【维生素C】新闻资讯

流感不吃药,扛一扛就能好?多吃<em>维C</em>能防流感?

流感不吃药,扛一扛就能好?多吃维C能防流感?

多吃含维C的食物就能防住流感?首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍,维生素C是重要的营养物质,如果人体内缺少,人就容易得一些疾病,但它对防治感冒或者流感是无效的。板蓝根对预防流感有奇效?童朝晖...

流感不吃药,扛一扛就能好?多吃<em>维C</em>能防流感?

流感不吃药,扛一扛就能好?多吃维C能防流感?

多吃含维C的食物就能防住流感?首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍,维生素C是重要的营养物质,如果人体内缺少,人就容易得一些疾病,但它对防治感冒或者流感是无效的。板蓝根对预防流感有奇效?童朝晖...

<em>维生素C</em>可以治疗癌症吗,专家共识怎么说?

维生素C可以治疗癌症吗,专家共识怎么说?

我国发布的《肿瘤大剂量维生素C治疗专家共识(2024年)》其中提到,大剂量维生素C治疗是一种广谱抗肿瘤方法,可以用于晚期肿瘤患者的辅助治疗。在2024年11月,发表在《Redox Biology》上的一项随机对照临床试验显示,静脉注射...

<em>维C</em>与免疫力|<em>维生素C</em>指南请查收!

维C与免疫力|维生素C指南请查收!

是时候要给自己日常补充维生素C啦‼ 缺乏维生素C的表现⬇️ 皮肤干燥、易贫血、口腔溃疡、牙龈...补充维C除了日常多吃新鲜的蔬菜水果,如果工作压力大节奏快,经常吃外卖,不常吃蔬菜水果,我们也需要额外补充Vc来满足人体需求

<em>维生素C</em>防治感冒有科学依据吗?

维生素C防治感冒有科学依据吗?

值得注意的是长期大剂量(每日2—3g)服用维生素C,突然停药可引起维生素C缺乏症,诱发坏血病,因此维生素C不适合长期服用,长期服用者停药时应逐渐减量,避免突然停药。另外大剂量(每日2—3g)服用维生素C还可引起尿液酸化,...

<em>维生素C</em>能防治感冒?别当真!

维生素C能防治感冒?别当真!

人们总说多吃富含维生素C的食物 能预防感冒 这种说法是真是假?答案是:不能 多学一个知识点 补充维生素C有讲究 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜,水果中的柑橘、柠檬、青枣...

大皖一周辟谣|维生素C能防治感冒?别当真!

网传内容:网络上流传“维生素C能防治感冒”的说法:平时,人们总说多吃富含维生素C的食物能预防感冒,很多人对此深信不疑。真相:对此,健康中国发文科普:维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它具有多种功能,...

维生素C能防治感冒?假的!

维生素C能防治感冒?假的!维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它具有多种功能,包括增强免疫力,促进钙、铁、叶酸的利用,抗氧化、防衰老等。如果人体维生素C摄入严重不足,可能会导致坏血病的发生。研究表明,对...

谣言终结站|<em>维生素C</em>能防治感冒…是真是假?

谣言终结站|维生素C能防治感冒…是真是假?

补充维生素C有讲究 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜,水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等,维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的...

<em>维生素C</em>能防治感冒…是真是假?

维生素C能防治感冒…是真是假?

补充维生素C有讲究 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜,水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等,维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的...

<em>维生素C</em>能防治感冒…是真是假?谣言终结站

维生素C能防治感冒…是真是假?谣言终结站

补充维生素C有讲究 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜,水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等,维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的...

“<em>维C</em>之王”刺梨汁,牵手孝感首衡城

维C之王”刺梨汁,牵手孝感首衡城

以被誉为“维C之王”的刺梨为原材料做成的饮品刺梨汁,牵手孝感首衡城,孝感市民在家门口就可以品尝到来自广西乐业的美味。据了解,本次活动...据相关研究表明,每百克刺梨蕴含的维生素C高达841.5-3541.1毫克,远超其他常见蔬果。...

口腔溃疡敷维生素C效果不佳

有些口腔溃疡是由于体内缺乏维生素C导致的,针对这种类型的溃疡可以通过吃新鲜的果蔬补充维生素来缓解,不建议直接涂抹维生素C。而由病毒或细菌导致的口腔溃疡,即便补充维生素C效果也不佳。需要提醒的是,如果溃疡连续超过2周...

