春天多煮苹果水,脾胃强、气色好、睡得香,身体越来越棒!
此时，人体阳气初升，脾胃功能较弱，加之肝气易郁结、湿气易滞留，稍不留神便会出现食欲不振、面色暗沉、失眠多梦等问题。而一颗平凡无奇的苹果，却能在此时化身“养生法宝”。中医认为，苹果性平味甘，能健脾益胃、生津润燥，...
孩子脾胃差?这3个运动+饮食黄金组合,轻松养出好脾胃!
一、孩子脾胃弱的信号，你读懂了吗？在育儿的漫漫长路上，孩子的健康始终是家长们最为关注的焦点。而脾胃，作为孩子身体的“后天之本”，其健康状况对孩子的成长发育起着举足轻重的作用。那么，如何才能敏锐地察觉到孩子脾胃...
季节交替,抓住调养脾胃“黄金期”
中医常说“脾胃伤则百病生”，抓住季节交替的黄金期调养脾胃，不仅能改善消化，还能让气血充盈、免疫力翻倍。脾胃：你身体的“营养工厂” 如果把人体比作一座城市，脾胃就是负责“物流”的核心枢纽。“后天之本”有多重要？...
守护宝宝肠胃健康:揭秘早餐先吃饭还是先喝奶?
特别是对于婴幼儿这一特殊群体，饮食的顺序和选择更是关乎他们的营养吸收与肠胃健康。一个普遍存在的误区是，许多成年人习惯早上起床后立即饮用一杯牛奶，认为此举能迅速补充身体所需的营养。然而，这一做法并不适宜所有人，...
脾胃虚弱,全身“闹脾气”这几味中药,轻松摆平~
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。脾胃虚弱,全身“闹脾气”!这几味中药,轻松摆平~ 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/03/24 09:19:20
山药疙瘩汤:温暖脾胃的美味佳肴
山药中的黏液蛋白能有效保护胃黏膜，促进消化，而面疙瘩的易消化性则减轻了肠胃的负担，使得这道汤品成为脾胃虚弱者的理想选择。山药疙瘩汤不仅适合作为日常家庭餐桌上的一道汤品，也非常适合在季节变换、气温波动较大的时候...
孩子脾胃差,给孩子安排3道菜,好脾胃养吃饭香,增强免疫力
家有宝贝的家长们，是不是常常为孩子脾胃不好而发愁？孩子脾胃差，吃饭不香，免疫力也跟着下降，这可愁坏了咱们当爸妈的。别着急，今天我就给大家分享3道适合孩子吃的菜，既能调理脾胃，又能让孩子吃饭香，增强免疫力！一、...
春分时节如何养肠胃?这几道菜在发布会上被点名了!
春分篇”新闻发布会，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师徐寅给出了不少春分时节饮食调养之方。徐寅指出，春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以易出现脾胃虚弱之症，故春分时节食物选择以清淡、易消化为主。当...
突发!男星林一不幸病倒,因急性肠胃炎缺席重要活动,粉丝很遗憾
2025年3月19日，一则令人意外的消息传出，青年演员林一因突发急性肠胃炎并伴有感冒高烧，遗憾地无法出席原定于当晚举行的“东方卫视《剧耀东方 2025电视剧品质盛典》”。这一消息迅速在粉丝圈和娱乐圈内引起了广泛关注。 ...
知名男星突发急性肠胃炎,感冒高烧未退,工作室发声!
3月19日，林一工作室发布公告称林一因突发急性肠胃炎加上感冒高烧未退，无法出席“东方卫视《剧耀东方2025电视剧品质盛典》”的活动，深表歉意。林一，1999年1月11日出生于辽宁省沈阳市，毕业于北京体育大学国标舞专业，中国...
男星林一突发急性肠胃炎,感冒高烧未退,工作室发声
3月19日，林一工作室发布公告称林一因突发急性肠胃炎加上感冒高烧未退，无法出席“东方卫视《剧耀东方2025电视剧品质盛典》”的活动，深表歉意。林一，1999年1月11日出生于辽宁省沈阳市，毕业于北京体育大学国标舞专业，中国...
男星林一突发急性肠胃炎
3月19日，林一工作室发公告称，林一因突发急性肠胃炎加上感冒高烧未退，无法出席“东方卫视《剧耀东方2025电视剧品质盛典》”的活动。
前TVB主播宣布顺利诞女临盆以为是肠胃炎,来不及反应直接开刀
那天清晨，吴紫韵的肠胃突然掀起“抗议浪潮”。她蜷缩在床上，笃定地认为这只是肠胃炎。丈夫却敏锐地察觉到异常，火速驱车赶往医院。路上，吴紫韵还执着地向护士描述“胃痛经历”，直到护士一句灵魂发问点醒了她：“您分得清...
胃不好的人,坚持3个时间段“饿一饿”脾胃会越来越强健!
