【养生】新闻资讯

<em>养生</em>苑让您的冬季热气腾腾!广元朝天

养生苑让您的冬季热气腾腾!广元朝天

养生苑用美食温暖您 都说冬日里 没有什么是热腾腾的火锅 解决不了的 养生苑为您冬日推荐 腊味铜火锅Q弹浓郁 羊肉铜火锅滑嫩软糯 菌汤铜火锅清香四溢 让您温暖整个冬 木炭燃起 烟囱吐出红红的火苗 小火慢炖 汤汁沸腾 香气扑鼻 ...

[妇幼二十四节气]大寒至,疼痛时:解锁节气<em>养生</em>密码

[妇幼二十四节气]大寒至,疼痛时:解锁节气养生密码

依四时物候，话养生时方 春秋待序，生生不息 大寒节气的到来标志着一年中最寒冷的日子开始，天气达到极寒的状态。在一时节中，人体阳气内藏，气血运行相对缓慢，若不注重养生，寒邪极易趁虚而入，引发各种疼痛问题。关节疼痛、...

大寒节气养生建议:暖身 助阳 补益

起居养生 冬季特性为闭藏，为了滋养阳气，应坚持早睡晚起的作息习惯。充足的睡眠有助于获得大自然的阳气，滋养身体，要注意防寒保暖，尤其是头部、手部和脚部的保暖，防止冻伤。尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐...

这代人“养生血脉觉醒”谁站上了风口?

从质疑养生到理解养生再到热爱养生，年轻人“养生血脉觉醒”了，也掀起了一股商业潮流。很多行业正在用“新中式养生”思维重新做一遍。神农尝百草，开启了中华草本文化的历史篇章，“回归大自然、崇尚原生态”，草本文化早已...

春节假期如何<em>养生</em>?专家给出这些建议

春节假期如何养生?专家给出这些建议

春节假期如何养生？在1月20日国家中医药管理局举办的健康中国中医药健康促进系列发布会上，有关专家给出了建议。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东 推荐春节假期“养生三宝”: 一是常吃生萝卜。生吃萝卜可以消食下...

美的<em>养生</em>壶2024价格崩了,限时优惠84.55元

美的养生壶2024价格崩了,限时优惠84.55元

[美的养生壶2024]家用多功能办公室小型煮茶壶炖煮一体烧水壶，现特价促销！下单即可享受立减100元的优惠，同时还可享受满1件打9.5折的折扣。活动期间购买只需84.55元，超值优惠难得一见。[商品介绍] 美的养生壶2024是一款多...

养生勿盲目跟风 健康风险不容忽视

将药品当零食吃是一些博主“主打”的养生攻略，但这样不仅谈不上养生，而且风险不小。随着春节将至，“养生零食”也被不少消费者列入年货清单。不少二十出头的年轻人纷纷尝试龟苓膏、山楂丸、阿胶蜜枣等零食。针对上述现象，...

<em>养生</em>馆哪家好?马明仁膏药,品质之选

养生馆哪家好?马明仁膏药,品质之选

在众多选择中，“养生馆哪家好”成为了许多人关注的问题。有着深厚历史积淀和卓越品质的“马明仁膏药”就是对这一问题的最好回答。马明仁膏药自2004年1月在浙江象山开设全国首家店铺以来，迅速在全国范围内扩展。同年11月，...

大寒节气如何养生?专家提醒注意“防三寒”

大寒时节该如何养生呢？1月20日，武汉市中医医院治未病科主任医师黄金元提醒，市民需要防肺寒、腿寒、腰寒，饮食上也要注意预防上火。黄金元介绍，大寒是天气寒冷到极致的意思，此时要防肺寒、防腿寒、防腰寒。首先，防肺部...

大寒节气 专家提醒:养生不妨试试这“三个三”

大寒过后便是立春，在这季节交替日，人们应该如何养生？四川省中医医院治未病中心陈雅洁医生表示，大寒节气里的养生，人们不妨试试这“三个三”。大寒节气里的“三宜” 所谓的三宜，即— 宜润肺。大寒正是冬春交接的节点，养生...

