转自：开开集团 小雪时节，天气上升，地气下降，天地闭藏，寒冬自此拉开帷幕。人体处于阴盛阳衰之态，养生重在顺应时节变化。《月令七十二候集解》云：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。...
那这就需要加大火力，也就是温阳补阳了，这时候你用桂附地黄丸是比较合适的，这里面有肉桂、附子这些大辛大热药，补益命门之火。但如果本身这个火力是够的，但是你暖气管道不通，怎么加大火是不是也没用啊？这时候要去通管道，...
黄土汤是理血剂的一种，具有 温阳健脾、养血止血 的效果，关于此方，在原书中是这样说的，即“下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”。其中的远血，就是距离肛门比较远的出血部位，因此，才会有先大便，后出血的情况。该方...
药予黄芪、肉桂温阳化气以扶其本；大黄、桃仁、川牛膝开下焦瘀结以治其标，两路皆为主力。虎杖和夏枯草能化解败精、消痰积；水蛭和王不留行活血散瘀，通利关窍，以发挥软坚散结、通关利窍的作用。橘核和沉香为使，沉香能引导主...
30份温阳泡脚包送橙友 余杭区第二人民医院中医科罗培副主任中医师说，泡脚有着独特的养生保健功效，睡前泡一包，可以缓解因为天气寒凉而出现的手脚冰冷，适用于普通人群的秋冬养生，尤其适用于患有呼吸系统、消化系统疾病、...
广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）的医师们推荐大家一款适合冬日的温阳腊八粥。温阳腊八粥 食材：大米、小米各30g，燕麦米50g，红豆、黄豆、黑豆各30g，红枣、板栗、花生各30g，葡萄干、百合、莲子各20g，水...