科普|银屑病患者饮食指南:科学调理助力皮肤健康
饮食作为日常健康管理的重要环节，对改善患者病情及生活质量具有重要意义。今天，我们整理了一份银屑病患者需重点关注的饮食指南。避免诱发或加重炎症的饮食 1.减少高脂肪、高糖食物摄入 油炸食品、肥肉、甜点等高脂高糖食物易...
早餐多样助减肥,健康食谱来了
然而，这样做的隐形代价可能是加速体重反弹，甚至损害健康。此前，《临床内分泌与代谢杂志》发表过的一篇文章指出，每天吃同样1400千卡能量...3.拒绝单一饮食：长期只吃一种食物，营养不均衡，还容易产生厌倦感，影响减肥动力。...
54岁胡兵健康饮食，作息规律爱锻炼，却在胆囊里取出半瓶子结石的原因找到了。前两
54岁胡兵健康饮食，作息规律爱锻炼，却在胆囊里取出半瓶子结石的原因找到了。前两天，他发动态说自己忙里抽空去做了个胆囊切除手术，现在已经痊愈了，还要继续备战米兰设计时装周。配的图片上，手上输液的针管还没拔掉，就举...
宁国市津北小学:加强食堂膳食监督管理,共筑校园饮食健康防线
金义坤表示，学校今后将持续优化食谱，保障营养均衡，进一步强化食堂管理，致力于让师生吃得饱、吃得好、吃得健康。今后，宁国市津北小学持续优化管理，在各方监督下，不断提升校园饮食管理服务水平。（图文/宁国市津北小学）
济阳街道电苑社区开展“健康饮食 快乐生活”营养宣讲活动
为提升居民健康意识，倡导科学合理的饮食习惯，近日，济阳街道电苑社区党委在新时代实践站开展了“健康饮食快乐生活”营养宣讲活动。活动伊始，宣讲员以通俗易懂的语言、生动形象的案例，围绕居民日常饮食展开讲解。针对常见的...
从健康饮食到智慧养老 你的健康消费这份方案都安排好了
提升健康饮食消费 提供合理膳食指导 如何更好满足健康饮食消费需求？如今，随着人们生活水平的不断提高，更加个性化、多元化的营养需求已成为未来食品的发展目标。对此，政策提出鼓励批零企业设立优质农产品销售专区、专柜，...
从健康饮食到智慧养老 你的健康消费这份方案都安排好了
提升健康饮食消费 提供合理膳食指导 如何更好满足健康饮食消费需求？如今，随着人们生活水平的不断提高，更加个性化、多元化的营养需求已成为未来食品的发展目标。对此，政策提出鼓励批零企业设立优质农产品销售专区、专柜，...
健康饮食的好帮手 火星人集成灶开启低油烟烹饪时代
最近，火星人推出Q60蒸烤一体集成灶，旨在通过创新设计与人性化功能改善厨房体验，帮助用户开启低油烟健康饮食的“新时代”。为什么要重视油烟？作为做饭时的“伴侣”，大多数人对油烟几乎已经“无感”。但实际上，食用油和...
提升健康饮食、强化药店功能…《促进健康消费专项行动方案》发布
方案提出提升健康饮食消费水平、优化特殊食品市场供给、丰富健身运动消费场景、大力发展体育旅游产业、增强银发市场服务能力、壮大新型健康服务业态、引导健康产业多元发展、强化药店健康促进功能、组织健康消费促进活动、宣传...
涉及饮食、体育旅游和老年人,促进健康消费具体这么干
其中，在健康饮食方面，政策提出了多项举措。在提升健康饮食消费水平和优化特殊食品市场供给方面，政策提出： 鼓励批零企业设立优质农产品销售专区、专柜，组织专场销售活动。打击食品非法添加，开展有机食品认证有效性抽查。...
健康饮食9大黄金法则,吃出“易瘦体质”
一、颠覆认知：健康饮食≠吃草！你以为的健康饮食：顿顿水煮鸡胸+西兰花 实际上的健康饮食：可以吃红烧肉，但要搭配这些. 二八法则：80%天然食材+20%解馋食物，让自律不再痛苦 “彩虹饮食”：每天吃够5种颜色食物，营养自动...
哈佛大学:什么是最有效的健康老年饮食?
这些模式包括：替代健康饮食（AHEI）、替代地中海饮食（aMED）、控制高血压饮食（DASH）、健脑饮食法（MIND）、植物性健康饮食（hPDI）、行星健康饮食（PHD）、经验性饮食炎症模式（EDIP）和高胰岛素血症经验性饮食（EDIH）。...
