肾阴虚的调养建议 肾阴虚者则需滋阴清热。饮食上，应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，适量摄入莲藕、梨、苹果等富含维生素和膳食纤维的食物。作息上，应早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节体内阴阳平衡。...
肾阴虚是指肾脏阴液不足，常表现为虚热症状。在这种情况下，可以使用滋阴补肾的药物来平衡身体阴阳，增强肾脏功能。左归丸 这是种常用滋阴补肾药物，主要由熟地黄、山药、枸杞等组成。它能够滋养肾阴，对于因肾阴虚引起的腰膝...
这种在中老年人身上最为常见，尤其是女性，因为女子以肝为先天，而肝肾同源，到了中年后肝肾阴虚往往同时出现，所以这个阶段，容易出现一些头晕眼花，眼睛酸涩，迎风流泪，以及口干口渴，身心烦躁，脾气急躁易怒，或者失眠，...
因为20-30这个阶段的男生呢，还处在发育的阶段，通常会出现一种情况那就是纵欲过度，但即使出现一些腰酸腰困的情况了，还是对那种事情非常热衷，这多就是纵欲伤到肾阴了，阴虚后产生虚火，虚火向上熏扰心神，所以心志不坚定，...
如果你是伴有腰膝酸软，欲望强但功能低下，则多属于肾阴虚，可以参考个六味地黄丸；还有的人呢，是眼睛干涩模糊、胁肋部烧灼疼痛，那多是肝阴不足，可以参考个杞菊地黄丸。但是要注意啊，涉及用药一定要谨慎，如果你有需要，...
由于肝肾同源，肝阴虚和肾阴虚往往同时出现，所以肝阴虚的人除了会出现刚才提到的肾阴虚的症状外，还容易出现一些失眠多梦，胁肋身体两侧发热不适，眼睛干涩昏花，迎风流泪，或者是手脚容易麻木抽筋等肝阴亏损的典型症状，这种...
我是一名慢性前列腺炎患者，我患这个病已有7年多了，中医院医生说是肾阴虚引起的，但最近我听别人说肾阴虚会导致股骨头坏死。这是真的吗？答： 中医认为，因肾阴亏损、滋养不足、内生虚热而引起的虚弱证候为肾阴虚，多发生于青...
今天，我们要来探讨一个非常重要的话题—你是肾阴虚、肾阳虚、还是肾精亏虚或者肾阴阳两虚？别担心，正确的鉴别方法在这里！一、肾阴虚 肾阴虚是指肾脏的阴液不足，导致肾脏的功能受到影响。通常表现为口干、潮热、盗汗、头晕...