁老妈无极归来》，就更是各种狗血剧情反转梗的大集合。剧中27岁的“霸总”恋上45岁的保洁“大妈”，甚至...
在中老年人中，“人老腿先衰”的现象尤为明显，腿脚的无力感和乏力感往往让他们的生活质量受到影响。因此，注重腿部的健康和营养摄入显得尤为重要，良好的饮食习惯不仅可以帮助保持骨骼和肌肉的健康，还能提升整体的精神状态。...
随着年龄的增长，中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现，影响了生活质量。因此，重视眼睛健康尤为重要。在日常饮食中，多吃一些富含营养、对眼睛有益的食材，不仅可以帮助改善视力，还能促进...
随着岁月的流逝，中老年人的生活逐渐趋于平静和稳定。然而，要想真正过上快乐安稳的生活，有时候需要学会放下一些沉重的包袱。以下是四样中老年人应该考虑扔掉的东西，以便让生活更加轻松和愉快。一、过度的担忧和焦虑。中老年...
除此以外，接种疫苗也是中老年人预防带状疱疹的重要措施，当前，国家卫健委明确建议老年人注射带状疱疹疫苗、肺炎球菌疫苗和流感疫苗。慢病人群风险叠加，中老年群体主动接种疫苗减少疼痛之忧 中老年人随着年龄增长，免疫功能...
比如中老年人在面对带状疱疹这一健康威胁时，可以考虑接种带状疱疹疫苗。五华区龙翔红菱路社区卫生服务站预防保健科科长康丽芳表示，糖尿病、心血管疾病和呼吸系统疾病等慢性病患者患带状疱疹后感受的痛感会更强，还有可能导致...
尽管有部分年轻人会来购买黄金首饰，但购买金饰的主力依然是中老年群体。伴随金价上涨，小件金饰更受青睐。时代周报记者通过与不同黄金消费者沟通发现，文化传统、心理和社会因素是消费选择购买黄金首饰的主要原因。有的消费者...