岁末大寒至,这份节气养生攻略请收好

浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，在这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒，维持阴阳平衡。食宜温热，养肾为主 寒为阴邪，最容易伤及人体阳气。中医认为温热食物有助于温补体内阳气，提高...

春节假期如何养生?“养生三宝”请牢记

中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍，春节的假期应该是放松身心、享受美食的大好时光，但也是容易出现很多胃肠或者其他系统健康问题的时期，在这里给大家分享一下春节假期的“养生三宝”： 第一宝，是“常吃生...

春节假期的“养生三宝”

人民网北京1月20日电（记者杨迪）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东在会上表示，春节...

大寒时节话<em>养生</em>

大寒时节话养生

起居养生，应早卧晚起，防寒保暖。每天入睡前可用温热水泡脚，以改善血液循环以及睡眠质量，有条件时采用中药足浴效果会更好。饮食养生，应从油腻转向清淡，注意荤素搭配，可以多食冬瓜、冬枣和冬甘蔗。运动养生，动作宜慢，微...

中式<em>养生</em>热潮背后,中医药大佬们很上火?

中式养生热潮背后,中医药大佬们很上火?

中式养生，成了中医药企业的救命药。“‘阿胶奶茶’，截至目前全网曝光量超过10亿次，销量超过200万杯。东阿阿胶总裁孙金妮介绍大健康产品情况时透露说。这个数据距离他们与“奈雪的茶”联名推出相关产品还不到2年。从表面上看...

大寒至年尾,<em>养生</em>策略应适时“转轨”

大寒至年尾,养生策略应适时“转轨”

岁末之际，“大寒”悄然降临，作为二十四节气中的最后一个节气，大寒于每年公历1月20日左右到来，它是冬季结束和春季将至的“转折点”，新的轮回蓄势待发，养生策略应适时“转轨”。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院...

睡觉是养生的第一大补，睡好觉，胜似吃补药

俗话说：“睡觉是养生的第一大补，睡好觉，胜似吃补药。充足的睡眠对于维持身体健康和精神状态至关重要。睡眠是身体自我修复的黄金时期。在深度睡眠状态下，身体的各个器官得以休息和恢复，细胞进行自我更新，免疫系统也在此时...

如何在大寒节气<em>养生</em>?一篇攻略带你温暖迎新年!

如何在大寒节气养生?一篇攻略带你温暖迎新年!

在这个寒冷的时节，我们需要丰富营养，加强养生，驱寒暖身，为辞旧迎新做好准备。本篇文章将带你全面了解如何在大寒节气通过美食增养护体，一起暖心迎接新年吧！一、大寒养生少不了羊肉—滋补驱寒首选 羊肉一直是冬季养生的...

黄浦江畔举办敬老养生活动 推广中医文化

上证报中国证券网讯（记者杨翔菲）1月17日，“新春团圆·养生同行—致敬浦东开发者”活动在中国金融信息中心举行。近年来，中医药行业在政策层面利好频传。2022年，《“十四五”中医药发展规划》出台；2023年，《中医药发展...

中医养生助睡眠:回归自然的安眠之道

然而，在这纷繁复杂的选择中，中医养生以其独特的理论体系和实践方法，为改善睡眠质量提供了一条回归自然、调和身心的路径。本文深入探讨中医养生如何助力睡眠，带你领略回归自然的安眠之道。一、睡眠与中医理论的渊源 中医...

国潮<em>养生</em>新风尚 健康幸福中国年

国潮养生新风尚 健康幸福中国年

1月17日下午，2025年银川市卫健委健康集市之国潮养生局预热活动在西夏万达举行，吸引了不少市民到场参与，用中医诊疗、芳香疗愈、中医周边、养生产品等活动内容的设置，打造一场新年的养生局。在活动现场，设置了“中医诊疗区...

