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青少年出现睡眠障碍哪些措施可以帮助改善

那么，青少年出现睡眠障碍的原因有哪些？又该如何改善呢？生理性原因重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，这一时期，青少年体内激素发生变化，可能会导致神经递质失衡，对生物钟调节和睡眠-觉醒周期造成影响，从而引发...

与健康成年人相比，使用多导睡眠图（Polysomnography,PSG）研究ICU患者的睡眠障碍显示：ICU患者入睡潜伏期延长、睡眠片段化、睡眠效率降低、频繁觉醒、以第二阶段睡眠（N2）为主、第三阶段（“深度”）睡眠减少或缺失，以及...

近日，全国睡眠障碍筛查项目阶段成果发布会在北京举行，会上公布了全国首批“全国睡眠障碍筛查项目”筛查基地，兴义市人民医院成功入选。全国睡眠障碍筛查项目是在中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心、国家卫生健康委中国人口...

问题：天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波动，比如...

天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波动，比如感觉...

天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波动，比如感觉...

孩子在11月初已重新步入校园，“医生建议早点让孩子恢复上学对她的身心健康有帮助”，孩子现在依然有头痛头晕、睡眠障碍等后遗症。刘先生表示，庭审接近早上10时开庭，至下午2时左右结束。庭审上，争议的焦点为宋雨明对于事发...

据省卫生健康委相关负责人介绍，国内工作人群中有65%的人存在睡眠障碍，全国有超过3亿人存在睡眠障碍问题，阻塞性睡眠呼吸暂停患者有5000万以上，因医疗服务能力（睡眠医学中心仅3000家）及公众认识程度不足，国内仅有0.4%患者...

11月9日，“第三届南山睡眠障碍论坛暨广东精准医学应用学会睡眠障碍分会年会”在横琴粤澳深度合作区（以下简称“合作区”）举行。论坛吸引了全国睡眠医学领域临床专家、影像专家、基础研究专家以及医学大数据专家等100多人参与...

随着社会的快速发展和生活节奏的持续加快，睡眠障碍已成为一大公共卫生健康问题，深刻影响着人们的日常生活。11月9日，“第三届南山睡眠障碍论坛暨广东精准医学应用学会睡眠障碍分会年会”在横琴粤澳深度合作区（以下简称...

10月28日，来自江苏镇江的束女士在东营市中医院疼痛与睡眠医学中心办理了出院手续，在院12天的治疗解决了她的睡眠障碍问题，她满意地踏上了返程的火车。据了解，59岁的束女士因入睡困难、多梦易醒、晨起乏力10年于当地医院就诊...

近日，话题#总是早醒其实是一种睡眠障碍#引起了不少网友的关注。江苏省第二中医院脑病科副主任中医师李传游在接受记者采访时表示，如果醒来的时间比正常生物钟提早了1-2小时，就可以称之为早醒，当早醒影响到了白天生活、工作...

随着宝宝的到来日益临近，孕妈们的身体正经历着一系列的变化，其中最让人头疼的莫过于睡眠障碍了。夜间辗转反侧，早晨醒来便无法再眠，这些现象不仅影响了孕妇的心情，还可能对宝宝的健康产生微妙影响。那么，有什么好办法可以...

而这种睡眠呼吸障碍性疾病也是导致难治性高血压的一个重要危险因素。经对症治疗，小龙的呼噜声小了，睡眠质量得到提升，血压也稳定在正常范围内。陈杰表示，打呼噜的危害不仅仅是影响他人，还会严重影响患者的睡眠和记忆力，最...

对此，她很苦恼，感觉自己醒得这么早，属于睡眠障碍，平时还口服“安眠药”辅助睡眠。听说家门口的潮新闻·钱报健康小站—杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心有心理睡眠门诊了，吴阿姨抱着试试的心态去了。心理睡眠门诊的沈...