适量摄入芋头,补充精力,好顺利入秋。三、滋养脾胃,助力消化 除了钾元素丰富外,芋头还含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质。为身体提供全面的营养支持。老传统认为,芋头性平味甘辛,入脾,补中益气。在秋季这个脾胃...
秋季穿衣,除了要顺应季节变化进行保暖,颜色搭配也是非常重要的一部分。很多人为了图方便,或者是习惯了简单穿衣,就以黑白灰为主,这样就导致太普通没有记忆点。这个秋天,大家可以多尝试彩色系穿搭,时尚有活力,还能够轻松...
进入秋季,天气渐凉,人体的代谢也随之变化,尤其是中老年人,随着年龄的增长,体内钾的流失加快,容易出现乏力、腿脚无力等问题。因此,民间有句俗语:“秋补钾,身不乏”。这句话揭示了秋季补钾的重要性,钾不仅可以帮助维持...
嘿,朋友们,秋天一到,是不是又开始琢磨着怎么养生防燥啦?别急,今儿个我给你们安利个超级简单的秋季小秘诀—蒸苹果,比吃莲子山药还来得直接有效,滋补润肺,轻松防秋燥,而且做法简单到不行,一蒸就搞定,满屋飘香,酸甜...
古人言“千里之行,始于足下”,在这个快节奏的时代,虽然我们的步伐也要提高速度,才能够不被淘汰。就好比在通勤的路上,一双合适的鞋子,便可以帮助我们提高行走的速度,在这个时候,很多人就会优先选择运动鞋。...
秋天悄然而至,家里的中老年人们可得好好照顾自己,别舍不得花钱,得吃点好的,舒舒服服、健健康康地过这金秋时节。说到进补,我首推的就是那鲜美不燥的鸭肉,它比鸡肉还香,解馋又滋补,简直是秋天的美味担当!...
在秋日的餐桌上,一道色香味俱全的牛肉炒芦笋,无疑成为了家宴与日常餐食中的亮点,它不仅以其独特的口感征服了食客们的味蕾,更因其丰富的营养价值而备受推崇。这道菜,巧妙地将鲜嫩的芦笋与滑嫩的牛肉相结合,不仅色泽诱人,...
问:今年高温天气是否会影响成都的入秋进程?黄楚惠:成都常年的入秋时间在9月12日左右,但去年偏晚了10天,为9月22日。从目前的形势来看,今年入秋时间依旧不确定,可能还要往后推迟。新闻多一点 入秋标准是什么?按照气候学...
当一个女人,活到四十岁的时候,就请学会“放过自己”吧!因为“放过自己”,既是一个人最大的清醒;也是一种生活的态度;更是自己对自己,最大的救赎、与成全!在现实生活中,真正、有智慧的女人,都懂得“放过自己” ...
入秋啦,天气开始转凉,这个时候可得注意点身体,别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤,特别是鸡汤,滋补又营养,今天分享给大家6种鸡汤的做法,每一种都好喝,一碗下肚暖呼呼的,别提多舒服了。一、清炖鸡汤 俗话说“秋冬进补,...
秋天是进补的黄金时期,随着气温逐渐转凉,人的身体需要更多的能量和营养来应对即将到来的寒冷季节。在这样的季节里,食疗进补显得尤为重要。我们常常会想到滋补的鸡鸭,甚至是牛羊肉,但有一种肉类同样滋补却更为经济,既能健...
问:今年高温天气是否会影响成都的入秋进程?黄楚惠:成都常年的入秋时间在9月12日左右,但去年偏晚了10天,为9月22日。从目前的形势来看,今年入秋时间依旧不确定,可能还要往后推迟。四川省气象台 新闻多一点: 什么是副热带...
第二章:入秋后最推荐这3款外套,轻松解决搭配烦恼 第一款:小香风外套 小香风款式的外套是毛呢的质地,但是在服饰表面上会增加一些金丝线或者是纽扣的点缀,就让这种过腰不过臀长度的小外套,充满了时尚的张力,大部分时尚博...
第一章:入秋后,不管差不差钱,都要避开这4种外套 第一种:材质厚实宽松的外套,容易臃肿和显胖 外套的材质和版型决定了最终的搭配效果。女性角色随着年龄的增长,体重会逐渐增加,体能也会逐渐下降。这个时候,如果你一直...
立秋之后就是穿靴子的季节啦,现在温度一天天的下降,我们当然要给自己选择一些适合秋天穿的鞋子,这个时候我们就要把凉鞋替换成靴子,穿出时尚感,而且今年流行的靴子特别多,不仅要穿的保暖,更要穿得时髦。...
