宝宝吃东西,可以避免伤脾胃,孩子们健康很重要!
而在孩子成长的过程中，脾胃健康尤为重要，特别是对于婴幼儿来说，他们的脾胃还很娇嫩，需要我们用心去呵护。我们就像孩子健康的守护者，要为他们做出正确的选择。而在健脾胃这件事情上，核心就在于那六种健脾食物搭配及其功效...
春日养脾胃,最该吃这“天然养胃王”让你吃嘛嘛香,养出铁打胃,胃一天比一天好
芋头入脾胃经，可补益脾土，增强脾胃消化功能，平时肠胃不好的人可以常吃。《食物本草》说芋头“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”，可见芋头不仅能够开胃健脾，除烦止渴，还能够使人胃肠通畅，肌肤变白。推荐食谱：鲜鱼...
雨水至 养护脾胃正当时
雨水节气过后 空气中湿度逐渐上升 易加重人体湿气 使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状 甚至引发消化系统疾病 因此雨水前后更要重视养护脾胃 我们该如何养生，都要注意些什么？一起来看↓ 内蒙古日报·草原云记者：白雪
出身贫寒又如何?看姚乃礼逆天改命,成为中医脾胃病领域的权威
想想看，姚教授要是当初被贫困给打败了，放弃了学业，那他还能成为中医脾胃病领域的权威吗？肯定不能。可他就是凭借着那股子韧劲儿，一步步走了过来。他的故事，不仅仅是他个人的传奇，更是对我们所有人的鼓励。在面对生活的...
脾胃为后天之本,教你春天养好脾胃
此时，若不注意调养脾胃，容易导致脾胃虚弱，进而影响营养的吸收和身体的健康。为了养好脾胃，首先要保持良好的饮食习惯。春季饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，以促进肠道蠕动，帮助消化...
春天要多吃苹果,教你5个新吃法,一调气色二养脾胃,三助排便
接下来，我将引领你探索五种创意无限的苹果食谱，它们不仅风味独特，更能助你调养气血、强健脾胃、顺畅排便，让你在春日里焕发新生！一、苹果小米粥：温暖你的胃与心 在繁忙的生活中，一碗温润的苹果小米粥如同心灵的慰藉。...
初春时节,这6款豆浆常做给家人喝,营养易吸收,养脾胃防春寒
这种天气呀，身体最容易出问题了，尤其是脾胃，一不小心就容易闹个小毛病。不过别担心，今天给大家分享6款超好喝的豆浆，不仅营养丰富，还特别适合初春养脾胃、防春寒呢，赶紧给家人安排上吧！先说说经典的黄豆豆浆吧。黄豆那...
今日元宵节,这么吃汤圆、元宵护脾胃促消化
此外，还需注意食用的时间，人体在早晨和夜晚的肠胃功能较弱，这时吃汤圆(元宵)容易加重肠胃负担。...对于脾胃虚弱的人群，在自制汤圆(元宵)时，可以用山药、芋头等养胃健脾的食材代替部分糯米制作外皮，以减少糯米黏腻的不适感；...
想要肠胃健康,这些饮食的坏习惯,就赶紧戒掉吧
又是一年新春季，你的肠胃还好吗？一到春节前后，很多人的肠胃就开始闹情绪，主要还是和春节时候不健康的饮食习惯有关系。各种聚餐、喝酒、大鱼大肉…再健康的肠胃，怕是也受不了这样的摧残吧？一旦肠胃健康出问题，那身体健康...
节后脾胃“小叛逆”身体疲惫?疼痛?中医助你恢复满满活力
脾胃也需要“假期后调适” 春节期间，美食当前，很容易一不小心就吃多了，导致消化不良、腹胀、舌苔厚腻、食欲不振等问题接踵而至。此时，给脾胃一些清淡的食物，让它们好好休息一下吧。这里有两款药膳推荐给你： 白萝卜山药粥...
阳气不升病就生,一个中成药,专攻升阳健脾,脾胃好了,寒湿没了,全身都舒服了!
大家好，我是脾胃医生 余幼鸣。在中医理论中，阳气是人体的动力之源，一旦阳虚，就容易出现 浑身乏力、大便稀溏、怕冷、手脚凉、早泄、宫寒 等多种问题。今天我结合门诊案例，给大家分享一个中成药，专攻升阳健脾，让你脾胃好...
