我最近看到锤娜丽莎的减肥经历可太励志啦！
我最近看到锤娜丽莎的减肥经历可太励志啦！她成功从 180 斤减到了 110 斤，减了足足 70 斤呢，颜值也重回她女团时期的巅峰状态。你可能觉得减肥就是单纯为了变美变瘦，可锤娜丽莎减肥主要是因为健康问题。她体检的时候发现肝...
杭电推出“减脂套餐”学生:好吃营养又“不怕长胖”
最近，杭电生活区第三餐厅的10号窗口前，总是排着长长的队，原来是“减脂套餐”档面世了。“减脂套餐”档口 “我点的是黑胡椒牛肉套餐，里面有牛肉，上面有一个鸡蛋，有玉米、西兰花、黄瓜，还有牛肉...再加上运动，可以减肥了。...
“小胖墩”如何减肥?科学减重看这里
转自：人民网 陈子源 近些年，“小胖墩”问题在儿童青少年群体中日渐凸显。肥胖不仅会阻碍儿童青少年的生长发育，影响生理功能，还可能带来高血压、高血脂、糖尿病等健康问题。家长们该如何判断孩子是超重还是肥胖？...
内蒙古伊金霍洛旗:“工会帮减肥”引领职工健康生活
伊金霍洛旗总工会将职工健康管理纳入服务体系，让“工会帮减肥”的政策真正普惠大众，直达人心。伊金霍洛旗总工会工人文化宫副主任刘向喆说：“2024年4月以来，我们推出‘职工赋能夜校’，深受全旗职工欢迎。今年，‘职工赋能...
锻炼能实现局部减脂…是真是假?谣言终结站
局部减脂是很多人梦寐以求的目标，但从脂肪代谢的科学角度来看，真正实现局部减脂是非常困难的。当我们进行运动时，身体会代谢并消耗全身的脂肪，而不是特定部位的脂肪。那么，局部运动是否毫无意义呢？其实不然。有针对性的...
紧急叫停!如此减肥要不得!农视点
4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，点名了几种火爆减肥圈的减肥方法—“生酮”、“液断”、代餐，均存在健康隐患不推荐采用！先说最近特别出圈的生酮饮食，这是上世纪20年代是用来治疗儿童癫痫的方法，现在却被包装成了...
举办减重营、推出健康餐,多所高校“喊”学生健康减脂
新京报记者注意到，连日来，全国各地高校纷纷响应号召“喊话”学生，以开设减肥类体育课程、减重比赛、推出减脂餐等多种形式，将“体重管理”融入学生们的日常学习、生活中。量身定制燃脂计划各高校引导学生“迈开腿” 4月8日...
国家喊你减肥:全民健康的市场,潜力有多大?
从国家层面的政策推动，到消费者观念与行为的转变，再到商家积极推出减脂课程、轻饮食等各类产品与服务，一幅全方位的健康与经济协同...智能硬件正在将减肥过程转化为一种可视化、可互动的生活习惯，从而提升体重管理的长期性。...
超量补钾可轻松减肥?水分流失≠脂肪减少!
“补钾本身无法替代科学减脂减肥。陈超刚提醒，“减肥期间需关注钾摄入，不等于补钾能减肥。补钾是健康管理的基础措施，而非减肥手段。真正的减肥是通过严格控制热量和保持平衡膳食这两个基本饮食原则来实现的，任何捷径都可能...
“液断”成减肥新方法,专家:或致胃肠功能失衡,诱发贫血等症状
体重管理就是减肥吗？个人应该如何设置减重目标？网络流行的“液断”、代餐等是否科学？4月3日下午，国家卫生健康委召开新闻发布会，对上述问题进行了回应。发布会现场（图源：国家卫健委） 北京医院主任医师潘琦介绍，减肥和...
列宁格勒州州长减肥、整容后帅气英俊，普京都认不出他了多家俄罗斯媒体报道称，列宁
列宁格勒州州长减肥、整容后帅气英俊，普京都认不出他了 多家俄罗斯媒体报道称，列宁格勒州州长亚历山大·德罗兹坚科这两天非常高兴，本周五，他终于找到了向俄罗斯总统普京汇报工作的机会，这是德罗兹坚科数月来一直试图实现...
大家发现没，杨紫减肥减的很成功，但好像从来没立过啥辛苦减肥的人设，也没主动分享减
大家发现没，杨紫减肥减的很成功，但好像从来没立过啥辛苦减肥的人设，也没主动分享减肥经验，她这种做法真的挺拉好感的。第一，明星减肥也算是工作要求，赚那么多，再诉苦说啥励志辛苦都有点虚。第二，明星的那种减肥方式真不...
减脂餐、减脂课、减重比赛.这些大学开了“体重管理”课
最近，“国家喊你减肥”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校，并迅速风靡。各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，帮助大学生们科学减...北科大推出复刻版卫健委食谱“减脂套餐” ...