想增强免疫力,那一定要抓住秋天这个好时机养足肺气!因为肺主卫气,卫气就是免疫力的另一种说法,它可以保护肌表,抵御外邪,可以说肺越好的人,免疫力是越高的!而秋天呢,刚好在五脏中对应肺,中医认为肺气和秋气相通,此时...
成都开始降温了,气温连降五天,最低只有22℃,难道要入秋了?看了下天气预报,和昨天相比,今天成都已经开始降温了,而且未来五天气温持续下降,昨天还是高温38℃,而到了本周六,成都的最高温度就只有30℃了,不过,从周末...
入秋后,秋燥开始折腾人,此时喝萝卜老鸭汤最是时候。鸭肉整体上味甘性凉,具有清热滋阴、润燥润肺、健脾养胃、利水消肿、补血益气等功效。值得一提的是,鸭肉还能补虚劳,且鸭肉之补,为平补、清补、凉补,所以又不至于进补...
入秋之后,北方地区的气温下降的速度很快,像现阶段的东北已经开始上冻了,我们山东地区,白天的温度大概在二十八九度,到了夜间温度在20度,昼夜温差是相对较大的,很多的开花类植物花期也开始逐渐的凋谢,慢慢的就会进入到...
第一章:入秋后穿搭PK:奶奶衫VS卫衣,看这两组比较 比较一>时尚感大PK,卫衣实在太单一 在时尚感上,卫衣更是比不上慵懒随性的奶奶衫。同是大地色系穿搭,卫衣+阔腿裤邋遢土气,奶奶衫+阔腿裤时髦洋气。就连生活中随处可见的...
入秋后,随着天气变凉,裤子也越来越受欢迎了。其中热度最高的就少不了一条九分裤,到达脚踝的长度,刚好露出整条腿最纤细的部位,可以说是穿衣干练显瘦的首选。九分裤的款式有很多,单是从面料上就分为牛仔、西装、运动休闲...
来源:九派新闻 据央视新闻,9月3日上午,重庆市气象台继续发布高温红色预警,预计至今晚8点,重庆渝中、云阳等35个区县的部分地区,日最高气温仍将超过40℃...在北方,9月2日晚,新疆阿尔泰山部分山区迎来今年入秋后第一场降雪。
立秋一过,气温逐渐凉爽,各种时令果蔬也纷纷进入了丰收的季节。市场上,新鲜的蔬菜瓜果琳琅满目,让人眼花缭乱。然而,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅根茎富含营养,叶子更是宝贝,这种全身是宝的食材就是“红薯”。...
俗话说:“百病不离肝。这句话道出了肝脏在我们身体健康中的重要性。肝脏是人体的重要器官,负责解毒、代谢、储存能量等多种功能。因此,保持肝脏健康至关重要。尤其在秋季,气温逐渐下降,人体新陈代谢减缓,正是养护肝脏的好...
大妈的精选#入秋了,大家是不是都感觉喉咙痒痒的?初秋天气干燥,总少不了吃点润喉的东西。这不,我便下单了【广东高州黄皮干】。坚持吃了几天,明显感觉舒服多了 入口一股浓郁的果香,再加上酸甜的口感,让人很难不爱!日常...
入秋后,天气逐渐转凉,空气中带着丝丝凉意。这是一个丰收的季节,各种蔬菜纷纷上市,市场上琳琅满目,价格也相对较低。这时,不仅是食材的最佳食用时机,也是将蔬菜晒干保存的好时节。晒干的蔬菜不仅保留了原有的营养,还便于...
文/羊城晚报全媒体记者张华 图/视觉中国 开学啦,师生从四面八方回归学校,人群聚集容易导致呼吸道疾病传播。而此前新冠病毒感染、流感等并不消停。据中国疾病预防控制中心发布的消息,7月份新冠病毒感染呈现上升的趋势,同时...
第一章:入秋后,需要五六十岁女人避雷的三种“奶奶衫”,谁穿谁显土 第一种:显黑的高饱和度彩色奶奶衫 对于很多小个子和五五分身材的女性来说,将整体的亮点转移到上半身,就是最机智的做法。选择一件饱和度低的彩色奶奶衫,...
入秋滋润药膳推荐 蜂蜜梨糖水 材料:鸭梨1个,枸杞子、蜂蜜适量。做法:将梨洗净,从1/4处切开,挖出梨核和一些梨肉,放满清水,加入枸杞子和梨肉,盖上梨盖,文火蒸45分钟。出锅放常温后可加入适量蜂蜜。功效:养阴生津,润燥...
今天我们就来聊聊五种入秋后少见农药、营养丰富的蔬菜,并为大家推荐一些美味的家常菜谱。一、萝卜:萝卜富含膳食纤维、维生素C和钾,对消化系统有显著的促进作用,还具有清热解毒、润肺止咳的功效。它还含有丰富的抗氧化物质...