睡眠质量相关文章资讯

安顺市呼吸质量控制中心睡眠呼吸障碍诊疗技术培训班暨睡眠健康万里行全国巡讲-安顺站圆满启动

4月11日，安顺市呼吸质量控制中心睡眠呼吸障碍诊疗技术培训班暨睡眠健康万里行全国巡讲-安顺站启动仪式在安顺市人民医院举办。本次活动旨在深入贯彻落实“健康中国2030”战略规划，推动睡眠医学学科高质量发展，提升基层医疗...

失眠不仅与生活习惯有关，在风水学中，特定的方位格局和气场紊乱同样会影响睡眠质量。首先看乾6位，乾6与脑部有关系。看乾6位，是否有高能量的东西或者煞，或一直动的物品（比如钟表或者风水局等），这些都会导致失眠。其次看...

全球生物制药公司Amneal于4月7日公布了口服卡比多巴/左旋多巴（CD/LD）制剂CREXONT缓释胶囊治疗帕金森病的关键3期研究的新数据分析结果，显示患者在睡眠质量方面具有显著改善且具有临床意义。帕金森病是一种进行性神经疾病，...

基于车辆行驶状态，确定出能够确保车辆行车安全的目标区域，通过对目标系统的控制，能够使目标区域内的环境达到目标状态，这样，能够在确保车辆安全的同时，自动地为车内睡眠人员提供高质量的睡眠环境，提高车辆的智能化程度，...

此次活动旨在响应市总工会关心关爱职工心理健康的号召，以关注职场人的睡眠质量为切入点，通过科普展览、沙龙讲座、减压互动等多种形式唤起社会公众对睡眠健康的关注。上海市精神卫生中心院长赵敏，市总工会权益保障部四级调研...

超半数人睡眠质量“一般” 女性入睡困难占比远高于男性《调研》通过回收在江浙沪地区随机选取的不同城市、不同年龄段共5476份民众问卷样本分析得出结论。调研发现，超过半数的受访者自评睡眠状态为“一般”，且睡眠时长不足7...

【#睡眠质量影响生命质量#】今天是世界睡眠日。春眠不觉晓一觉睡个饱#，人的一生，有大概三分之一是在睡眠中度过的。良好睡眠是健康之源，失眠的人不仅状态差，看问题也负面。研究称，#长期睡不好觉会让人疑心变重#，更相信...

良好睡眠质量通常表现为：入睡时间在30分钟以内（6岁以下儿童在20分钟以内）；夜间醒来的次数不超过3次，且醒来后能在20分钟内再次入睡；醒来后感到精神饱满、心情愉悦、精力充沛、注意力集中。长期睡眠不良有哪些危害？睡眠...

此次活动旨在响应市总工会关心关爱职工心理健康的号召，以关注职场人的睡眠质量为切入点，通过科普展览、沙龙讲座、减压互动等多种形式唤起社会公众对睡眠健康的关注。上海市精神卫生中心院长赵敏，市总工会权益保障部四级调研...

最新数据显示，中国成年人的平均睡眠时长约为7小时。尽管时长看似达标，但睡眠质量却还不够高：每周大约只有4个夜晚能进入优质睡眠。本报记者白歌本版制图张存

记者：王瑶琦,白歌都有数|成年人每周平均睡4个好觉,您的睡眠质量达标了吗?来源:北京日报客户端发表时间:2025/03/19 12:57:43