脾胃失调导致肥胖?中医帮你辨清证型,做好调理
脾胃失调是主因 《黄帝内经》将肥胖者分为脂人、膏人和肉人三型。膏人“纵腹垂腴”，脂肪聚积于腹部，导致腹部肥大下垂，类似现代常见的腹型肥胖。脂人全身脂肪分布均匀，骨骼偏小，形体肥胖但腹部不大。肉人以肌肉健壮为主，...
父母这4种行为,看似为了宝宝好,却容易增加宝宝肠胃问题的几率
宝宝还小，肠胃发育不健全，过早给宝宝添加辅食，不仅宝宝的肠胃无法很好的消化吸收，更容易增加宝宝肠胃的负担，容易导致宝宝出现腹胀腹泻、积食、脾胃弱等问题。也有一些老人会认为：6个月后母乳就没什么营养了，提前给宝宝...
上班没几天,肠胃就出问题!过年胡吃海喝,年后该怎么养胃?
尤其是肠胃，腹胀、消化不良、口苦口臭、反酸打嗝.不瞒大家说，每次假期结束，肠胃门诊里总是挤满了人。春节期间吃饭不规律、大鱼又大肉，吃的那是口味重、糖分高、份量多，这就是《黄帝内经·素问》所说的「饮食自倍，肠胃乃...
蔡少芬曝谢娜急性肠胃炎还去看张杰演唱会:心疼她!真爱啊!
她透露，谢娜看演唱会的前一晚还得了急性肠胃炎。蔡少芬表示：“心疼她！她还来，真爱啊！网友纷纷表示：“心疼娜姐”“谢谢娘娘！友谊长存”“玩得开心，都要好好休息啊”！潇湘晨报综合
脾胃越虚,四肢越凉!一个中成药,精准升阳补阳、健脾和胃,从头到脚暖全身!
大家好，我是脾胃医生余幼鸣。门诊上很多容易 腹痛腹泻、浑身乏力 的患者都伴有 手脚冰凉 的情况。这在中医看来，是阳气不足，脾胃虚寒了。今天我给大家分享一个中成药，精准升阳补阳、健脾和胃，从头到脚暖全身！喜欢本文的话...
女白领假期过后总觉得胃胀痛,原是饮食积滞引起,节后调理脾胃记住这几个“小妙招”
该院脾胃肝胆病科副主任医师杜进军介绍，春节期间，过度的饮食和不规律的作息，在不经意间打乱了脾胃正常的运行节奏，假期过后，不少患者因为脾胃不适来就医。他介绍，脾胃不好的症状表现为：面色萎黄、口唇发白、干燥、易起皮...
归脾丸补不了的脾,搭配上这3个中成药,给脾胃加一层“金钟罩”
第一种情况是脾胃虚寒 脾阳不足，脾胃虚寒的人呢，一般会出现腹部冷痛，并且在喝热水以后疼痛会有所减轻，不敢吃冷食、喝冷饮，一吃就会拉肚子，大便重还会夹杂着没有完全消化掉的食物，那这个时候就需要在 归脾丸的基础上搭配...
宝宝光吃不长?原来是脾胃在“作怪”
一开始我还以为是我做的饭不好吃呢，可后来才发现，原来是宝宝的脾胃没调理好呀！一、为啥宝宝光吃不长肉呢？1.脾胃虚弱是“罪魁祸首” 这脾胃虚弱啊，就相当于宝宝的消化功能减弱了。宝宝吃进去的东西，没办法好好消化，营养...
面对春节后“肠胃危机”如何轻松恢复最佳状态?
然而，回到杭州后，她却因腹胀和大便不规律，肠胃不适让她倍感困扰，于是来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心全科门诊求助：“医生，我在海南的时候吃得很开心，什么特色美食都尝遍了，也没什么不...
肠胃不适,按揉天枢穴,每天10分钟,还能减肥哦~
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。肠胃不适,按揉天枢穴,每天10分钟,还能减肥哦~ 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/02/07 19:19:48
肝气一堵,脾胃受苦!1个中成药,疏肝健脾,气血足、百病除!
肝气一堵，脾胃受苦！大家好，我是崔医生。不知道你有没有过这样的情况：一生气就吃不下饭，胸口闷闷的像是堵了一口气，上不去也下不来，就算勉强吃几口饭，也会胃胀不消化，甚至有点恶心想吐，大便也不成形。像这种情况啊，...
