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汤医科普|谷雨至,春将暮—谷雨节气养生茶饮与穴位保健贴士

以下为您介绍一些适合谷雨节气的养生茶饮与穴位保健方法，助您度过一个健康舒适的暮春。一谷雨养生茶饮：以茶为引，调养身心 1.茯苓薏米陈皮茶配方：茯苓10克、炒薏米15克、陈皮5克、大枣2颗。做法：薏米干锅炒至微黄，与...

中医师建议，平常多按摩6大养生穴位，可调节肠胃、鼻子和皮肤等功能，增强抵抗力，远离疾病。风邪冬藏春发，各种生物经过整个冬天的储备后，能量在春天萌发，万物一片欣欣向荣。但此时也是病毒风邪盛行之时，虚弱体质容易被其...

据悉，静安乐龄老年大学（静安区闻喜路716号）在“中医体质养生”课程得到学员们的热烈反响后，将继续以免费公益课的形式，带来“中医穴位养生”课程。报名方式学员自4月7日9:00起可通过“随申办”报名参加学习。参考步骤：...

穴位按摩是中医养生的重要方法，通过刺激特定穴位，可以调节气血运行，疏通经络，达到防病治病的目的。下面，为大家介绍几个简单易行的穴位按摩方法。太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴可以疏肝理气、缓解情绪波动，特别...

穴位按摩是中医养生的重要方法，通过刺激特定穴位，可以调节气血运行，疏通经络，达到防病治病的目的。山东中医药大学附属医院副院长，神经内科主任医师徐向青推荐：一是太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴可以疏肝理气、...

在中医养生理论中，惊蛰时节机体新陈代谢变得活跃，人体之阳气始发，是调养身体、增强体质的绝佳时机。应急总医院国医中心专家团队从穴位保健与推拿按摩两方面介绍惊蛰节气的中医养生之道。一、穴位保健惊蛰时节，养生重点以...