背下来这49句,你也可以满腹经纶!
你可以说：孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。42、表达：想你想出幻觉了 你可以说：相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。43、表达：心事无人可解 你可以说：山月不知心里事，水风空落眼前花。44、表达：活好当下 你可以说：今朝有...
不飞不卷,堪称“反内卷带娃先锋”抛食养生能活70年的鸟!
从昆虫、蜥蜴到小鸟、啮齿动物、乌龟和像鼓腹毒蛇一样大的蛇都吃。地犀鸟在圈养条件下的寿命可达 70 年。这使它们成为世界上寿命最长的鸟类之一，与信天翁相当。地犀鸟的繁殖速度非常慢，每三年才能成功繁殖一次，一窝可以产一...
看了72岁的刘晓庆,才发现:真正的贵妇,从不烫大妈卷、穿老年装
她和普通大妈最大的区别就在于，她不烫大妈卷，也不穿老年装。青春的卫衣、运动裤是她的最爱，到了正式场合就换成大气的西装、包臀长裙，头发也常年烫微...如肩宽、腿粗腹宽的要多穿A型、O型服装，肩窄、手臂粗的更适合H型和X型。...
我刚给儿子吵了一架，让他气死了。不知道现在的孩子都怎么了，张口闭口卷死了累死
不知道现在的孩子都怎么了，张口闭口卷死了累死了，怨东怨西，牢骚满腹，抱怨大环境不好，你到哪里大环境都不好，难道你是破坏大环境的人。只想索取不想付出，有些没良心的还抱怨原生态家庭不好，再说，假如你结婚生子又能给...
《人民文学》读者走进直播间,与辉同行破万卷再升级,梁晓声表态
这些嘉宾能来到宇辉同行直播间，感受宇辉的独特魅力，参与这次“破万卷”的访谈，能和大作家坐在一起畅谈读书的意义，真的是太幸运了，他们的名字...通过两个多小时的访谈，让我们再次感受到“腹有诗书气自华”这句话的深刻含义。...
《国色芳华》张雅钦:长胖被群嘲颜值崩塌,卷事业不恋爱脑,她能火吗
刘畅移情别恋，李幼贞巧妇难为无米之炊，只徒留满腹爱而不得的执念，说到底，他们的爱都附带充满占有欲的自私与狭隘，不管是李幼贞对刘畅，还是刘畅对牡丹。...再重回大众视野后，张雅钦彻底让自己变成了一个“卷王”—别人长的是...
米家智能健腹轮—回弹助力+智能互动,科学健腹改变“看”得见
不知道从何时开始，我们引以为傲的腹肌逐渐团结为一块，曾经随便就能拉爆对方的引体向上、卷腹以及仰卧起坐等等，现在却做不了几个。与此同时逐渐递增的工作生活压力，也让自己专属运动时间越来越少，本期就来跟大家分享一款...
女儿高考只差清华1分,母亲托关系查卷,卷上19字让她崩溃大哭
王慧芳满腹怨气地回到家，看到林玥，反手就是一巴掌。林玥捂着脸，面无表情地盯着王慧芳。“妈，我终于解脱了。考不上清华，我就可以选择我喜欢的学校了。我知道。你这些年为我付出很多，但这并不是你束缚我的理由。我让你失望...
每天坚持做60个卷腹训练,一个月之后,会发生怎样的变化?
卷腹作为一种简单易行的腹部锻炼方式，受到了许多人的青睐。那么，如果每天坚持做60个卷腹训练，一个月之后，我们的身体会发生怎样的变化呢？首先，我们要了解卷腹运动的主要作用。卷腹主要针对的是腹部肌肉，特别是腹直肌。...
减肚子最快方法 不是卷腹,而是进行全身性运动!
减肚子，你还在练卷腹吗？别傻傻坚持了！减肚子最快方法:不是卷腹，卷腹是无法减掉腹部赘肉，并且练出腹肌线条的。研究表明，身体在消耗能量时，会优先动用全身的脂肪储备，而不是仅仅局限于某个特定部位。即使您每天拼命地做...
创新药企无奈上小红书融资背后:“合成致死”赛道“又火又卷”但多个单靶点此前频频爆雷
它也是目前最“卷”的赛道，《每日经济新闻》记者统计，布局的企业既包括阿斯利康、...很多人曾在生物课本上读过黑腹果蝇的故事：1922年，美国遗传学家CalvinBridges发现，当某两个特定的基因同时突变失活时，会导致果蝇的死亡；...
大放假,被深圳这一幕幕惊到了,有人直呼被卷到!
还要冲去健身房接着“卷” 03读书瘾 连续32年 保持人均购书量全国第一的纪录 地铁、公园、楼梯、台阶 随处都能见到在读书的深圳人 市民阅读日均时长 达到全国平均水平的3倍多 这也太太太酷了吧！01...依旧有人“腹有诗书站得稳” ...
5个虐腹动作,全面刺激腹部,帮你练出完美的腹肌!