奇葩!孟买网球赛日本选手食物中毒,多名选手因肠胃病退赛!
开赛前因肠胃疾病提前退赛,头号种子的虚位恐怕就此无人替补。胜利在望而不可及,她不禁垂头丧气。人们都曾期望看到她的冠军之路,却不料如此曲折,可怜被迫错失良机。玛利亚是否患有什么慢性病史,临场前突发疾病殊为反常。除去...
急性肠胃炎,小命要一半!5种情形占一个,快找医生别耽搁
而急性肠胃炎多属于中医湿阻脾胃、湿热蕴郁等跟湿有关的情况，吃甜食容易加重湿的症状，并减缓疾病恢复。从流质饮食到正常饮食应是一个 根据个人消化能力而逐渐过度的过程，而不能心急。如舌苔仍然厚腻，可用 焦山楂、焦神曲、...
年后,小心肠胃“闹脾气”
那么，节后人们又要投入忙碌的工作中，该如何养护肠胃，打好“肠道保胃战”，避免肠胃“闹脾气”呢？盐湖区人民医院消化内科主任王娜平支招：调整食谱、少食多餐、适当运动是关键。这些行为很伤胃 春节期间总离不开“吃”，...
银龄数智生活学堂|老年人开启养胃模式,别让“年饱”伤害肠胃!
但对于肠胃功能逐渐弱化的老年人来说，“年饱”可不是一件小事，而是一份“甜蜜的负担”，稍不注意就可能给健康带来隐患。老年人吃撑喝多了，该如何平衡饮食？今天扬子晚报银龄数智生活学堂就来给大家支支招，从“吃撑”和“酒...
今日养生方丨脾胃虚弱?多吃芋头!附上两道食疗方
芋头性平，味甘辛，具有健脾利湿、解毒防癌的功效，此外，由于芋头易于消化吸收，对于脾胃虚弱的人群也有很好的滋补作用。胡世云推荐两道养生菜品，帮助大家健脾养胃，补充能量，增强免疫力。推荐食疗方 腊肉蒸芋丝 材料：大...
干净又卫生?孟买站日本选手食物中毒,多名选手因肠胃疾病退赛
直播吧2月6日讯日前，在印度孟买举行的孟买125K网球赛中，多名选手因肠胃疾病退赛。此前，日本选手日比野菜绪在社媒表示自己在印度遭遇食物中毒，而食物主要来自酒店，日比野菜绪在孟买125K首轮出局。本周孟买125K网球赛，头号...
新春饮食防“雷”指南:这样做可远离急性肠胃炎
记者今日从湖南省第二人民医院急诊医学科了解到，春节假期期间，该科室就收治了不少因饮食问题而被急性肠胃炎“盯上”的患者，着实给欢乐的节日氛围蒙上了一层阴影。饮食不慎让不少人“中招” 湖南省第二人民医院急诊医学科...
春节后肠胃不适的中医调养指南
中医理论认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，因此调养肠胃至关重要。以下是从中医角度提出的调养指南： 一、饮食调整 清淡易消化：节后饮食应以清淡、易消化为主，如粥、面条、蔬菜等，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，以...
一女子动车上突发急性肠胃炎,乘务组与热心乘客接力相助
昨日，市民周女士拨打厦门日报热线968820，讲述了她与同行好友在动车上的“惊险”经历：好友突发急性肠胃炎，列车乘务组与乘客伸出援手，用责任与善意铺就一条“生命通道”。昨日上午，周女士与好友登上返厦动车。列车出发1...
肠胃不语,只一味地“咕咕叫”
急性肠胃炎： 如果肠鸣音每分钟超过10次，感觉到肚子一直在运动，肠道蠕动过快，这可能是急性肠胃炎的表现。此外急性肠胃炎的常见症状还有恶心、呕吐、腹泻等。肠易激综合征： 肠鸣音增多、音调高亢，有可能是肠易激综合征，...
立春|节末,肠胃做“减法”养生注意这些事!
此外，春节节假期已近尾声，经历了一场场美食盛宴，节后很可能被 肥胖、肠胃不适、便秘 等问题困扰。...酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此要少吃酸性食物，否则会使肝火旺，伤及脾胃，宜适当多食一些辛甘...
