【主食】新闻资讯

古埃及和古两河流域,究竟吃是什么<em>主食</em>?

古埃及和古两河流域,究竟吃是什么主食?

古埃及和古两河流域主食到底是大麦还是椰枣?我说你们统一一下行不行!为什么总是质疑西方伪史不需要学识,只需要常识,因为西方伪史假的不能再假,证据多的不能再多,只要眼睛不瞎都明白咋回事。但没想到还有如此众多的跪久之...

糖尿病人不吃<em>主食</em>,为什么餐后血糖反而会更高?

糖尿病人不吃主食,为什么餐后血糖反而会更高?

张先生遇到一件百思不得其解的事,自从查出了糖尿病,他就把每顿饭的主食减了一半,虽然餐后血糖有所下降,但仍然处于偏高水平,于是把主食又减了一半,有时干脆就不吃主食,本以为可以把血糖降下来,但让他没想到的是,主食吃...

就冲这 5 点,所有人都该多把荞麦当<em>主食</em>!

就冲这 5 点,所有人都该多把荞麦当主食!

说到健康的主食,荞麦绝对能排上号!荞麦起源于我国,至今已有 4000 年的栽培历史。作为“明星主食”,荞麦近几年受到了越来越多人的青睐,用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦面,不管是减脂期还是日常饮食中都是不错的选择。那常吃...

“气血不足不建议不吃<em>主食</em>”上热搜,医生点评亮了

“气血不足不建议不吃主食”上热搜,医生点评亮了

你是不是也认为只要不吃或少吃主食就能瘦?但这事,可能与每个人的体质有关。近日,“气血不足不建议不吃主食”等相关话题冲上热搜,引发网友热议。这种说法真有道理吗?那气血不足的人又该如何减肥?带着大伙特别关心的种种...

换一款<em>主食</em>,控血压还能稳血糖

换一款主食,控血压还能稳血糖

作为“明星主食”,荞麦近几年受到了越来越多人的青睐,不管是减脂期还是日常饮食都是不错的选择。与其他主食相比,荞麦有什么不同之处?常吃荞麦对我们的健康到底有哪些好处?常吃荞麦对身体有什么好处?荞麦是蓼科荞麦属的...

不吃主食能减肥?专家:营养不均衡,体重易反弹

广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所四级调研员宋秀玲18日表示,虽然减少主食摄入在短期内可能会使体重下降,但长期来看,不吃主食会导致营养不均衡,可能会诱发低血糖,且不吃主食会使身体代谢率下降,一旦恢复...

减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)

在“管住嘴”方面,“不吃主食”似乎成了秘诀。然而,这样做的隐形代价可能是加速体重反弹,甚至损害健康。减肥期,到底怎么吃才能兼顾营养与效果?主食种类、摄入量、饮食搭配都有讲究。在老百姓的餐桌上,米饭、面条等一直是...

减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究

在“管住嘴”方面,“不吃主食”似乎成了秘诀。然而,这样做的隐形代价可能是加速体重反弹,甚至损害健康。减肥期,到底怎么吃才能兼顾营养与效果?主食种类、摄入量、饮食搭配都有讲究。在老百姓的餐桌上,米饭、面条等一直是...