健康<em>养生</em>信息繁多如何筛选?市民分享经验

健康养生信息繁多如何筛选?市民分享经验

网上养生信息繁多，如何筛选？1月17日，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，天津市和平区劝业场街道静园社区群众李艇在回答极目新闻记者提问时表示，多年来，她会主动获取健康知识，接受健康教育，比如观看中央、天津电视台...

辣椒与<em>养生</em>:辣出健康,辣出美丽

辣椒与养生:辣出健康,辣出美丽

辣椒，这个充满热情和活力的食材，不仅仅以其独特的辣味赢得了无数人的喜爱，更在养生和美容领域展现出了其独特的魅力。今天，我们就来探讨一下辣椒与养生、美丽之间的奥秘，看看辣椒如何辣出健康，辣出美丽。一、辣椒与健康的...

大寒节气如何<em>养生</em>?中医提示早睡晚起 温补饮食

大寒节气如何养生?中医提示早睡晚起 温补饮食

大寒时节，天气寒冷，年味渐浓，在这个时期，如何科学养生，增强体质，抵御严寒，成为民众关注的焦点。西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦建议，大寒时节的养生应遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的...

长帝养生电炖锅到手价279元 超值限时抢购

[健康养生电炖锅]长帝养生锅，轻松煮出美味又健康的粥品、炖肉、煲汤等。这款电炖锅操作简便，适合居家使用，让您的烹饪变得更加便捷。特点有自动保温功能，让食材保持新鲜口感。当前价格优惠力度大，想要购买的小伙伴抓紧时间...

太原人 健康养生 小心这些套路

临近春节，许多不法分子以健康养生为诱饵，利用“免费送礼、嘘寒问暖”等方式，博取老年人信任，将保健品虚假宣传为包治百病的灵丹妙药，进而诱骗老年人高价购买。1月16日，太原市市场监管局提醒，只要消费者认清这些骗局，就...

太原市市场监管局提醒:健康养生 小心这些套路

临近春节，许多不法分子以健康养生为诱饵，利用“免费送礼、嘘寒问暖”等方式，博取老年人信任，将保健品虚假宣传为包治百病的灵丹妙药，进而诱骗老年人高价购买。1月16日，太原市市场监管局提醒，只要消费者认清这些骗局，就...

冬天养生,做好这6点事半功倍

冬季不仅是一个寒冷的季节，也是养生的黄金时期。正确的养生方法可以帮助我们增强体质，预防疾病，让我们在寒冷中也能保持活力。冬天养生，做好这6点事半功倍。1.合理饮食温补为主 冬季养生，饮食是关键。我们应该选择一些温补...

听说<em>养生</em>修仙派,都在《踏风行》

听说养生修仙派,都在《踏风行》

【养生修仙派】 代表作品：《踏风行》 听说养生休闲派，都在关注即将上线的新手游《踏风行》。正如游戏厂商所说的“呼吸之间，得道成仙”，这款游戏的日常仅仅需要半小时就可以完成。首先，在日常登录上就有一些小心思，玩家...

跨界创新“中式<em>养生</em>水”扎堆上市

跨界创新“中式养生水”扎堆上市

超市里的养生水 北冰洋1月1日官宣上新小吊梨汤。继电解质汽水、咖啡以及植物蛋白饮料后，北冰洋此次又将目光投向了中式养生水这一新兴赛道。1月15日，扬子晚报/紫牛新闻记者走访盒马、7-11等超市发现，中式养生水已占据了饮料...

苹果+黄芪组“CP”今冬这个“<em>养生</em>水”火了

苹果+黄芪组“CP”今冬这个“养生水”火了

网络上各种养生潮流层出不穷，而近期“黄芪苹果水”就悄然走红，成为了众多养生达人追捧的对象。有人说可以补气血，有人认为可以健脾胃，不过也有人直言“喝了几次上火不舒服”。记者注意到，苹果和黄芪组“CP”后，各种瓶装...

今日腊八!养生应温补,中医推荐这几招…

湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌教授介绍，腊八节是养生的重要时刻，冬季阳气初升，阴气较盛，需要懂得固护阳气。因此，饮食居处均当以温补为主。温补以粥 《本草纲目》记载：粥“极柔腻，与胃肠相得，最为...

