孕期饮食红黑榜|这3类健康蔬菜竟是胎儿刺客!营养师紧急预警
作为服务过1000+孕产...正在控糖/控体的准妈戳我领《高危食物替代图谱》，评论区留下末次月经时间，揪5位送协和营养科研发的《孕期饮食风险电子沙盘》（含AI风险评估功能） 孕期刺客#胎儿保卫战#妊娠营养#营养师避坑#母婴研究院
孕期饮食红黑榜|这3类蔬菜竟是隐形刺客!营养师划重点避雷
孕期饮食需要智慧攻防战，既要营养满分又要安全避险。正在控糖/控压的准妈欢迎戳我领《高危食材应急手册》，评论区留下预产期，揪3位送北京妇产医院出品的《孕期饮食风险电子沙盘》 孕期刺客#羊水保卫战#妊娠高血压#营养师避坑...
◼️孕期饮食红黑榜|这3类蔬菜竟是隐形刺客!营养师紧急叫停⚠️
孕期饮食需要智慧取舍，既要防范风险又要保证营养均衡。正在控糖/控体的准妈欢迎戳我领《高危食物替代图谱》，评论区留下你的末次月经时间，揪5位送协和营养科出品的《孕期饮食红绿灯》实体手册 孕期避雷#妊娠糖尿病#母婴安全#...
孕期饮食红黑榜这3类蔬菜可能伤胎营养师教你科学忌口
◼️孕期饮食红黑榜｜这3类蔬菜可能伤胎！营养师教你科学忌口 ⚕️ 作为服务过800+孕妈的营养师，今天必须提醒各位准妈妈：这些蔬菜食用不当可能引发宫缩！整理了古籍文献和现代医学对照表，附赠替代食谱↓ 争议TOP3蔬菜食用...
怀孕期间饮食很重要，尤其以下3方面，孕妈妈不能忽视！
孕期饮食注意事项： 1.合理的进餐顺序 孕妇在用餐时应先吃蔬菜，接着是肉类，最后是主食，这样可以减少主食和肉类的摄入，同时仍需适量保证营养的均衡。2.减少调味料使用 尽量少用油、盐和其他调味料，尤其是盐，以避免摄入...
孕期饮食“红黑榜”大揭秘:哪些该吃哪些碰不得?
本以为怀孕了就能随心所欲地吃吃喝喝，开启“吃货”的幸福孕期生活，结果一看这饮食清单，能吃的、不能吃的分得明明白白，瞬间感觉快乐都少了一半！这孕期饮食讲究起来，还真是让人又震惊又无奈啊！瞧瞧这一堆要忌口的食物，...
兔子怀孕期饮食咋调整?保证母兔健康的要点,兔子怀孕期的喂养方法
兔子怀孕期的饮食与健康要点 在兔子的世界里，怀孕是一个极为关键的时期。这一时期的兔子，就如同承载着新生希望的容器，一切都得小心翼翼地对待。先...正常成年兔子的饮食结构是比较多样化的，但一旦孕期来临，就必须做出改变。...
孕妇吃巧克力引热议?颁奖礼落空后,黄翠如的孕期食谱到底藏着啥?
原本想见证获奖时刻，结果却…不过，让人更关注的，是她孕期饮食的那些事儿！颁奖礼上，黄翠如虽然没拿到奖，但收获了满满的祝福。不少网友表示可惜，觉得她俩真是实力派，没获奖太可惜了！黄翠如也回应了网友的关心，说大家的...
刚怀孕不能吃哪些食物:准妈妈的饮食指南
尤其是在饮食方面，很多食物在孕期需要特别注意或避免食用。本文将为准妈妈们详细介绍，在刚怀孕时应该远离哪些可能危害母婴健康的食品。一、生食与未煮熟的食物 生鱼片和生海鲜 虽然日料中的生鱼片美味诱人，但在怀孕初期绝对...
备孕期的饮食有什么需要注意的?
建议计划怀孕前三个月开始，每日补充400微克叶酸，直至怀孕初期结束。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果及强化...备孕期，是一场甜蜜的等待与期盼，通过合理饮食与生活方式调整，为即将到来的生命营造理想的土壤。...
秋季怀孕，孕妈如何饮食，才能促进胎儿健康发育呢？
秋季怀孕，孕妈如何饮食，才能促进胎儿健康发育呢？秋天休养生息，孕妈可以多多进补 秋天是身体调养生息的时节，去旧更新，适宜进补。准妈妈可以多吃一些滋补的食品，如鳕鱼、阿胶、燕窝、红枣、鳝鱼等。秋季容易出现口干唇焦...
