失眠相关文章资讯 - 世良情感网

安神定悸的千年经方失眠,早泄都可用

案例2：失眠（心阳浮越证）李某，45岁，失眠3月，入睡困难，心烦易惊，舌淡苔薄，脉浮而无力。处方：原方加酸枣仁15克、茯神12克、夜交藤20克，7剂后睡眠改善，继服2周痊愈。方解：酸枣仁养肝宁心，茯神健脾安神，夜交藤引阳入...

来源:身边24小时发表时间:2025/03/27 22:26:51 人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。中医教您辨证应对失眠，助您睡个好觉。

在现实生活中，很多人都有过失眠的困扰，特别是在夜间的特定时间段，如3-4点。邯郸钱氏中医院提醒道，这样的失眠状况可能由于多种因素造成，深入探讨其原因将有助于更好地了解其背后机理，并寻找相应的解决之道。一、生理原因 ...

失眠是许多人常常会遇到的问题，偶尔的失眠可能是因为过度劳累、精神压力等原因导致。然而，如果长期失眠或频繁出现难以入睡、早醒等问题，那么就需要引起足够的重视了。那么，失眠睡不着是身体哪里出问题了？邯郸钱氏中医院将...

失眠，作为现代人常见的睡眠障碍，常常困扰着许多人的日常生活。当失眠症状持续影响生活质量时，及时就医是必要的。那么，当您或身边的人出现失眠症状时，应该去医院挂什么科呢？邯郸钱氏中医院，将详细解答这一问题，并帮助您...

恐怕友商晚上又失眠了！并不是因为车子卖不掉，也不是因为车子价格，而是雷军彻底失控，小米SU7这已经是不是碾压，而是打的满地找牙！之前业内人士就说过，你完全可以放心的两个新能源就是xiaomi和问界，因为这两个手机厂商给...

据悉，近三年来，安建雄创新团队已经接诊过包括新疆、西藏、甘肃和香港等来自全国各地的患者，也有来自澳大利亚、美国、加拿大和日本等国家的难治性失眠和抑郁患者，利用超级磁休克、超快速抗抑郁和多模式睡眠等麻醉创新诊疗...

专家表示，长期失眠可能诱发抑郁、焦虑等心理疾病，还与高血压、糖尿病等慢性病密切相关。睡眠质量如何改善？调整生活方式是改善睡眠的核心。饮食控制：睡前2—3小时避免摄入咖啡、浓茶、酒精等兴奋性物质，避免过饱。适度运动...

这位被称为“国民老妈”的国家一级演员，用四十年光阴诠释了何为戏比天大，却在失眠的深夜里咀嚼着对女儿毕生的愧疚。1978年，江苏人艺排练厅的镜子前，19岁的朱茵第37次被刷下主角名单。1米72的颀长身量，在这个追求娇小玲珑...

随着年龄的增长，五十多岁的人群常常会面临失眠的困扰。失眠不仅影响生活质量，还可能对健康造成潜在威胁。邯郸钱氏中医院将详细介绍五十多岁失眠的原因及应对策略，帮助您更好地应对这一问题。邯郸钱氏中医院解答后，五十多岁...

失眠多梦是现代人常见的睡眠问题，长期如此不仅影响生活质量，还可能对健康造成不良影响。那么，面对这一问题，我们该如何通过饮食调理来改善呢？邯郸钱氏中医院将为您详细介绍，哪些食物和营养素对于改善失眠多梦具有最快最...

詹淑琴表示，慢性失眠也就是长期失眠，每次吃一点药就睡得很好，不需要大量服用药物，这种小剂量的维持治疗慢性失眠是比较常见的一种情况。近年来，褪黑素相关产品逐渐成为很多失眠者的选择。对此，詹淑琴表示，褪黑素其实是...

近期，武汉大学人民医院（湖北省人民医院）洪山院区麻醉与睡眠门诊为一对被抑郁、失眠困扰的父子提供睡眠治疗及生活指导，帮助两人摆脱了失眠抑郁，一家人重拾健康生活。接受睡眠滴定的患者今年初，武汉大学人民医院洪山院区...

这份「熬夜狂欢指南」专治失眠！甜宠暴击：高糖无虐，直球追爱甜到齁悬疑烧脑：反转不断，智商疯狂在线笑出腹肌：沙雕无厘头，笑到邻居砸墙古装虐恋：BE美学，哭湿三包纸巾 10部爆款短剧已就位甜宠/悬疑/搞笑/古装…各种...

南海警报突然拉响！就在美菲纠集日、韩、澳、加、法五国，凑成“七国联军”要在台海200公里外搞大...这种“你打你的，我练我的”应对策略，既是对域外势力的严正警告，更是向14亿国人展示：今日中国有实力让任何挑衅者“失眠”！

此外，陶昕然在节目中还曾爆料曾给老公打电话号啕大哭，说工作与家庭真的平衡不了，只是牺牲和取舍，自己在一岁多的时候，去拍戏心理身体都很不舒服，每天深度失眠。能够维持长达10年的婚姻着实不易，现在陶昕然被曝与何建泽...

恐怕友商今晚要失眠了！不是因为手机卖不动，也不是因为汽车卖不动，而是全球多家顶级芯片公司的总裁纷纷前往小米总部，和雷军谈生意，其中两位大佬最让人关注，第一是高通总裁安蒙拜访小米，这很正常，因为小米是高通最大的...

四种失眠，辨证调理 “中医在治疗失眠，包括中药调理、针灸、推拿等方法，以及食疗和穴位按摩、艾灸等日常保健。廖荣鑫提醒，要注意辨证论治。普通市民想要养生调理，也可以先辨别基本体质和失眠类型，最好在专家指导下，进行...