探秘腊八节:从传统风俗看古人的<em>养生</em>智慧

探秘腊八节:从传统风俗看古人的养生智慧

腊八，作为农历十二月初八的传统节日，承载着深厚的文化底蕴，它不仅是春节的前奏，更蕴含着独特的养生密码。“腊八节”历史久远，最初是古人感恩祖先、攘除灾祸、逐疫迎春、祈愿丰收的祭祀仪式，俗称“腊祭”。秦汉时期，...

[垂医科普]针灸科:小寒养生

因此，小寒的养生原则是敛藏精气，固本扶元，以“防寒补肾”为主。“三九补一冬，来年无疼痛”。合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来年少生病、身体更强壮，达到事半功倍的养生目的。那么，小寒时节如何养生呢...

小寒时节养生正当时,保暖进补专家支招→

寒为阴邪，易伤人体阳气，因此冬季养生显得尤为重要。老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医师袁莉妮提醒市民，小寒时节保暖最为重要，尤其是肩颈部、头部和脚部等易受凉的部位更要倍加呵护。围巾、帽子可以轻松解决肩颈部和...

节气话<em>养生</em>|冬藏精气神,预防冬季病

节气话养生|冬藏精气神,预防冬季病

冬季寒风渐起，落叶纷飞，大自然进入了养精蓄锐的时节，人体也迎来了需要特别注重养生的关键时期。在这个季节里，气温骤降，空气干燥，人体的新陈代谢减缓，免疫力受到挑战。因此，掌握科学的冬季养生方法，不仅能帮助我们抵御...

辉南:“参”“养”融合,掀起“新中式<em>养生</em>”潮流

辉南:“参”“养”融合,掀起“新中式养生”潮流

人参元气水、中药奶茶、玉面桃花饮…洞察年轻群体健康养生新消费需求，养生馆新中式养生茶饮将轻养生模式、国潮文化跨界融合，凭借传统养生文化底蕴和健康理念，将多种药食同源的食材、药材精心配伍，备受欢迎。“我们推出草本...

小寒来了!养生防病注意啥?最全科普

小寒最冷“三九”来养生防病注意啥？现在已是小寒节气，也是一年中最寒冷的节气，按照中医的理论，这个时候也是“阴邪”最盛的时候。那么，到了小寒节气，我们应该注意些什么呢？《黄帝内经》记载：“冬三月…早卧晚起，必待...

小寒时节如何养生?中医提醒做好这几点

因此，小寒时节是特别需要人们注意养生保暖的节气。那么，小寒时节应该如何养生？5日，武汉市中医医院治未病科主任医师黄金元提醒，要注意保暖，适当食用辛温补阳类食物。黄金元主任介绍，小寒时节，自然界天寒地冻，养生需...

小寒时节<em>养生</em>正当时,保暖进补专家支招→

小寒时节养生正当时,保暖进补专家支招→

寒为阴邪，易伤人体阳气，因此冬季养生显得尤为重要。老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医师袁莉妮提醒市民，小寒时节保暖最为重要，尤其是肩颈部、头部和脚部等易受凉的部位更要倍加呵护。围巾、帽子可以轻松解决肩颈部和...

今日养生方|冬日鼻炎高发,两款食疗方帮你增强抵抗力

马上就要到小寒了，小寒正值“三九”，是一年中最寒冷的时候，也是全年倒数第二个节气。这段时间正值病毒感染的高发时节，上呼吸道感染的情况常有发生。对于抵抗力比较差、有鼻炎的朋友来说，学会如何防病、增强抵抗力是很有...

小寒时节如何<em>养生</em>?吃它,健脾养气补血

小寒时节如何养生?吃它,健脾养气补血

这个时节应该如何养生？小寒养生要点 1.温阳补血 冬至过后，阳气处于萌发状态，这时候机体更容易出现阳气不足的情况。阳气不足时，其推动、气化、温煦功能会减退。推动作用有限会影响人的精神振奋，从而可能出现神疲、倦怠、...

