崩溃了，高碳饮食的后果！几个月花了3w找了个健身教练，我162/125斤，体
几个月花了3w找了个健身教练，我162/125斤，体脂30，教练让我多吃碳水，做力量训练。刚开始高碳几天，我胖了好多，找教练理论，教练说因为我之前低碳吃了很久，突然改高碳饮食，体重增长是正常的，让我继续高碳一段时间，饭前...
健身教练欠薪要不回 负责人让先删除网上讨薪的帖子
2024年11月，韩先生在高新区览秀城的ALLFIT 24H健身中心找了份健身教练的工作，平时除了代课，也要销售课程。干了大约一个月，韩先生决定辞职，根据当时的工资条，韩先生没发的工资大约有3000元。但直到现在，韩先生都没有拿到...
AI健身教练“紧盯”别偷懒 市场规模将达820亿元
除了充当虚拟健身教练，AI还可以通过分析个人的身体数据和健身目标，制定出更加个性化的健身计划。业内人士预计，2025年，中国智能运动健身市场规模将达到820亿元。专家表示，未来，随着技术的不断进步和完善，人机协同的健身...
健身教练建议:日常作息巧安排,减重健康两不误
参考消息网3月21日报道 据《印度斯坦时报》网站3月13日报道，著名健身教练拉杰·甘帕特分享了一个简单的日常作息安排，保证能够减重、增进健康和改善身体状况，且无需依赖各种时尚节食法。你正在努力减重吗？如果是，那你并不...
心仪的健身教练离职,会员能否要求解除合同?
许多健身爱好者为了追求更好的健身效果，会选择在健身房请专业教练进行指导。作为会员，如果指定的教练中途离职，能否解除合同并退还剩余的课时费呢，让我们通过以下案例来一探究竟~ 01 案情简介 （图片源自网络） 小丽因认可...