【八段锦】新闻资讯

东营市举办健身气功·<em>八段锦</em>业务骨干培训班

东营市举办健身气功·八段锦业务骨干培训班

4月24日至25日,由东营市卫生健康委、市总工会联合主办,市疾控中心、市工人文化宫承办的全市健身气功·八段锦业务骨干培训班成功举办,各单位90余名干部职工参加培训。此次培训邀请市健身气功协会开展教学,通过“动作示范+...

“银龄生活”添活力!<em>八段锦</em>养生课堂进社区

“银龄生活”添活力!八段锦养生课堂进社区

为弘扬传统养生文化,助力老年群体健康生活,近日,苏州市姑苏区沧浪街道养蚕里社区联合竹辉社区卫生服务站、姑苏区人社局开展“八段锦养生课堂”活动,为辖区30余位老年居民带来沉浸式健康体验。活动开始,社区卫生院陆医生以...

任城区济阳街道运河社区开设八段锦公益课堂

近日,济阳街道运河社区联合省级非遗查拳传承人刘士新,推出“八段锦惠民课堂”,通过免费教学为辖区居民带来健康福音,推动传统文化深入人心。面对辖区居民日益增长的亚健康管理需求,社区党委积极调动辖区资源,特邀查拳非遗...

从散步到八段锦:肿瘤患者春季运动的个性化指南

挑战自我:八段锦—全身调理的经典功法 八段锦由八个动作组成,每个动作都针对特定部位和脏腑进行锻炼。它动作舒展优美,简单易学,特别适合有一定运动基础的患者。坚持每天练习1-2次,每次15-20分钟,不仅能调节脏腑功能、...

助力康复,他们一起练习这套定制八段锦康复操

为进一步提升公众对多发性骨髓瘤的认知和关爱,帮助患者获得更好的日常恢复,近日,浙江大学医学院附属邵逸夫医院大运河内科综合党支部依托血液内科二/细胞治疗中心举行了一场特别的活动-医患共练血液肿瘤八段锦康复操,众多医护...

谁适合练<em>八段锦</em>?一篇说清!

谁适合练八段锦?一篇说清!

家人们,八段锦风最近超大,可还有人在纠结自己适不适合练?别愁啦,这就给大伙唠唠!久坐不动的上班族 每天在工位一坐就是八小时,肩颈硬得像石头,腰背也时常酸痛。八段锦里“双手托天理三焦”,上托动作拉伸全身,帮咱舒展...