大家好，我是脾胃医师余幼鸣。为什么说胃不好的人，要坚持“饿一饿”呢？这里的“饿”，并不是让你长期挨饿，而是在特定的时间段适当减少进食，给脾胃一个休息和修复的机会。1.运动前 很多人喜欢饭后立刻运动，认为这样有助于...
3月使劲吃这菜,药食同源,一排毒,二护肝,三健脾胃,四强免疫
然而，春季气候多变，乍暖还寒，人体易受湿邪侵袭，肝火易旺，脾胃功能也因季节转换而减弱。此时，饮食需顺应自然规律，以清淡、温润为主，而野菜作为春季的馈赠，既能祛湿排毒，又能调和肝脾。在众多野菜中，面条菜（又名麦瓶...
好好吃饭,才是补益脾胃气血的真谛
《脾胃论》：“饮食自倍，脾胃乃伤”。因此，我们应当重视饮食的适度原则，切勿贪多嚼不烂。唯有肚腑强健、机能顺畅，方能化生充沛的精气，以滋养身躯百骸及内在脏腑。而恪守定时进食的原则，是巩固脾胃机能、维系脾胃强健的最...
春天多给孩子吃这4种蒸菜,孩子脾胃强,个子蹭蹭长!
春季，昼夜温差大、湿气渐重，孩子的脾胃容易受寒湿侵袭。中医认为“脾为后天之本”，脾胃强健才能吸收营养、助力成长。此时采用“蒸”这一烹饪方式，既能保留食材原味与营养，又温和易消化。下面推荐4道适合孩子的春日蒸菜，...
别等孩子积食才后悔!盘点脾胃的6大天敌
在孩子的成长过程中，脾胃健康至关重要。脾胃被中医视为后天之本，承担着消化食物、吸收营养并将其输送至全身的重任。只有脾胃功能正常，孩子才能获得充足的营养，茁壮成长，拥有良好的抵抗力。然而，在日常生活中，一些不当的...
蜜雪冰城鲜果切片常温过夜后继续用#肠胃好的人估计吃了能抗住，肠胃差的轻则拉肚子
蜜雪冰城鲜果切片常温过夜后继续用#肠胃好的人估计吃了能抗住，肠胃差的轻则拉肚子，重则打吊瓶了[抠鼻] 这么大一品牌，食品安全意识太重要了，别说个别店问题，个别店也是蜜雪冰城的牌子，砸的是蜜雪冰城口碑。食品安全意识...
恭喜!TVB离巢女星吴紫韵宣布诞下女儿,以为自己肠胃炎其实是作动
她还分享了当天的“乌龙”情况，原来她以为自己只是肠胃炎，没想到其实是阵痛。吴紫韵回忆道，生产当天她以为自己只是胃痛，但老公觉得情况不对劲，立即将她送往医院：“我还去了门诊跟护士说我肠胃炎不舒服，但当护士问我怀孕...
每天睡前用1种中药敷脚底,孩子脾胃好了,睡得好,长得高
孩子的脾胃是比较娇嫩的，消化吸收功能有限。稍微吃多一点，或者吃了不合适的东西，就容易积食。这些食物在肠胃里不能及时消化，会进一步转化成热。一旦这种热积累起来，就容易导致孩子内热。与大人相比，孩子身体弱，更容易受...
比猪肉更养脾胃,这种肉做的肥儿汤,春天喝了孩子少生病
正气即人体的免疫力，来自于肾和脾胃，肾为先天之本，脾胃为后天之本，特别是脾胃，承载了后天营养的消化与吸收。所以，脾胃虚弱的孩子，不仅容易生病，还会影响生长发育。最适合孩子的养胃肉：黄牛肉 这位大夫推荐了一种养胃...
三岁前的喂养很重要,“三饭”尽量别吃,伤脾胃还影响身体发育
婆婆带去看了中医，医生说，脾胃虚得厉害，任由发展下去，还会影响身高。婆婆这下慌了神，氼侞带儿子又去了妇幼保健院，最后检查发现，身高、体重都偏低。医生...原因可能是，家长过早给娃吃太多种类的食物，肠胃不能很好地适应。...
脾胃病困扰?脾胃虚弱不用愁,健脾丸来解忧
脾胃不好，容易消化不良、吃东西就胀肚子或者拉肚子，食欲不振，不想吃饭，脸色萎黄没血色 的人，都可以考虑用健脾丸来调理，因为这些...同时配方中 山楂、神曲、麦芽 三味药，可以消除肠胃中的食物积滞，解决食积引起的问题；...
起底直播间神药(4)知名企业背书,鸡内金糖果变身调脾胃法宝
在上述仁和食品旗舰店所售的仁和牛脾肽鸡内金益生菌软糖的销售中，客服也向记者明确，“对孩子脾胃消化好，小朋友胃口不好，爱挑食都可以吃，特别添加牛脾肽、鸡内金、益生菌，更好地呵护宝宝肠胃。当记者表示这款产品实为糖果...