饱餐一顿之后喝了杯奶茶,肠胃就“罢工”了
张先生今天一大早9点多就来到了南京明基医院就诊，诊断后被告知是因暴饮暴食而引发的急性肠胃炎。腹痛中心副主任医师乐雄提醒，春节假期难免和亲戚朋友“放肆”吃喝，但一定要注意胃肠道健康，除了急性肠胃炎，胃肠型感冒也不...
中华医学会全科医学分会主委迟春花:守护肠胃过个健康年
每年春节，医院的急诊室和消化科都会迎来一轮因消化系统疾病而就诊的小高峰。春节期间，享受美味佳肴时，要保护好消化系统。几种常见的消化道疾病，要提前预防。一是功能性消化不良，大鱼大肉、煎炒焖炸过后，很多人坚持不了几...
春节“胡吃海塞”后,肠胃咋“减负”这些要点必知
帮肠胃减压 重新激活身体状态 靠多喝粥？多吃素？注意这些“雷区” 不能踩！“以素为主”有偏颇 合理比例才是关键 清肠胃，并不代表就一定要完全吃素，“以素为主”的膳食有可能会造成新一轮营养失衡。最重要的是调整“荤、素...
肠胃不好?饮食上做好3件小事,肠胃或能每天多一点健康
肠胃是人体储存、消化食物以及吸收营养的重要场所，而在冬季，随着气温的不断下降，许多人都会通过饮食来帮助抵御寒冷，比如火锅、烤肉、烧烤就是非常常见的“冬季御寒三部曲”，但随着人们生活质量的不断提高，肠胃问题在临床...
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位，用微笑服务温暖着大家，让患者们安安全全、安安心心过年。为患者进行中医理疗，输液、换药、发药，开展床旁护理...
胆管堵塞、消化道出血…春节消化系统疾病高发!这么做,让肠胃安稳过年
让我们一起了解一下这些常见病，以及过年期间如何预防它们，让肠胃也能过个“安稳年”。图源：图虫 消化道出血是消化内科的急症之一，过年期间，饮食不规律、酗酒、过度劳累等因素都可能诱发。它可能表现为呕血、黑便，甚至...
要美味不要伤脾胃!中医支招春节长假健康饮食
中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。...可在饭后散步、做简单的运动，按摩腹部，这样有助于促进肠胃蠕动、改善...
乌度卡:惠特摩尔是肠胃不适今天没来球馆 希望他明天能出战老鹰
直播吧1月28日讯火箭主帅乌度卡在对阵凯尔特人的赛前接受媒体采访。谈及本场生病缺席的惠特摩尔，乌度卡说道：“惠特摩尔是肠胃方面的问题，他今天留在了酒店，希望他明天能赶得上客场对老鹰的比赛。
春节期间油腻食物多，怎样通过饮食搭配来减轻肠胃负担？
春节期间，餐桌上常常是大鱼大肉、油炸食品唱主角，肠胃很容易不堪重负。不过，通过巧妙的饮食搭配，我们可以在享受美食的同时，减轻肠胃的负担，让身体更舒适。首先，增加蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果富含膳食纤维，能促进...
在同事家吃饭，吃坏肠胃了，能问她要医药费吗？
同事前两天搬家，邀请我们一起去她家吃饭，吃完饭后当时就觉得胃不舒服，现在肠胃炎犯了，我能问他要点医药费吗？在同事家吃饭，吃坏肠胃了，能问她要医药费吗？来源:羊叔说 发表时间:2025/01/27 19:02:14
猫咪对猫粮中益生菌含量挑剔,适量添加益生菌,秒变肠胃小卫士!
数据显示，大约有30%-40%的猫咪在生活中会经历不同程度的肠胃问题。而一旦肠胃出现问题，猫咪的食欲、行为等都会受到影响。在市场上众多的猫粮中，益生菌含量的参差不齐是一个不容忽视的现象。有些猫粮品牌为了追求利润，可能...
肠胃不语,只一味地“咕咕叫”
急性肠胃炎： 如果肠鸣音每分钟超过10次，感觉到肚子一直在运动，肠道蠕动过快，这可能是急性肠胃炎的表现。此外急性肠胃炎的常见症状还有恶心、呕吐、腹泻等。肠易激综合征： 肠鸣音增多、音调高亢，有可能是肠易激综合征，...
年前医院多例消化道手术,医生提醒:让肠胃过个“安稳年”
让我们一起了解一下这些常见病，以及过年期间如何预防它们，让肠胃也能过个“安稳年”。图源：图虫 消化道出血：警惕“红色警报” 消化道出血是消化内科的急症之一，过年期间，饮食不规律、酗酒、过度劳累等因素都可能诱发。它...
