排骨莲藕汤，色泽温润如玉，汤头清澈中带着微微的乳白，好吃又暖身，健康又美味！首先，准备猪小排，莲藕，将排骨洗净，斩成适口大小，放入冷水中浸泡出血水，期间可多次换水，直至水质清澈。随后，将排骨捞出，沥干水分，用...
萝卜排骨汤，清甜暖胃润肺温补～ 备菜：排骨➕白萝卜切块➕蒜片 大葱段 1、排骨➕蒜片 大葱段 料酒，冷水下锅煮开，去除浮末 2、热油下锅排骨➡️炒去水汽 炒至金黄➡️加入开水，漠过食材➡️小火炖煮40分钟➡️加入白萝卜...
山药玉米排骨汤—温补健脾，香浓美味 材料： 排骨 500克 铁棍山药 1根（约200克） 玉米 1根 姜片 5片 葱段 2段 料酒 1勺 盐 适量 白胡椒粉 少许 清水 适量 步骤： 1.准备材料：排骨清洗干净，铁棍山药去皮切块，玉米切成小段...
苹果排骨汤 简单介绍 苹果排骨汤是一道家常美食，以其独特的口感和清新的味道而备受喜爱。这道汤品将排骨的鲜美与苹果的香甜完美结合，不仅营养丰富，而且口感独特，适合各年龄段人群享用。材料准备 主要食材：排骨250克、苹果...
山药玉米排骨汤 简单介绍 山药玉米排骨汤是一道家常美味汤品，以其丰富的食材搭配和鲜美的口感而受到广泛喜爱。这道汤将排骨的醇厚、山药的细腻与玉米的香甜完美融合，不仅味道层次丰富，而且色彩诱人，是家庭聚餐或日常饮食中...
冬瓜排骨汤可以补充身体营养、增强抵抗力和提供能量水分、并且利尿消肿，清热解暑、还有保护血管的功效。下面是冬瓜排骨汤的做法： 需要准备食材：排骨、冬瓜、生姜、大葱、枸杞 把材料准备好后，接下来就是制作方法： 1、将...
排骨500克 莲藕1根（约500克） 姜块几片 枸杞一小把 大枣几颗（可选） 盐适量 料酒少许 制作步骤： 1.排骨预处理：排骨冲洗干净，用开水焯水去血水及杂质，捞出备用。2.莲藕切块：莲藕洗净去皮，切成滚刀块。3.砂锅准备：将焯...
雪梨百合排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，适合秋冬季节食用。以下是其做法及功效： 做法 1.准备食材：排骨、雪梨、百合、姜片、葱段、料酒、盐。2.处理食材 1.排骨洗净，切成适当大小的块状。2.雪梨去皮去核，切成块状...
说到冬日里的温暖，怎能少了那一碗热腾腾的汤？提起煲汤，大家可能首先想到的是鸡肉或鱼肉，但今天，我要揭秘一个被忽视的美味宝藏—牛尾！牛尾，这个听起来就让人联想到草原与力量的食材，其实藏着不少秘密。...
海带与黄豆，一个源自浩瀚的海洋，一个出自肥沃的土地，二者携手排骨，共同演绎了一场跨越空间的美食传奇—海带黄豆排骨汤，一锅浓香滋补，富含营养的大自然馈赠。配料清单 主料：猪肋排，海带结，黄豆 辅料：生姜数片，葱段...
苹果山药排骨汤是一款集清香与滋补于一身的养生靓汤，适合各个年龄段的人群享用，尤其秋冬季节更能凸显其润肺养胃的功效。下面介绍一款简单易学的苹果山药排骨汤制作方法，带你领略健康饮食的新风味。材料清单： 排骨：500克 ...
其中，苹果山药排骨汤凭借其独特的组合和营养价值，成为了一款不可多得的家常滋补佳品。这道汤不仅味道清新，更能滋阴润肺、养胃健脾，尤其适合秋日养生。主要食材 新鲜排骨：自己选择多少的量，建议带有适量肥肉，肉质更香。...
【山药排骨汤—滋补全家的秘密武器】 导语*： 在这个季节交替之际，空气中弥漫着凉意，此时此刻，一碗热腾腾的山药排骨汤，便成了家庭餐桌上的温暖使者。它的香气，穿越厨房的每一寸空间，直达心底，唤起的是家的记忆，是爱的...
珍珠圆子晶莹剔透、鱼头泡饭鱼头肥厚、油焖小龙虾鲜红油亮、莲藕排骨汤汤色浓郁…近日，位于武汉商学院校内的楚菜博物馆迎来了一批令人垂涎欲滴的“新成员”—10件楚菜模型，呈现了楚菜的丰富多样与精湛技艺。此次上新的楚菜...
玉米排骨汤—家的味道，温暖如春 在寒冷的季节里，一碗热腾腾的玉米排骨汤，就如同冬日里的阳光，温暖人心。这道汤品不仅营养丰富，滋味醇厚，还能提升家庭餐桌的幸福感。下面就来详细介绍一下如何在家制作这道暖心佳肴，让家...
玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。当加入红枣和姜片后，这道汤不仅口感更加丰富，还具有一定的养生功效。下面就为大家详细介绍玉米排骨汤的做法。一、准备材料 1.新鲜排骨一斤左右，最好选择肉多骨少的小排，...
在秋意渐浓的季节里，一碗热腾腾的汤总能给人带来无尽的温暖与满足。而在众多汤品中，鸡蛋白萝卜汤以其独特的清甜口感和丰富的营养价值，成为了许多人心头的最爱。这款汤不仅制作简单，食材搭配巧妙，更在味觉与营养上达到了...
莲藕山药排骨汤 主要功效：滋养润燥 适合人群：一般人群 材料：莲藕200g、山药200g、胡萝卜150g、板栗100g、排骨500g，陈皮1小瓣、姜数片（3-4人量）。烹调方法： 莲藕、山药、胡萝卜去皮洗净滚刀块，板栗去皮洗净。排骨洗净焯...
莲藕排骨汤， 选材： 1.精选排骨：选用新鲜带肉的猪排，它们带着骨髓的醇厚与肉质的鲜美。2.优质莲藕：挑选粉色肉质肥厚、孔大的莲藕，其清脆与排骨相得益彰。3.颗粒饱满的花生 准备工作 清洗排骨，去除血水；莲藕洗净去皮，切...