刷牙漱口也无效,口臭挥之不去?脾胃功能紊乱,才是口臭的幕后真凶!
如果脾胃出了问题，也就是我们常说的 脾胃虚弱，那么食物就不能被充分消化，积滞在体内，产生湿气，进而产生异味。脾胃虚弱都有哪些表现呢？食欲不振、腹胀、便秘或者腹泻、精神萎靡 等等。是不是觉得听起来有点熟悉？那么，...
一招“熊晃”可轻松调脾胃!每天3分钟,快来给内脏做按摩
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。一招“熊晃”,可轻松调脾胃!每天3分钟,快来给内脏做按摩 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/03/13 11:36:36
春季养生,这些应季水果别错过!调理脾胃,身心舒坦
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。春季养生,这些应季水果别错过!调理脾胃,身心舒坦 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/03/13 11:22:16
【#三亚通报游客喝酒店椰青后肠胃炎#：开展核查】3月11日晚间，三亚市市场监督
【#三亚通报游客喝酒店椰青后肠胃炎#：开展核查】3月11日晚间，三亚市市场监督管理局发布情况通报：3月11日，有游客在网络平台发帖反映在三亚市海棠区理文索菲特度假酒店饮用客房定制椰青后出现呕吐、低烧症状，就医后被诊断为...
孩子吃饭没胃口?这5道菜帮你养好他的脾胃
她时常怀疑，是不是孩子的脾胃不好，影响了食欲？在生活中，我们常常遇见这样的场景：为了让孩子吃得更多、吃得健康，家长们用尽了心思却收效甚微。或许，一个简单的调整就能让孩子重拾对美食的期待。主体： 番茄肉沫豆腐抱蛋...
两手托天理三焦:一招缓解肩颈紧绷,滋养脾胃
肩颈的紧绷、脾胃的困扰为今时生活的常态。今天，木子讲一个动作，不仅简便易做，而且功效全，早晚做一遍，就能让你感受到整个后背热乎乎，犹如有一股暖流在体内涌动，唤醒身体潜能，既通了肩颈，又滋养了脾胃，实为两全其美之...
多人中招!图片报:莱比锡队的坎普尔等多人感染肠胃病毒
《图片报》报道，莱比锡队内多人感染肠胃病毒导致身体不适。莱比锡多名球员和工作人员已经感染肠胃病毒。鲍姆加特纳、克洛斯特曼、助教库尔特和团队经理皮奇曼全部中招，俱乐部禁止他们与球队其他人接触防止传染，甚至为他们...
意天空:伊尔迪兹肠胃炎,麦肯尼&库普梅纳斯本轮将为尤文首发
伊尔迪兹在赛前出现肠胃炎，本场比赛出战成疑。尤文将安排麦肯尼、库普梅纳斯、尼科-冈萨雷斯三人在穆阿尼身后，其中麦肯尼和库普梅纳斯会在比赛中轮流踢右边锋，在上一轮意甲联赛库普梅纳斯就曾踢过右边锋。此前因疲劳单独...
孩子脾胃不好?这里有一周的调理食谱,帮助增强消化吸收!
小家伙脾胃虚弱，看着他瘦弱的样子，心里总不是滋味。每天早晨醒来，第一件事就是琢磨今天该给孩子准备什么吃的。既想让他吃得开心，又担心食物不易消化。于是，开始尝试各种搭配，希望能...酸奶含有益生菌，对孩子的肠胃有益；...
脾胃不好不建议吃水果?这类人,牢记3个注意事项→
近日，有网友提问，中医认为脾胃不好的人要少吃或不吃水果，这是为什么？中国中医科学院中医门诊部主任医师杨威表示，脾胃虚寒的人群可以适量吃水果，但要注意以下3点： 1、忌过量食用水果。有的人用水果代替三餐，觉得还可以...
孩子养脾胃多吃发面饼‼️蓬松暄软，简单快手今天分享的青椒火腿发面饼也太香了吧！
孩子养脾胃多吃发面饼‼️蓬松暄软，简单快手 今天分享的青椒火腿发面饼也太香了吧！青椒搭配鸡蛋和火腿，真的又香又好吃，营养还特别丰富，全家都爱吃！这样做的饼蓬松暄软还比普通的饼香，还不用揉面，用筷子搅一搅就能做，...
春季饮食攻略:九道健脾胃、解春困的家常菜
今天我们聊聊如何通过九道美味的家常菜，来解春困，健脾胃。白玉菇韭菜炒腊肉的做法 第一道推荐的是白玉菇韭菜炒腊肉。这道菜不仅色香味俱佳，还富含多种营养。春天正是韭菜最鲜嫩的时候，而韭菜又号称“厨房百合”，其香味...