小寒养生 重在养肾防寒

小寒养生重在养肾防寒 陈子源 今日迎来了小寒节气，这标志着我国大部分地区进入了一年中最寒冷的阶段。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时指出，小寒时节，养生重点应在养肾防寒上。“小寒时节，保暖是第一...

[音频海报]节气<em>养生</em>|早睡晚起勿扰阳,补血温经过小寒

[音频海报]节气养生|早睡晚起勿扰阳,补血温经过小寒

冬季进补时很多人都会选择的养生方式，随着天气转寒，很多人喜欢进补牛羊肉，洪敏主任提醒，此时要注意循序渐进及兼顾脾胃功能，特别是要“引补”，预防上火。什么是“引补”呢？洪敏主任解释，即先把脾胃功能调好，这样才可以...

西府景园社区开展“冬季<em>养生</em>温暖相伴”活动

西府景园社区开展“冬季养生温暖相伴”活动

西府景园社区携手辖区单位榕树家中医养生馆共同举办了中医养生讲座活动。讲座中，专家为大家介绍了冬日养生的重要性与方法，从饮食起居到日常保健，全面而细致地向大家传授了冬季养生的秘诀。工作人员还为每位参与者准备了新鲜...

老年大学生最爱上才艺养生课

养生课逐年细分 “学员们，请深呼吸放松，两脚平行开立，与肩同宽。双手交叉，从腹部、身前向上托举，像伸懒腰一样。国家老年大学魏公村校区5层形体教室内，八段锦课教师高崇焱身着藏蓝色练功服，边示范边讲解。何苗介绍，...

冬季养生,首选脐灸

中医理论认为冬至养生应适当补养阳气，而穴位艾灸具有温阳补气、温经散寒、稳固阳气、防病保健的功效。因此，艾灸被称为升阳第一方，是驱寒补阳极好的选择，其中，艾灸神阙穴（即脐灸）是冬季艾灸养生最行之有效之法之一。日前...

中式养生茶饮赛道火热 中医药企业纷纷加码布局

随着传统中医药文化的推广和消费者健康意识的增强，餐饮赛道掀起养生热潮，市场上出现了众多中药奶茶、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋、中式养生水、草本药膳等养生类产品。“干了这杯熬夜水”“泡一杯枸杞拿铁”成为年轻人...

家居业一周(7)1批次多功能养生破壁机涉嫌假冒

新京报讯（记者张洁）国家市场监督管理总局官网显示，近期，市场监管总局组织快热式电热水器等13种网售产品质量国家监督抽查，5批次厨房器械产品不合格，涉及打蛋机、料理机、多功能养生破壁机等。标称佛山市翰森莱电器有限...

小熊<em>养生</em>壶限时优惠!仅122元入手

小熊养生壶限时优惠!仅122元入手

这款小熊养生壶在京东平台上进行限时优惠活动，原价149元的养生壶现在只需122.55元即可入手。对于喜欢养生的你来说，这款养生壶绝对是你不能错过的选择。小熊养生壶是一款容量为1.5升的高品质产品，它拥有长达9.5小时的预约...

大宇小气泡<em>养生</em>壶超值抢购,原价469元,仅售199元!

大宇小气泡养生壶超值抢购,原价469元,仅售199元!

原价469元的大宇小气泡养生壶，现在只需199元！这是一次非常划算的购买机会。这个优惠活动适用于所有消费者，满300元即可享受30元的优惠，再加上满459元就减230元的优惠券，相当于购物车金额达到459元以上即可享受到真正的实惠...

揭秘涉老诈骗:警惕“养生骗局”“理财陷阱”连环套

诈骗分子利用老年人注重养生这一特点，前期通过送一些小礼品，与老年人沟通聊天，得到老年人的信任后便开始推荐产品，通过夸大药品效果，诱惑老年人购买“保健产品”，从而实施诈骗。邓轩表示，诈骗分子售卖的产品都是假冒伪劣...

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