新年吃芋头,健脾胃还补气血!推荐3种吃法,粉糯香甜、一吃上瘾
芋头，不仅粉糯好吃，还是健脾胃的佳品。《食疗本草》载，芋头“益脾和胃，润燥活血、清毒解毒、止泻消肿”。天气寒凉，稍不注意肠胃就容易容易受伤，此时吃些芋头，可润肠通便、增进食欲。芋头这样吃，最养脾胃 芋头做法有很...
巴萨官方:佩德里肠胃炎,将缺席明天凌晨对瓦伦西亚的比赛
直播吧1月26日讯巴萨官推今日发文，通报了佩德里的伤病情况。巴萨官推表示：“佩德里因肠胃炎将缺席周末的比赛。北京时间1月27日周一凌晨4点，巴塞罗那将在西甲第21轮主场迎战瓦伦西亚。
腰不好的看过来!太极拳倒卷肱,助您调理脾胃、增补肾气
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。腰不好的看过来!太极拳倒卷肱,助您调理脾胃、增补肾气 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/01/26 18:46:32
眼球不“爆伤”肠胃不“吃爆”春节团圆欢聚,牢记平安是福
“当过量食物和酒精进入肠胃，引发胃酸、十二指肠促胰液素分泌增多。在这种情况下，胰液的过度分泌会导致胰管内压力急剧上升，甚至可能造成胰腺腺泡和胰腺小导管的破裂，严重时可能导致胰腺组织出血性坏死。浙江医院急诊科主任...
家人们注意啦!孩子脾胃弱,这些水果得小心
在孩子的成长过程中，脾胃的健康可不能忽视。俗话说得好，“民以食为天”，对于小朋友们来说，吃对东西不仅关系到他们的身体健康，还直接影响着他们的生长发育和免疫力呢。...苹果：富含果胶，可以帮助调节肠胃功能，促进消化。...
肚子不消化?吃锅巴!没事嚼一嚼,肠胃更通畅
本文来自[夕阳红]，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。肚子不消化?吃锅巴!没事嚼一嚼,肠胃更通畅 来源:全国党媒信息公共平台 发表时间:2025/01/24 19:50:14
冬天使劲吃“小人参”这菜一通便,二润肺,三健脾胃,营养解馋
在这个季节里，人体的新陈代谢相对缓慢，气候干燥、寒冷，人们容易出现肺燥咳嗽、脾胃不和、便秘等问题。因此，饮食上要特别注意补充营养、调节身体机能。而在众多冬季食材中，萝卜无疑是最佳选择之一。俗话说：“冬吃萝卜夏吃...
脾胃虚寒、容易腹泻的人,推荐这味中药
③脾胃功能极其弱，吃什么吐什么、吃什么就拉什么、什么都存不住的人很有用。名方：黄土汤(《金匮要略》) 【组成】灶心黄土、附子、白术、阿胶、干地黄、黄芩、甘草。【用法】上七味，以水八升，煮取三升，分温二服(现代用法：...
大寒后喝“1汤2茶”调脾胃、解风寒、补虚损!给2025打个好底子
中医认为，猪肚性温味甘，入脾、胃经，有健脾胃、补虚损、通血脉之效，尤其适合脾胃虚寒、胃脘隐痛、腹胀、食欲不佳、气血不足、全身虚损之人食用。至于胡椒，中医认为它性热味辛，有温中散寒、除湿止痛、下气消痰、健脾开胃、...
健脾胃、调气血…自制花椒肚脐贴有“脐”效?
还有网友因脾胃不好，就按照网上的配方自制了花椒肚脐贴，使用当晚就感觉反胃恶心、腹部疼痛。更有网友表示，使用后上火，出现了流鼻血的情况。医生说法 功效 沈慧医生表示，从中医理论来讲，这款肚脐贴在临床上对脾胃虚寒、...