多喝黄芪水,会改善脾胃功能?喝黄芪泡水到底好不好?医生知道
在中医看来，黄芪具有益气固表、利水消肿、托毒排脓等多重功效，合理使用黄芪能够帮助人们更好地补气健脾胃，同时也有利于加速水液代谢，使体内堆积的多余水分以及毒素得以有效排出。现代医学研究也表明，黄芪中所含有的丰富多...
快码住!婴幼儿健脾胃的六种神仙食物搭配
大部分孩子或多或少都被脾胃问题缠上，像脾胃虚弱、内热积食，还有怎么喂都不长肉这些情况，那可都是一天天慢慢积攒出来的！特别是 6 个月到 2 岁的宝宝，这时候他们的脾胃就像小树苗，...宝宝要是面黄肌瘦、肠胃差，赶紧安排上！...
把补中益气丸用好了,能调理90%的脾胃病,堪称气血“加油站”
中医认为啊，脾胃为气血生化之源，一旦脾胃虚弱，气血生化无源，很多病就都找上门了，所以养生的前提就是养好脾胃。那针对各种各样的脾胃问题，有一个中成药啊大家务必了解一下，叫做“补中益气丸”。它原方出自补土派创始人...
揉按两穴,健脾调水,让脾胃焕发新生
脾胃之患是时下多数人的常态，脾胃为后天之基，一旦不当调护，身体诸多不适便自然就多。今天，木子来讲两个穴位，它们各司其职，一主调水，一主健脾，双管齐下，为我们的脾胃注入新生，提升吸收效能，进而使人精神抖擞，焕发...
避开这4类食物,孩子脾胃好,一年长高10厘米的秘诀
其实，这些食物会损伤脾胃的阳气，让脾胃的升降功能失常，进而造成腹泻、腹痛等问题。市面上的碳酸饮料大多含有磷酸，会阻碍钙的吸收，这对孩子的骨骼发育相当不利。而且，这些饮料中的大量糖分不仅会引起肥胖，还会腐蚀牙齿，...
春天这菜使劲吃,一利尿、二润肺、三健脾胃、四通便,鲜嫩营养高
人体容易因肝火旺盛、脾胃失调而出现口干舌燥、排便不畅等问题。此时，田间地头悄然生长的"面条菜"，便成了大自然馈赠的养生珍宝。这种学名"麦瓶草"的野菜，叶片细长如柳，质地柔嫩似面条，每逢春雨过后，成簇生长于麦田或山坡...
脾胃像炉膛,留三分空隙才能烧的旺!教你一招,养好脾胃少生病
脾胃就像炉膛，要留三分空隙才能烧的更旺！大家好，我是崔医生。俗话说“饭吃七分饱，烦恼自然少”，其实是有一定道理的。我们的脾胃就像一个巨大的炉子，脾阳就相当于里面烧的火，烧过地锅的人肯定都有经验，知道在烧锅的时候...
春季脾胃易虚弱,片仔癀与你共护脾胃健康!
[4]-《中医劝你春季“养脾胃”！这些症状说明脾胃不好》－生命时报－https://mp.weixin.qq.com/s/b7j_YrIyU2Th2Ju_f7DXnA [5]-《养生|要想脾胃好，“十忌”须记牢→》－广东卫健委－...
3月,多吃这个“挖痰菜”一助眠,二清肝,三排毒,四健脾胃!
茼蒿中的膳食纤维中和了肉馅的油腻，特别适合脾胃虚弱者。冷冻保存可留存90%营养成分，作为早餐便捷之选。美食点评 1.蒜蓉海虹炒茼蒿：镬气十足的快手菜，海虹的海洋气息唤醒春日味蕾，适合作为开胃前菜。2.虾仁豆腐炖茼蒿：...
春季养肝,必喝这款菊花粥,清肝明目、温养脾胃
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。春季养肝,必喝这款菊花粥,清肝明目、温养脾胃 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/02/27 16:04:15
春季养脾胃,推荐五款食疗药膳
春季是肝旺脾弱的季节，脾胃的输送、消化功能容易受到影响，因此，健脾养胃成为春季养生的重要一环。从中医角度来看，甘味食物不仅有甜味，更重要的是有补益脾胃之功。以下是五款适合春季养脾胃的食疗药膳。一、淮山薏米粥 ...
家里孩子不爱吃饭,蒸馒头加点红枣山药,好脾胃是吃出来的
有人说，孩子脾胃娇嫩，得慢慢调理；也有人认为，现在的孩子就是太娇惯了，饿几顿就好了。两种观点针锋相对，似乎都有道理，又似乎都不全面。那么，孩子不爱吃饭，究竟是天生的脾胃问题，还是后天养成的坏习惯？我们或许可以从...
