女人短暂的生育期与更年期
有人感叹自己每次怀孕似乎都是一次艰辛的旅程，而又有人担忧着步入更年期的变化。这样的交流不禁让人思考：为什么女性的生育期如此短暂，而更年期却像是一门必修课？生育期为何短暂：法律和现实的制约 从十五岁到四十九岁，按...
本冠集团携手张德芬发起50+女性公益行动,助力更年期健康绽放—寻找一万个她,50+从“芯”出发公益活动启动
活动聚焦50岁以上女性群体，联合知名作家张德芬共同倡导更年期生殖健康管理，旨在通过公益产品、检测支持与身心成长赋能，帮助女性突破生殖健康困境，重焕生命活力。这一公益行动标志着社会力量对中老年女性健康议题的深度关注...
特别策划|80后已进入更年期
本书从众多更年期妇女入手，探讨女性健康问题，并拓展到更年期女性的社会心理困境，将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一，对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答，更亲民，更接地气。作者首先探讨了更年期...
李静《看不见的更年期》上线,呼吁“运动处方”破解女性隐秘困境
李静的纪录片《看不见的更年期》在抖音上线了。3月7日，这部由知名主持人李静发起、东方风行与健萌健身联合出品的纪录片正式发布。它分为五集，每集10到15分钟，在芒果TV、腾讯视频、优酷等平台也会陆续播出。纪录片通过公众...
纪录片《看不见的更年期》直面上亿女性的“隐秘战场”
在纪录片《看不见的更年期》中，知名主持人李静首度公开自己窘迫的过往。3月7日，由李静发起，东方风行与当红不让（健萌健身）联合出品的科普纪录片《看不见的更年期》在抖音首发，芒果TV、腾讯视频、优酷、湖南经视、金鹰纪实...
美媒:更年期女性可以这样保持体重
她开始寻找40多岁更年期女性的减重窍门。现在，克洛泽的体重轻了50磅（约合23公斤），而且养成了一套健康习惯。这不仅帮助她减重，还促进了她的身心健康。以下是克洛泽分享的减重和保持体重的7个小习惯： 1.使用习惯追踪器 ...
“三八”妇女节“巾帼健康大讲堂”专场预告|情绪管理·科学育儿·更年期调适,协和名医教你提升幸福力!
更年期女性如何实现身心优雅蜕变？健康讲堂还有互动答疑环节，贴心解答你的心理困惑和育儿难题，更有抽奖环节，健康好礼等你来拿！关爱女性和孩子的心理健康 我们始终在行动！心理健康讲堂预告 直播时间 3月7日（周五） 9:00-...
女性到了更年期,不用担心
更年期是女性生理和心理变化的重要阶段，通常伴随着潮热、失眠、情绪波动等问题。以下是一些帮助更年期女性平稳度过这一阶段的建议： 1.合理饮食 均衡营养：以谷类为主，搭配粗粮，多吃新鲜蔬菜（300-500g/日）和水果（200-400...