所以，由此也可看出，在生理期前后做好饮食管理是非常重要的，不能吃太凉的，也不能吃太过辛辣的食物，另外，若是能多吃4种水果，一方面有助于暖宫排毒养颜，另一方面，也有助于抗衰老。1.木瓜 木瓜是我们生活中非常常见的一个...
中新网新疆新闻11月20日电（热孜万古努尔艾力）眼下，各类农作物秋收渐近尾声，巴楚县各乡镇残膜回收工作陆续展开，为农田“清肺排毒”，切实改善农田环境，力保来年春季农业生产顺利开启。11月12日，在巴楚县夏马勒乡农田里，...
冬天多吃油麦菜，能润肺、清肝、排毒，让身体保持轻盈健康。油麦菜富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有清热去火、滋润肺腑、促进消化等功效。它的叶子鲜嫩，口感脆爽，有一股独特的清香味道，既能凉拌，又...
通过现代研究，我们对它的认识也更加全面，其中蕴含着大量的甘露醇、壬醇、芳樟醇等挥发性物质，维C，维E等抗氧化物质，以及钙、铁、镁和钾等离子，有助于开胃健胃，润肠通便，排毒护肝，抗菌止痛，保护视力，增强抵抗力等。...
它富含维生素C、膳食纤维以及丰富的水分，有助于润肺化痰、开胃健脾、排毒通便。今天，就来分享三道冬季萝卜美食，让你在寒冷的冬天里吃得健康又美味。食谱一：青萝卜丝炒虾皮 食材：青萝卜1根，虾皮适量，青葱1根，姜丝少许，...
芹菜则以其丰富的粗纤维和多种维生素矿物质著称，能有效促进肠道蠕动，帮助身体排毒排宿便。两者结合，不仅美味可口，还能让你越吃越瘦！家常做法大揭秘： 1.食材准备超简单：新鲜的芹菜，十只大虾，再来点小米辣、葱姜蒜调味...
这道菜不仅口感软糯香甜，还能健脾养胃、排毒养颜、增强免疫力哦！冬天，气候干燥，我们的身体也需要一些滋润。平时多吃一些润燥的食物，对身体健康非常有好处。而山药和紫薯，就是秋冬季节里不可多得的健康食材。山药，健脾养...
其实，很多朋友对蛇伤排毒都不是很了解，也存在许多认知误区，尤其是受到一些影视剧中错误的排除蛇毒方式影响。本期科普，我们邀请湖南省人民医院急诊科主任韩小彤，对近期发布的2024版《中国蛇伤救治指南》内容予以解读，并...
这时候，饮食的调整尤为重要，尤其要多吃一些能清肝、润肺、排毒的食材，以帮助身体调节内在平衡，避免秋冬干燥带来的不适。百合的营养成分丰富，含有多种氨基酸、维生素C、淀粉、膳食纤维等，具有润肺止咳、清心安神的功效。...
因此，如何通过饮食来保护眼睛、养肝排毒，成为了许多人所追求的目标。选择一些富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食材，对于保护视力、增强免疫力、促进身体健康都是非常重要的。接下来，我们将介绍三种特别适合中老年人的护眼...
这同伴也算是机灵，赶紧拿出排毒器，帮男子吸出蜂毒。看着那蜂毒被一点点吸出来，估计男子和同伴心里都捏着一把汗。也不知道这到底能吸出多少来，心里都在默默祈祷着，希望能把蜂毒都吸干净。随着时间的过去，蜂毒被吸出来了...
茼蒿，又叫“皇帝菜”，是一种非常受欢迎的蔬菜，茼蒿富含维生素A、C和多种矿物质，具有清肝、排毒和助眠的功效。它的叶子和茎部都可以食用，不仅可以增强免疫力，还能改善睡眠质量。在寒冷的冬季，常吃茼蒿能够有效缓解因气候...