【收藏！5款食疗方强健脾胃#】雨水节气后，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化
5款食疗方强健脾胃#】雨水节气后，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，这时候健康保健的重点是在健脾祛湿。医生表示，雨水时节，可通过食用以下几款养生粥使脾胃功能强健↓
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
在雨水节气，湿气盛行，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等...江苏省中医院消化（脾胃病）科主任中医师朱磊在接受采访时表示，雨水时节，可通过食用以下几款养生粥使脾胃功能强健，从而改善因水湿困脾导致的系列不适症状。
脾胃虚弱真的会让人变丑!做好10件小事,养好脾胃!
常言道“脾胃虚，百病生”，但你知道吗，脾胃不仅关乎身体健康，还影响颜值。脾胃虚弱会让人变丑！面色微黄、虚胖、嘴唇发白等，这些可能是脾胃的求救信号。脾胃虚弱，会让人变丑 1、面色萎黄 中国中医科学院广安门医院皮肤科...
中式早餐最养孩子脾胃！不加糖不加一滴水这个小米南瓜红枣馒头我是爱惨了，孩子多吃
中式早餐最养孩子脾胃！不加糖不加一滴水 这个小米南瓜红枣馒头我是爱惨了，孩子多吃发面食物最养脾胃，再加点小米和红枣南瓜自带甜味让这个馒头就特别好吃了，松软香甜 准备食材：300g面粉、3g酵母、180g南瓜泥、红枣 40g、...
春天,这菜使劲吃!一祛湿、二健脾胃、三助睡眠,鲜嫩营养正当季
其性温味辛，既能驱散体内积存的寒湿，又能温和刺激脾胃功能，促进消化吸收。更难得的是，茴香菜中富含的茴香脑、茴香醛等挥发性成分，具有舒缓神经、安神助眠的作用。难怪民间流传着“春吃茴香，百病不沾”的谚语！茴香菜不仅...
脾胃虚弱会让人变丑?专家:确实会产生影响
近日，“脾胃虚弱会让人变丑”的话题登上热搜，引发网友广泛关注和讨论。那么，脾胃虚弱真的会“拉低颜值”吗？2月22日，极目新闻记者就此采访了武汉市东湖医院...辛辣食物同样要控制，辣椒、花椒等刺激性强，易引发肠胃不适。...
宝宝吃东西,可以避免伤脾胃,孩子们健康很重要!
而在孩子成长的过程中，脾胃健康尤为重要，特别是对于婴幼儿来说，他们的脾胃还很娇嫩，需要我们用心去呵护。我们就像孩子健康的守护者，要为他们做出正确的选择。而在健脾胃这件事情上，核心就在于那六种健脾食物搭配及其功效...
春日养脾胃,最该吃这“天然养胃王”让你吃嘛嘛香,养出铁打胃,胃一天比一天好
芋头入脾胃经，可补益脾土，增强脾胃消化功能，平时肠胃不好的人可以常吃。《食物本草》说芋头“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”，可见芋头不仅能够开胃健脾，除烦止渴，还能够使人胃肠通畅，肌肤变白。推荐食谱：鲜鱼...
脾胃虚弱会影响外貌?中医专家支招调养脾胃
近日，“脾胃虚弱会让人变丑”的话题冲上热搜且引发网友热议，众多网友纷纷寻求解决之道。南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师沈波对此进行了详细解读。脾胃虚弱会导致外在形象变化 南京市中西医结合医院老年病科副主任...
雨水至 养护脾胃正当时
雨水节气过后 空气中湿度逐渐上升 易加重人体湿气 使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状 甚至引发消化系统疾病 因此雨水前后更要重视养护脾胃 我们该如何养生，都要注意些什么？一起来看↓ 内蒙古日报·草原云记者：白雪
出身贫寒又如何?看姚乃礼逆天改命,成为中医脾胃病领域的权威
想想看，姚教授要是当初被贫困给打败了，放弃了学业，那他还能成为中医脾胃病领域的权威吗？肯定不能。可他就是凭借着那股子韧劲儿，一步步走了过来。他的故事，不仅仅是他个人的传奇，更是对我们所有人的鼓励。在面对生活的...
脾胃为后天之本,教你春天养好脾胃
此时，若不注意调养脾胃，容易导致脾胃虚弱，进而影响营养的吸收和身体的健康。为了养好脾胃，首先要保持良好的饮食习惯。春季饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，以促进肠道蠕动，帮助消化...
春天要多吃苹果,教你5个新吃法,一调气色二养脾胃,三助排便
接下来，我将引领你探索五种创意无限的苹果食谱，它们不仅风味独特，更能助你调养气血、强健脾胃、顺畅排便，让你在春日里焕发新生！一、苹果小米粥：温暖你的胃与心 在繁忙的生活中，一碗温润的苹果小米粥如同心灵的慰藉。...