专家:饮食如何影响皮肤健康?
参考消息网4月4日报道 西班牙《阿贝赛报》网站2月12日发表营养师埃莉萨·埃斯科里韦拉撰写的文章，题为《皮肤与饮食：你所吃的食物如何影响皮肤健康》，内容编译如下： 你知道吗？皮肤是人体最大的器官。不仅如此，它还是我们...
一日三餐怎么吃才健？适合我国居民的健康饮食模式看过来！
吃喝在维护健康、防治多种慢性病中的作用越来越受到重视，对我国居民来说，一日三餐应当遵循“东方健康膳食模式”，其核心是： 每天所吃的食物要多样化，不少于12种，以谷类食物为主，蔬菜...这几项基本的饮食要求，你做到了吗？...
这10个饮食习惯,正在偷走你的健康!
除此之外，《自然》杂志发表的研究发现，间歇性高脂饮食（如周末大餐）比持续性高脂饮食更易加速动脉粥样硬化。05吃变质食物 食物的细胞之间有间隙，表面上看只是坏了一小块，实际上霉菌、毒素等通过间隙已经渗透到各个地方，...
这类肿瘤好发于10岁左右女童→健康饮食是预防关键!
肖辉表示，健康饮食对于孩子的成长至关重要。家长一定要监督孩子避免过多高油高脂食物，并均衡摄入蛋白质、维生素和膳食纤维。此外，家长一定要记住带孩子定期体检，每年至少进行一次全面体检，尤其是腹部B超检查，有助于早期...
推动菜品创新、引导健康饮食,第四届中华节气菜大会举行
大会以“顺应节气，健康饮食，快乐生活”为主题，旨在共话中华节气菜在新时代背景下的市场发展、文化传承与商业价值，助力餐饮行业高质量发展。2018年，世界中餐业联合会率先提出“中华节气菜”概念。在本届大会前，已先后在...
健康饮食-素食潮起主题挑战赛圆满收官,富祥未冉新质蛋白秀出无限风采
近日，第四届“寻”中国传承与创新中餐厨艺挑战赛正式拉开帷幕，赛事以推动中餐发展为主旨，汇聚全球顶尖专家及427位选手，共同探索健康饮食新趋势。由富祥生物设立的“健康饮食-素食潮起”主题项目圆满收官。富祥“未冉新质...
亲爱的同事,请选择你的健康饮食
本文来自[大庆油田]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。亲爱的同事,请选择你的健康饮食 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/03/30 09:03:33
无麸质饮食适合哪些人,可以用来减重吗?吃出健康来
在如今健康饮食的多元探索中，无麸质饮食逐渐进入大众视野。从超市货架上的无麸质食品，到餐厅菜单中的特别标注，“无麸质”似乎成为健康和时尚的代名词。那么，什么是麸质？它与健康有何关联？什么是麸质 麸质主要存在于小麦...
德州:全谷物食品受消费者青睐 引领健康饮食新风尚
德州:全谷物食品受消费者青睐 引领健康饮食新风尚 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/03/27 17:49:33 齐鲁网·...“这是一份‘低糖营养’食谱，这个蛋糕的蛋糕胚是用全谷物做的，里面包括了黑豆、黑枸杞、黑苦荞、黑小麦。...
上线春季食谱、开设健康减脂课,高校减肥新招频出
人民日报健康客户端记者浏览多家高校信息发现，北京科技大学依据华北地区春季食谱，1∶1复刻了“国家版减肥餐”，主打配比科学、营养均衡；上海理工大学3月起推出...高校不仅应提供“减肥餐”，更应加强对年轻人健康饮食的教育。...
从低碳饮食到健康生活:魔胴咖啡如何成为防弹饮料市场的冠军
近年来，随着中国消费者对健康饮食和体重管理的关注度不断提升，低碳饮食和防弹饮料等新兴概念逐渐受到广泛关注。其中，以防弹咖啡为代表的防弹饮料迅速在中国市场走红，成为消费者追求健康生活方式的热门选择。防弹饮料是什么...
减肥潮催热中医减重、轻饮食等健康理念
日前，中国国家卫生健康委员会会同多部门启动“体重管理年”活动，减肥和健康生活等话题在坊间引起热议，由此催热中医减重、绿色轻饮食、“吃动平衡”等理念。甘肃省已有6家医疗机构开设体重管理临床业务。记者连日来走访该省...