尤其是具有养肝、护眼、排毒功效的食材，可以帮助保护视力，减少眼部疾病的发生。肝脏在中医中与眼睛的健康密切相关，肝血充盈，眼睛就明亮，肝虚则容易出现视力模糊。因此，在日常饮食中增加一些养肝明目的食物十分重要。而...
2.排毒解毒：茼蒿含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，促进排毒，避免便秘。3.润肺护肝：茼蒿的清香和凉润特性能养肺、缓解咳嗽，还能调节情绪、保护肝脏。4.通便减脂：它的热量低，富含粗纤维，经常食用可促进代谢，对想...
此外，南瓜中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，增强免疫力，促进肝脏排毒，健脾胃，提升气色。中老年人适量食用南瓜，不仅能保护视力，还能增强体质。接下来，介绍三款简单美味的南瓜食谱，既营养又易于制作，适合中老年人的...
近日，一名今年67岁的葛姓老人向华商报大风新闻记者反映，她家住在西安市曲江黄渠头附近，2023年4月，从万科东方传奇小区西门口经过时，看到这里有家新开的店，名为“御康嘉生活美容”，店门口有店员在做推广，说是有免费的...
秋季是调理身体、养生保健的好时节，选择应季蔬菜不仅能补充丰富的营养，还能增强身体的免疫力，帮助肝脏排毒、润肠通便。在众多蔬菜中，空心菜是一种备受推崇的佳品。它不仅口感清脆、鲜嫩可口，更因其营养价值丰富而备受青睐...
湖南日报10月25日讯（全媒体记者彭雅惠）今天，记者从益阳市生态环境局赫山分局获悉，该局破获一起非法洗金案件，制止“毒水”入地、入河，保障了居民身体健康和安全。目前，犯罪嫌疑人因涉嫌污染环境罪已刑事移送公安部门...
2.膳食纤维：促进肠胃蠕动，有助于清肠排毒、预防便秘。3.钙和铁元素：帮助改善骨骼健康，防止骨质疏松，并能防止贫血。4.维生素C：提高免疫力，防止感冒。5.植物抗氧化剂：帮助清除自由基，延缓衰老。萝卜缨子味道鲜美，带有...
“超模同款蔬菜汁，减肥清肠刷油脂”“每天喝一杯，排毒抗炎增强免疫力”等宣传语让人心动不已。有博主“传授”自己喝生榨蔬菜汁减肥的经历，号召大家每天喝蔬菜汁代替正餐。甚至有博主自称化疗后喝自制马齿苋水，可以排毒、抗...
今天要教给大家一个动作叫做开合跳，帮助您加快身体排毒，要会早受益。首先站好，保持身体放松，双脚与肩同宽，双手自然下垂，放在身体两侧， 接下来开始进行开合跳动作。双脚向外跳开，同时双手向上伸直，在头顶上方拍手，...
秋季来临，这道菜要多吃，它既能杀菌抗炎，又能养肝排毒、温暖脾胃，用它来包饺子简直是美味至极。随着秋意渐浓，天气转凉，正是全家人围坐一起享受饺子的温馨时刻。尽管我们身在南方，但家中每个人对饺子都情有独钟。在秋季的...
这不仅仅是一道菜，更是你肠胃的“排毒小能手”！你知道吗？红苋菜可是个宝，富含膳食纤维，吃了它，就像给你的肠胃做了一次大扫除！那些平时难以排出的“垃圾”，统统都能被它一扫而空，让你的肠胃焕然一新！而且，对于正在...
果实不仅能补充身体所需的水分，还能润肺、养心、排毒，并帮助通便，尤其是当季的“秋梨”正大量上市。秋梨，尤其是“雪花梨”，以其清脆多汁、甘甜可口而受到喜爱。它含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维，具有润肺、清热、...