初春时节,这6款豆浆常做给家人喝,营养易吸收,养脾胃防春寒
这种天气呀，身体最容易出问题了，尤其是脾胃，一不小心就容易闹个小毛病。不过别担心，今天给大家分享6款超好喝的豆浆，不仅营养丰富，还特别适合初春养脾胃、防春寒呢，赶紧给家人安排上吧！先说说经典的黄豆豆浆吧。黄豆那...
今日元宵节,这么吃汤圆、元宵护脾胃促消化
此外，还需注意食用的时间，人体在早晨和夜晚的肠胃功能较弱，这时吃汤圆(元宵)容易加重肠胃负担。...对于脾胃虚弱的人群，在自制汤圆(元宵)时，可以用山药、芋头等养胃健脾的食材代替部分糯米制作外皮，以减少糯米黏腻的不适感；...
想要肠胃健康,这些饮食的坏习惯,就赶紧戒掉吧
又是一年新春季，你的肠胃还好吗？一到春节前后，很多人的肠胃就开始闹情绪，主要还是和春节时候不健康的饮食习惯有关系。各种聚餐、喝酒、大鱼大肉…再健康的肠胃，怕是也受不了这样的摧残吧？一旦肠胃健康出问题，那身体健康...
节后脾胃“小叛逆”身体疲惫?疼痛?中医助你恢复满满活力
脾胃也需要“假期后调适” 春节期间，美食当前，很容易一不小心就吃多了，导致消化不良、腹胀、舌苔厚腻、食欲不振等问题接踵而至。此时，给脾胃一些清淡的食物，让它们好好休息一下吧。这里有两款药膳推荐给你： 白萝卜山药粥...
阳气不升病就生,一个中成药,专攻升阳健脾,脾胃好了,寒湿没了,全身都舒服了!
大家好，我是脾胃医生 余幼鸣。在中医理论中，阳气是人体的动力之源，一旦阳虚，就容易出现 浑身乏力、大便稀溏、怕冷、手脚凉、早泄、宫寒 等多种问题。今天我结合门诊案例，给大家分享一个中成药，专攻升阳健脾，让你脾胃好...
脾胃失调导致肥胖?中医帮你辨清证型,做好调理
脾胃失调是主因 《黄帝内经》将肥胖者分为脂人、膏人和肉人三型。膏人“纵腹垂腴”，脂肪聚积于腹部，导致腹部肥大下垂，类似现代常见的腹型肥胖。脂人全身脂肪分布均匀，骨骼偏小，形体肥胖但腹部不大。肉人以肌肉健壮为主，...
父母这4种行为,看似为了宝宝好,却容易增加宝宝肠胃问题的几率
宝宝还小，肠胃发育不健全，过早给宝宝添加辅食，不仅宝宝的肠胃无法很好的消化吸收，更容易增加宝宝肠胃的负担，容易导致宝宝出现腹胀腹泻、积食、脾胃弱等问题。也有一些老人会认为：6个月后母乳就没什么营养了，提前给宝宝...
上班没几天,肠胃就出问题!过年胡吃海喝,年后该怎么养胃?
尤其是肠胃，腹胀、消化不良、口苦口臭、反酸打嗝.不瞒大家说，每次假期结束，肠胃门诊里总是挤满了人。春节期间吃饭不规律、大鱼又大肉，吃的那是口味重、糖分高、份量多，这就是《黄帝内经·素问》所说的「饮食自倍，肠胃乃...
蔡少芬曝谢娜急性肠胃炎还去看张杰演唱会:心疼她!真爱啊!
她透露，谢娜看演唱会的前一晚还得了急性肠胃炎。蔡少芬表示：“心疼她！她还来，真爱啊！网友纷纷表示：“心疼娜姐”“谢谢娘娘！友谊长存”“玩得开心，都要好好休息啊”！潇湘晨报综合
脾胃越虚,四肢越凉!一个中成药,精准升阳补阳、健脾和胃,从头到脚暖全身!
大家好，我是脾胃医生余幼鸣。门诊上很多容易 腹痛腹泻、浑身乏力 的患者都伴有 手脚冰凉 的情况。这在中医看来，是阳气不足，脾胃虚寒了。今天我给大家分享一个中成药，精准升阳补阳、健脾和胃，从头到脚暖全身！喜欢本文的话...
女白领假期过后总觉得胃胀痛,原是饮食积滞引起,节后调理脾胃记住这几个“小妙招”
该院脾胃肝胆病科副主任医师杜进军介绍，春节期间，过度的饮食和不规律的作息，在不经意间打乱了脾胃正常的运行节奏，假期过后，不少患者因为脾胃不适来就医。他介绍，脾胃不好的症状表现为：面色萎黄、口唇发白、干燥、易起皮...