这种水果<em>维生素C</em>含量惊人,但也是“热量刺客”

这种水果维生素C含量惊人,但也是“热量刺客”

还需要注意的是,成年人每天所需的100mg维生素C,随随便便就能从各种动植物性食物中满足(是的,你没看错,动物性食物中也含有维生素C),所以日常大家没有必要太刻意补充维生素C。特别是有泌尿系结石家族史或病史的,这么补...

紧急提醒!维生素C千万别跟这7种药物搭配

阿司匹林与维生素C合用会增加维生素C的排泄,从而影响维生素C的利用,但维生素C不影响阿司匹林的药效,所以,当两种药物都要服用时,应先服维生素C,至少间隔1小时再服阿司匹林,或同时服用但需加大维生素C的剂量。07甲钴胺片 ...

多吃维生素C 能预防流感?

多吃维生素C能预防流感 据了解,很多人认为多吃维生素C能够增强免疫力,从而预防流感。最新科学证据表明,维生素C在感冒后3-5天使用,每天摄入1-2克,可以缓解症状,但并不能直接预防流感。专家强调,接种流感疫苗才是预防流感...

喝柠檬水补充<em>维生素C</em>管用吗?

喝柠檬水补充维生素C管用吗?

喝柠檬水补维生素C,很多人是这样认为也是这样做的,真的管用吗?首先要知道人体每天需要摄入多少维生素C?《中国居民膳食指南》的要求是每天100毫克,那么用一个柠檬泡水能提供多少维生素C呢?从营养成分含量上来说,一个100...

水果味道越酸<em>维生素C</em>含量越高吗?

水果味道越酸维生素C含量越高吗?

水果里面的酸,其实是有机酸,比如柠檬主要就含有柠檬酸,有机酸还包括苹果酸、水杨酸、...水果中有机酸含量和维生素C含量并没有必然的相关关系,比如很酸的柠檬,实际上维生素C含量并不高,而大枣、猕猴桃等维生素含量则很高。

大剂量服用维C,会有副作用吗?

近年来,有关于大剂量口服维生素C改善皮肤问题、治疗慢性疾病的讨论一直不断。近日,一位坐拥12万粉丝的网红博主“科普”道,“口服维C可以防垮脸+美白+健康!“大剂量维C就是炎症克星!这两则帖子都强调,只有大量服用维C,...

“<em>维C</em>之王”如何突破困局?

维C之王”如何突破困局?

沙棘果实含有丰富的营养物质,被誉为“维生素C之王”。沙棘的根、茎、叶、花、果,可广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧渔业等领域。国家林草局原荒漠司副司长、中国治沙学会副会长兼沙棘专委会主任委员胡培兴介绍,目前...

新华网财经观察|“<em>维C</em>之王”如何突破困局?

新华网财经观察|“维C之王”如何突破困局?

沙棘果实含有丰富的营养物质,被誉为“维生素C之王”。沙棘的根、茎、叶、花、果,可广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧渔业等领域。国家林草局原荒漠司副司长、中国治沙学会副会长兼沙棘专委会主任委员胡培兴介绍,目前...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

西柚的维生素C含量为36~38mg/100g,比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色。有人对比了黄金蜜柚、红肉蜜柚、琯溪蜜柚3种不同果肉颜色的柚子中的类胡萝卜素成分的含量,结果...

为什么我们需要<em>维生素</em> <em>C</em>?

为什么我们需要维生素 C

维生素 C 也称为抗坏血酸,于 1930 年代由 Albert Szent-Györgyi 博士首次发现。虽然现在很难想象,人们曾经会因坏血病(缺乏维生素 C 引起)而病重甚至死亡。¹ 幸运的是,人们对维生素的理解发生了变化,英国的维生素 C ...

<em>维生素</em>大战:<em>维生素C</em> vs <em>维生素</em>D,谁更重要?

维生素大战:维生素C vs 维生素D,谁更重要?

首先,维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂。它在许多重要的生理过程中发挥着关键作用。维生素C有助于增强免疫系统功能,促进伤口愈合,保护细胞免受自由基的伤害。此外,维生素C还有助于合成胶原蛋白,这是维持...