恒瑞去年净利63亿元创新高,双靶点减肥药预计2027年获批
恒瑞医药交出一份营收、净利创新高的年度成绩单，并预计未来三年将有47项创新成果获批上市，其中GLP-1药物或在2027年获批上市。3月30日，江苏恒瑞医药股份有限公司（恒瑞医药，600276）发布2024年年度报告，全年营收、净利均创...
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥!
蔬菜中的膳食纤维也能减少脂肪的吸收，对减肥同样有帮助。如果餐后血糖较高，会让身体释放出大量胰岛素来工作，胰岛素分泌过多会抑制脂肪的分解，促进脂肪的合成，进而增加肥胖的风险。如果餐后血糖平稳，身体就不容易囤积脂肪...
大家发现没，杨紫减肥减的很成功，但好像从来没立过啥辛苦减肥的人设，也没主动分享减
大家发现没，杨紫减肥减的很成功，但好像从来没立过啥辛苦减肥的人设，也没主动分享减肥经验，她这种做法真的挺拉好感的。第一，明星减肥也算是工作要求，赚那么多，再诉苦说啥励志辛苦都有点虚。第二，明星的那种减肥方式真不...
列宁格勒州州长减肥、整容后帅气英俊，普京都认不出他了多家俄罗斯媒体报道称，列
列宁格勒州州长减肥、整容后帅气英俊，普京都认不出他了 多家俄罗斯媒体报道称，列宁格勒州州长亚历山大·德罗兹坚科这两天非常高兴，本周五，他终于找到了向俄罗斯总统普京汇报工作的机会，这是德罗兹坚科数月来一直试图实现...
【#减脂食谱里为什么永远有西兰花#】这种蔬菜的含金量还在上升#北京体育大学
【#减脂食谱里为什么永远有西兰花#】#这种蔬菜的含金量还在上升#北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩表示，减脂人群偏爱西兰花，可能有以下原因。[星星]饱腹感强 西兰花热量低且富含膳食纤维，不仅能有效提高饱腹感，还能...
又一位48岁网红去世,胖到200多斤不减肥,最后动态还在畅享美食
肥胖带来的健康隐患日益凸显，细心的网友们多次在评论区留言，关切地劝他重视健康、尝试减肥，二嫑哥自己也曾下定决心，拍摄过减肥视频，试图改变现状。然而，减肥之路布满荆棘，最终还是功亏一篑。据身边朋友透露，私下里的二...
这玩意我能吃一辈子！快乐减肥餐！这一碗凉拌牛肉吃下去真的太满足了！低脂
快乐减肥餐！这一碗凉拌牛肉吃下去真的太满足了！低脂高蛋白，减脂一定要多吃肉，香辣爽口，姐妹们赶紧试试，做法也简单哟 食材：牛肉、小米辣、香菜、 做法：如图所示～ 酱料：小米辣➕蒜末➕辣椒面➕白芝麻➕香菜➕2勺生抽➕...
减肥这件小事,国家为啥这么操心?
最近，一份“国家版”减肥食谱走红网络，包含东西南北中各地的特色风味，营养美味，菜式多样，甚至考虑了季节时令…让人看了想直接扔掉菜叶子沙拉，拥抱日常饮食，无痛减肥。这份卫健委发布的《成人肥胖食养指南》，把早餐、...
别让“瘦身咖啡”成为减肥毒品
消费者要选择科学的减肥方式，不要听信各种减肥“神器”“神药”的虚假宣传，盲目追求速效减肥，忽视科学减重原则。要提高辨别能力，发现可疑减肥产品要及时举报，并勇于维护自己的消费权益。市场监管部门要充分利用大数据...
壹点探针|“国家喊你减肥”这事得当真,因为真相很扎心
这一表态被坊间认为是“国家喊你减肥”。因为不减不行。宋文文是济南历下区一所小学的体育老师，从事体育教学工作已经13年。根据她的观察，原先班里可能有两三个胖些的，如今有四五个，能感受到“小胖墩”在增加。山东省卫生...
广东女子身高1米6体重50斤仍在减肥,自称喜欢骨感身材!专家:严重可能引起闭经
近日，广东一女子身高1米6体重50斤左右，却仍在减肥控制体重，引发网友热议。该女子否认自己患有厌食症，自称只是喜欢骨感身材，平时一直有在控制体重，比较喜欢这种状态。尽管她声称减肥对生活无影响，但网友认为，过度减肥...
减肥能否“只吃素”听听专家怎么说…
近期气温变暖，尤其是在“国家号召来减重”的热潮下，很多朋友都打算减脂减重，纷纷行动起来。但有不少小伙伴好奇，“少吃肉，多吃素”是不是真的可以减肥？“素食在一定程度上确实可以达到减肥的效果，但不利于合理膳食摄取，...
健康讲座、轻食套餐、减肥操.重庆高校花式促减肥
近日，上游新闻记者在重庆各大高校了解到，为了积极响应“体重管理年”三年行动计划，各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施，号召同学们健康饮食，多做...后续该档口还会陆续推出鲜虾、藜麦等有助于减脂的菜品。...