归脾丸补不了的脾,搭配上这3个中成药,给脾胃加一层“金钟罩”
第一种情况是脾胃虚寒 脾阳不足，脾胃虚寒的人呢，一般会出现腹部冷痛，并且在喝热水以后疼痛会有所减轻，不敢吃冷食、喝冷饮，一吃就会拉肚子，大便重还会夹杂着没有完全消化掉的食物，那这个时候就需要在 归脾丸的基础上搭配...
宝宝光吃不长?原来是脾胃在“作怪”
一开始我还以为是我做的饭不好吃呢，可后来才发现，原来是宝宝的脾胃没调理好呀！一、为啥宝宝光吃不长肉呢？1.脾胃虚弱是“罪魁祸首” 这脾胃虚弱啊，就相当于宝宝的消化功能减弱了。宝宝吃进去的东西，没办法好好消化，营养...
面对春节后“肠胃危机”如何轻松恢复最佳状态?
然而，回到杭州后，她却因腹胀和大便不规律，肠胃不适让她倍感困扰，于是来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心全科门诊求助：“医生，我在海南的时候吃得很开心，什么特色美食都尝遍了，也没什么不...
肠胃不适,按揉天枢穴,每天10分钟,还能减肥哦~
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。肠胃不适,按揉天枢穴,每天10分钟,还能减肥哦~ 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/02/07 19:19:48
肝气一堵,脾胃受苦!1个中成药,疏肝健脾,气血足、百病除!
肝气一堵，脾胃受苦！大家好，我是崔医生。不知道你有没有过这样的情况：一生气就吃不下饭，胸口闷闷的像是堵了一口气，上不去也下不来，就算勉强吃几口饭，也会胃胀不消化，甚至有点恶心想吐，大便也不成形。像这种情况啊，...
奇葩!孟买网球赛日本选手食物中毒,多名选手因肠胃病退赛!
开赛前因肠胃疾病提前退赛,头号种子的虚位恐怕就此无人替补。胜利在望而不可及,她不禁垂头丧气。人们都曾期望看到她的冠军之路,却不料如此曲折,可怜被迫错失良机。玛利亚是否患有什么慢性病史,临场前突发疾病殊为反常。除去...
急性肠胃炎,小命要一半!5种情形占一个,快找医生别耽搁
而急性肠胃炎多属于中医湿阻脾胃、湿热蕴郁等跟湿有关的情况，吃甜食容易加重湿的症状，并减缓疾病恢复。从流质饮食到正常饮食应是一个 根据个人消化能力而逐渐过度的过程，而不能心急。如舌苔仍然厚腻，可用 焦山楂、焦神曲、...
年后,小心肠胃“闹脾气”
那么，节后人们又要投入忙碌的工作中，该如何养护肠胃，打好“肠道保胃战”，避免肠胃“闹脾气”呢？盐湖区人民医院消化内科主任王娜平支招：调整食谱、少食多餐、适当运动是关键。这些行为很伤胃 春节期间总离不开“吃”，...
银龄数智生活学堂|老年人开启养胃模式,别让“年饱”伤害肠胃!
但对于肠胃功能逐渐弱化的老年人来说，“年饱”可不是一件小事，而是一份“甜蜜的负担”，稍不注意就可能给健康带来隐患。老年人吃撑喝多了，该如何平衡饮食？今天扬子晚报银龄数智生活学堂就来给大家支支招，从“吃撑”和“酒...
今日养生方丨脾胃虚弱?多吃芋头!附上两道食疗方
芋头性平，味甘辛，具有健脾利湿、解毒防癌的功效，此外，由于芋头易于消化吸收，对于脾胃虚弱的人群也有很好的滋补作用。胡世云推荐两道养生菜品，帮助大家健脾养胃，补充能量，增强免疫力。推荐食疗方 腊肉蒸芋丝 材料：大...
干净又卫生?孟买站日本选手食物中毒,多名选手因肠胃疾病退赛
直播吧2月6日讯日前，在印度孟买举行的孟买125K网球赛中，多名选手因肠胃疾病退赛。此前，日本选手日比野菜绪在社媒表示自己在印度遭遇食物中毒，而食物主要来自酒店，日比野菜绪在孟买125K首轮出局。本周孟买125K网球赛，头号...
新春饮食防“雷”指南:这样做可远离急性肠胃炎
记者今日从湖南省第二人民医院急诊医学科了解到，春节假期期间，该科室就收治了不少因饮食问题而被急性肠胃炎“盯上”的患者，着实给欢乐的节日氛围蒙上了一层阴影。饮食不慎让不少人“中招” 湖南省第二人民医院急诊医学科...
春节后肠胃不适的中医调养指南
中医理论认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，因此调养肠胃至关重要。以下是从中医角度提出的调养指南： 一、饮食调整 清淡易消化：节后饮食应以清淡、易消化为主，如粥、面条、蔬菜等，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，以...