平板抬腿卷腹 完成12次 动作4 斜板腿部+臀部抬高 完成12~15次 动作5 斜板仰卧卷腹 完成15次 ⏰每完成一个动作休息60秒，以上动作全部完成为一轮；建议做2~3轮，每轮之间休息90秒。在保证训练的同时：要注重控制理想的体脂比、...
女儿高考只差清华1分,母亲托关系查卷,卷上19字让她崩溃大哭
王慧芳满腹怨气地回到家，看到林玥，反手就是一巴掌。林玥捂着脸，面无表情地盯着王慧芳。“妈，我终于解脱了。考不上清华，我就可以选择我喜欢的学校了。我知道。你这些年为我付出很多，但这并不是你束缚我的理由。我让你失望...
先减脂再虐腹!隔天一组虐腹训练,让你秀出性感的马甲线!
动作3、屈膝卷腹（进行4组*20次）仰卧抬腿屈膝状态，进行卷腹训练，手臂抱着头部，下背部不要离开地面，感受腹部的受力。动作4、交替屈膝卷腹（进行4组*左右各15次）同样是仰卧屈膝状态，双手抱头，卷腹的过程中，交替抬腿，...
28岁上海健身网红,狂秀精致胸和6块腹,这天菜的男友颜值,还要什么完美腱子肉
胸大肌之下是腹，整体腹肌的阴影感很强，虽然腹肌的线条不是太明显，属于隐形腹肌，但是依然可以看到大致的6块腹肌块分布，这样的腹肌主要稍微减脂和增加卷腹的强度，绝对是未来可期的搓衣板。穿背心的状态，博主的两只手臂是...
4个虐腹动作,多角度刺激腹部,练出腹肌
首选第一个动作一定是卷腹，因为这时仰卧起坐的正确训练方式。在训练的时候只有上背部能够离地，利用胸部，上背部挤压上腹部，整体上上半身会有弯曲的形状，这时健身动作不常见的，同时，头部随着背部起身不发力，很多人头部会...
28岁英国健身网红奶爸,狂秀野兽肌,大肚腩一拍8块腹,这完美胸腹可以支撑整个女人
说起腹肌，英文也叫ABS，是人体最难锻炼的肌肉之一，由于腹肌受力幅度有限，所以这腹肌特别难练，特别是微胖体脂高的男人，腹肌被厚厚的体脂所掩盖，要想出腹肌，并非简单通过卷腹就可以有的，要经过长时间的减脂和锻炼才有...
28岁泰国养象人健身网红,户外狂秀完美胸大肌和6块腹,这腱子肉让游客都不淡定
你看他的腹肌，还是相当清晰的，腱划将腹肌划分为6块腹，但腹肌饱满度不算高，这脂包腹再光线呈现出细微的立体感，以后加强卷腹锻炼和减脂，这样的腹肌应该更加清晰和饱满。两只手臂不算强，肩有点圆但不大，二头肌很长但不够...
1分钟完成36个!海口男子打破倒挂卷腹吉尼斯纪录
1月3日，海口健身爱好者章彬告诉记者，近日，他以36个的成绩创造“1分钟内做最多倒挂卷腹（男性）”的吉尼斯世界纪录。现年39岁的章彬来自湖北黄梅，2013年因工作原因来到海南，从此便常住海口。2018年，一场突如其来的大病让...
双11时刻丨为情绪买单也为钱包负责 卷腹轮、洞洞鞋引领性价比消费新趋势
10月30日，淘天集团旗下主打M2C模式（生产厂家对消费者）的淘工厂在郫县豆瓣酱原产地成都市郫都区发布了《淘工厂2023年度“国民宝贝”》榜单，豆瓣酱、铁锅，潮流新品洞洞鞋、饭后搭子牙线，以及一次性床单、卷腹轮等宝贝纷纷...
淘工厂发布2023年度“国民宝贝”卷腹轮、洞洞鞋等引领性价比消费新趋势
10月30日，淘天集团旗下主打M2C模式的淘工厂在郫县豆瓣酱原产地成都市郫都区发布了《淘工厂2023年度“国民宝贝”》榜单，豆瓣酱、铁锅，潮流新品洞洞鞋、饭后搭子牙线，以及将消费升级值拉满的一次性床单、卷腹轮等宝贝纷纷...
跟风练习“疯狂版”卷腹,女白领腰椎吃不消!医生提醒,有健康隐患,不要盲目练习
日前，一种新式“疯狂版”卷腹运动在网上走红，号称可以快速瘦身、瘦肚子。一女子跟风锻炼，没想到腰椎间盘吃不消。9月20日，武汉骨科专家提醒，该运动可能导致腰椎受损，市民别跟风练习。跟风练习新式卷腹，女子腰椎吃不消 36...
成都一情侣凌晨吵架,女子竟高空扔头盔、卷腹轮泄愤,判了!
2月6日凌晨3时许，在小区长达十多分钟的监控视频里，衣物、摩托车头盔、卷腹轮、扫帚、抽纸、闹钟等物品相继从楼上被扔下，途经的外卖小哥路过看到地上杂物，赶紧驶向外侧公路。当天，年轻情侣深夜吵架，为了泄愤，女子将家中...