玉米是碳水化合物吗?哪些食物富含碳水?

让我们一起揭开碳水化合物的神秘面纱。碳水化合物，顾名思义，是由碳、氢、氧三种元素组成的化合物。它是我们日常饮食中不可或缺的一部分，为身体提供所需的能量，维持各项机能正常运转。从化学结构来看，碳水化合物可以分为...