一女子动车上突发急性肠胃炎,乘务组与热心乘客接力相助
昨日，市民周女士拨打厦门日报热线968820，讲述了她与同行好友在动车上的“惊险”经历：好友突发急性肠胃炎，列车乘务组与乘客伸出援手，用责任与善意铺就一条“生命通道”。昨日上午，周女士与好友登上返厦动车。列车出发1...
肠胃不语,只一味地“咕咕叫”
急性肠胃炎： 如果肠鸣音每分钟超过10次，感觉到肚子一直在运动，肠道蠕动过快，这可能是急性肠胃炎的表现。此外急性肠胃炎的常见症状还有恶心、呕吐、腹泻等。肠易激综合征： 肠鸣音增多、音调高亢，有可能是肠易激综合征，...
立春|节末,肠胃做“减法”养生注意这些事!
此外，春节节假期已近尾声，经历了一场场美食盛宴，节后很可能被 肥胖、肠胃不适、便秘 等问题困扰。...酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此要少吃酸性食物，否则会使肝火旺，伤及脾胃，宜适当多食一些辛甘...
饱餐一顿之后喝了杯奶茶,肠胃就“罢工”了
张先生今天一大早9点多就来到了南京明基医院就诊，诊断后被告知是因暴饮暴食而引发的急性肠胃炎。腹痛中心副主任医师乐雄提醒，春节假期难免和亲戚朋友“放肆”吃喝，但一定要注意胃肠道健康，除了急性肠胃炎，胃肠型感冒也不...
中华医学会全科医学分会主委迟春花:守护肠胃过个健康年
每年春节，医院的急诊室和消化科都会迎来一轮因消化系统疾病而就诊的小高峰。春节期间，享受美味佳肴时，要保护好消化系统。几种常见的消化道疾病，要提前预防。一是功能性消化不良，大鱼大肉、煎炒焖炸过后，很多人坚持不了几...
春节“胡吃海塞”后,肠胃咋“减负”这些要点必知
帮肠胃减压 重新激活身体状态 靠多喝粥？多吃素？注意这些“雷区” 不能踩！“以素为主”有偏颇 合理比例才是关键 清肠胃，并不代表就一定要完全吃素，“以素为主”的膳食有可能会造成新一轮营养失衡。最重要的是调整“荤、素...
肠胃不好?饮食上做好3件小事,肠胃或能每天多一点健康
肠胃是人体储存、消化食物以及吸收营养的重要场所，而在冬季，随着气温的不断下降，许多人都会通过饮食来帮助抵御寒冷，比如火锅、烤肉、烧烤就是非常常见的“冬季御寒三部曲”，但随着人们生活质量的不断提高，肠胃问题在临床...
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位，用微笑服务温暖着大家，让患者们安安全全、安安心心过年。为患者进行中医理疗，输液、换药、发药，开展床旁护理...
胆管堵塞、消化道出血…春节消化系统疾病高发!这么做,让肠胃安稳过年
让我们一起了解一下这些常见病，以及过年期间如何预防它们，让肠胃也能过个“安稳年”。图源：图虫 消化道出血是消化内科的急症之一，过年期间，饮食不规律、酗酒、过度劳累等因素都可能诱发。它可能表现为呕血、黑便，甚至...
要美味不要伤脾胃!中医支招春节长假健康饮食
中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。...可在饭后散步、做简单的运动，按摩腹部，这样有助于促进肠胃蠕动、改善...
乌度卡:惠特摩尔是肠胃不适今天没来球馆 希望他明天能出战老鹰
直播吧1月28日讯火箭主帅乌度卡在对阵凯尔特人的赛前接受媒体采访。谈及本场生病缺席的惠特摩尔，乌度卡说道：“惠特摩尔是肠胃方面的问题，他今天留在了酒店，希望他明天能赶得上客场对老鹰的比赛。
春节期间油腻食物多，怎样通过饮食搭配来减轻肠胃负担？
春节期间，餐桌上常常是大鱼大肉、油炸食品唱主角，肠胃很容易不堪重负。不过，通过巧妙的饮食搭配，我们可以在享受美食的同时，减轻肠胃的负担，让身体更舒适。首先，增加蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果富含膳食纤维，能促进...
在同事家吃饭，吃坏肠胃了，能问她要医药费吗？
同事前两天搬家，邀请我们一起去她家吃饭，吃完饭后当时就觉得胃不舒服，现在肠胃炎犯了，我能问他要点医药费吗？在同事家吃饭，吃坏肠胃了，能问她要医药费吗？来源:羊叔说 发表时间:2025/01/27 19:02:14
猫咪对猫粮中益生菌含量挑剔,适量添加益生菌,秒变肠胃小卫士!
数据显示，大约有30%-40%的猫咪在生活中会经历不同程度的肠胃问题。而一旦肠胃出现问题，猫咪的食欲、行为等都会受到影响。在市场上众多的猫粮中，益生菌含量的参差不齐是一个不容忽视的现象。有些猫粮品牌为了追求利润，可能...