冬季怀孕，孕妈如何饮食，才能促进胎儿健康发育呢？
冬季怀孕，孕妈如何饮食，才能促进胎儿健康发育呢？冬天燥寒，万物凋零，孕妈要注重补充阳气 冬季天气由燥转寒，自然界万物凋零，人也应该遵循顺时法则，多保存体内的阳气，收敛充实阴气，以抵御寒冷气候的侵袭。因此冬季可以...
猫咪孕期饮食指南:助力健康新生命
了解猫咪怀孕后适宜的饮食，能为新生命的诞生奠定坚实基础。下面就为大家详细介绍猫咪怀孕后的饮食要点。一、营养需求大增：满足孕期能量补充 （一）食欲与食量变化 ...优质的饮食对于猫咪顺利度过孕期、生下健康宝宝至关重要。...
孕期饮食和新生儿黄疸有关吗?
孕期饮食与新生儿黄疸之间的联系，并非直线式的因果链条，而是镶嵌在母体与胎儿复杂交互作用中的一环。尽管新生儿黄疸主要归咎于胎儿红细胞过度破坏及肝脏机能尚未完全成熟，使得胆红素代谢异常，却也不能忽视孕期饮食在此过程...
怀孕初期的饮食“雷区”这 18 种食物千万要避开!(上篇)
怀孕初期，是胎儿发育的关键阶段，准妈妈们的饮食选择直接关乎宝宝的健康成长。...这股“胎热”就像一颗“定时炸弹”，随时可能引发腹痛、见红等先兆流产的症状，严重情况下甚至会导致流产或早产，所以还是等到孕期平稳些再品尝它...
孕期‘麻烦’见招拆招:便秘不再是你我之间的秘密
说到怀孕，真是喜忧参半啊。本以为只会沉浸在“宝宝要来啦”的甜蜜幻想里，哪知还要和一个让人尴尬的“敌人”面对面—便秘。这事儿吧，说出来都觉得不好意思，可它偏偏就成了不少准妈妈的头疼...这孕期便秘的背后推手还真不少。...
昆明送子鸟:“你在备孕,那这些别吃!备孕期的饮食禁忌有哪些?
怀孕是家庭的大事，所以当家里有人打算备孕生娃时，全家上下，吃、喝、住、穿没有一项不重视的。民以吃为天，其中，备孕饮食方面肯定是要注意，那么到底应该注意哪些呢？下面就为大家介绍，备孕期女性应少吃的食物和应少喝的...
孕期美食大战:吃货妈咪的“瘦身秘籍”
知道你们心里的小九九：“怀孕了，可以敞开吃了吧？NONONO，传统观念里，“一人吃两人补”那套早过时啦！如今的孕妈，不仅...孕期饮食的关键在于平衡，让蛋白质大佬隆重登场，鸡胸肉、鱼肉、豆腐，高蛋白低热量，让你饱腹又苗条。...
直播预告|科学的孕期管理,总共分几步?
孕期饮食、运动、睡眠、心理健康 这些看似琐碎却至关重要的日常 你是否都处理得当 12月20日15：00 进入直播间 专家将为你提供 全面、科学的孕期生活指南 让你的孕期既安心又舒适 动静App动静贵州视频号 动静贵州微博、抖音号、...
孕期饮食指南:均衡营养 助力宝宝成长
孕期是女性生命中一段特殊的旅程，它不仅关乎母亲的健康，更直接影响到胎儿的成长与发育。合理均衡的营养摄入，是这段旅程中不可或缺的基石。孕早期：奠定营养...孕晚期，孕妇需继续维持均衡饮食，避免营养过剩导致体重增长过快。...
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日，济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期—《孕妇的日常饮食》，此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业、实用的饮食指导，帮助她们科学合理地安排孕期饮食，确保母婴健康。此期孕妈咪课堂，医院邀请了资深...
孕期吃的越营养真的越好吗?
怀孕期间，母体需要额外的能量和营养素来支持胎儿的成长发育。然而，盲目追求高热量、高脂肪或单一营养素的补充，并不能达到理想效果。相反，可能导致一系列健康问题。例如，过多的热量摄入容易...因此，孕期饮食的核心在于平衡。...
孕期饮食指南：为母子健康护航
然而，孕期饮食也有其禁忌，某些食物和饮品的摄入需要格外谨慎。以下是一份孕期饮食的“避雷指南”，旨在帮助准妈妈们规避潜在的饮食风险，守护母子平安。一、辛辣与刺激性食物：谨慎对待 辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激的食物，...