秋天来临，即便舍弃肉类，也务必多食用这五种蔬菜，它们有助于养肝、排毒并清除宿便，切勿错过其营养价值。秋季干燥，人们常有贴秋膘的习惯，肉类摄入过多易给肠道带来负担，加之秋燥的影响，便秘问题便可能随之而来。面对排便...
它不仅清脆可口，更蕴含丰富的营养成分，非常适合中老年人食用，能够健脾养胃、养肝排毒，助力提升气色。莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质，能够帮助增强免疫力，促进消化。此外，莴笋还具有清热解毒的功效，对秋季...
它性凉，归肺经，水分含量多，有利于清热排毒，润肺止咳，降压润燥等。除了含有蛋白质、多种B族维生素、维生素C等，西葫芦还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒等多种矿物质微量元素。其中维生素C和钙的含量都比较多，特别是还...
在治疗上，我们不能仅仅依赖药物排毒，而应从根本上进行治疗。以下是一个具体的糖尿病肾病患者的治疗案例，展示了中医如何辨证施治，达到标本兼治的效果。该患者患有糖尿病史长达8年，期间不规律服用降糖药。半年前，他出现...
3.排毒护肝：它的果酸和纤维有助于促进肝脏排毒，减少体内毒素积聚。4.促进消化：梨子的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，帮助清理肠道垃圾。除了生吃，我们也可以通过多种烹饪方式，将梨子与其他食材搭配，让它的功效更加...
此时，我们需要多吃一些具有杀菌抗炎、养肝排毒、增强免疫力的蔬菜，为身体构建天然的防护屏障。一、萝卜缨子 萝卜缨子是萝卜的嫩叶，含有丰富的膳食纤维、维生素A和维生素C。它具备排毒、通便的作用，并且有助于促进肝脏的...
呼图壁县全力清理废旧农膜，为农田“清肺排毒”，力保来年春季农业生产顺利开启。10月9日，在大丰镇联丰村屠俊鹏的棉田里，一台秸秆粉碎残膜回收一体机正穿梭作业。机器轰鸣间，残膜回收机迅速卷起农膜，收纳至后置聚膜框。所...
情绪排毒，就像身体的排毒一样重要，它可以帮助我们释放内心的负面情绪，重拾内心的平静与和谐。情绪毒素是指那些积压在我们内心深处的负面情绪，如焦虑、愤怒、悲伤、恐惧等。这些情绪如果不及时释放，会逐渐累积，最终影响...
今天我们要介绍一种瓜类蔬菜，不仅水分丰富、清爽可口，而且具有利尿、排毒、消肿等功效，是秋季餐桌上的佳选，它就是“茭瓜”，俗称“西葫芦”。它的外形与黄瓜有些相似，但口感更柔嫩，尤其在成熟后，内部的籽很小，外皮也...
3.清热排毒：具有温和的清热作用，有助于缓解内热过盛引发的便秘和上火。4.促进肠胃蠕动：丰富的膳食纤维帮助消化，改善便秘。食谱一：秋梨红枣银耳羹 食材：秋梨1个，银耳1朵，红枣10颗，枸杞少许，冰糖适量， 具体做法： 1....
西葫芦，又叫北瓜、茭瓜、云南小瓜、翠玉瓜等，原产于北美洲南部，19世纪中叶我国从欧洲引入，世界各地均有种植。西葫芦是一年四季都能吃到的大众蔬菜，也是非常重要的世界性蔬菜。西葫芦营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合...
西葫芦，这一物美价廉的蔬菜，是我们家庭餐桌上的“常客”。其多样的做法和鲜美的口感，让人怎么都吃不腻。更重要的是，西葫芦不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。下面分享给大家6种西葫芦的做法，...
这个时间段，恰好是排毒的关键期，一杯红糖水既能温暖身体，又能活络气血，使身体的血液加速循环。3、桂圆 丰富的维生素、铁元素，也赋予了桂圆健脾、养气的作用。经期多吃桂圆，不仅可以补充更多营养元素，而且还有补血和促进...