排便困难,这几物泡水喝,便秘绕着走,增食欲,调理肠胃健康
蜂蜜水其实也被称为“润肠水”，因为它具有很好的润肠通便功效，能够更好的促进肠胃蠕动...但需要注意的是，决明子虽然可以用于改善胃肠功能，但对于脾胃虚弱的人群来说，则不宜使用决明子，否则就很容易导致脾胃虚弱的现象加重。
记者:曹永竞肠胃不舒服没参与热身赛,其他啥事儿也没有
北京电视台体育频道记者马子俊透露，曹永竞缺席热身赛的原因是出现了肠胃不舒服的情况。马子俊表示：“解释一下，这两天好多人都在问毛肚（曹永竞）去哪了。他其实只是前天肠胃有些不舒服，打大连的比赛就没有参与，今天已经好...
肠胃不舒服,去医院检查肠子是黑的,女子:最近减肥药吃多了
肠胃不舒服，去医院检查肠子是黑的，女子：最近减肥药吃多了，医生：减肥润肠的药物长期吃，肠子会从粉红色变成黑色 肠胃不舒服,去医院检查肠子是黑的,女子:最近减肥药吃多了 来源:新黄河 发表时间:2025/01/22 17:11:19
补脾不升阳,越补脾越凉!一个中成药,升阳气,健脾胃,祛寒湿
很多人会以为这是脾虚所致，但用了一些补脾健脾的药却发现没什么用，那像这种情况啊，其实就是 脾阳不足，脾胃太过虚寒了！脾胃是我们的后天之本，也是气血生化的源头，喜暖恶寒，一旦脾阳不足，不能充分腐熟水谷，就会导致...
张蔷对蔡明说：“我这个眼袋做坏了，得去修复，我是做肠胃镜的时候顺便把眼袋做了。
张蔷对蔡明说：“我这个眼袋做坏了，得去修复，我是做肠胃镜的时候顺便把眼袋做了。张蔷和蔡明的一段对话在网上掀起了波澜。她透露自己在做肠胃镜检查时，顺便在同一机构做了眼袋手术，结果却不太理想，现在需要修复。这一说法...
调节脾胃、治身体疼痛—大包穴
大包穴在中医学中被视为调节脾胃功能、治疗各种疼痛症状的重要穴位，例如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、肋间神经痛等等。《针灸甲乙经》云：“实则一身尽痛，虚则百脉皆纵，此脉若罗络之血者，皆取之。指的就是大包穴。大包穴在胸...
7日脾胃调理法:中医教你养好“生命之本”
在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的重要基石。脾胃不仅负责食物的消化和吸收，还关系到气血的生成与输布。因此，养护脾胃对于维持整体...腹部按摩：顺时针方向轻柔按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。...
胃痛的看过来！5种肠胃疾病对照｜你是哪一种
很多姐妹，胃痛的时候躺在床上，动也动不...除了日常调理外，我还会吃一些益生菌，因为很多肠胃问题是由菌群失调引起的，当你的肠胃里坏菌比较多的时候，你的肠胃就很脆弱，益生菌可以帮我们重新平衡菌群，建立一个健康的肠胃环境
小寒后进补,试试这六道药膳,健养脾胃、补益气血
现代人生活节奏快、压力大，又常常思虑太过，再加上饮食方面不注意，所以大多数人都或多或少存在脾胃问题。而脾胃一旦有恙，必然会影响人体气血的生成。目前正值冬季，通过合理进补，可滋养气血、抵御严寒侵袭，又能使来年少生...
方琼作为知名主持人，多年来活跃荧幕深受观众喜爱。近期，她分享做肠胃镜检查经历，直
方琼作为知名主持人，多年来活跃荧幕深受观众喜爱。近期，她分享做肠胃镜检查经历，直言准备过程痛苦，拉了一晚上，而全麻时3秒就睡着。这一真实分享拉近与观众距离，展现生活中不一样的一面。
肠胃不好,少吃车厘子
一般来说，普通老百姓一天吃10到15颗车厘子，就可以了。而慢性肾病患者、糖尿病患者、胃肠疾病患者，更要少吃。因为车厘子含钾量较高，含有糖分，而且易引发胃胀、腹泻等。
今日大寒,养生关键是养心、养脾胃、养足
大寒养生关键是养心、养脾胃、养足 1月20日大寒，作为一年中最寒冷的时节，不仅是冬季的尾声，也是冬去春来的转折点。重庆市中医院肛肠主任医师徐月提醒，在这个关键的节点，学会养生，将为新一年打下坚实的基础。在她看来，...
大寒随后年更替,护好肠胃迎春来!1月20日上午10时,来直播间!
如何在春节期间，又享受美味，又护好肠胃健康呢？本期[健康大家谈]邀请中日友好医院消化科主任、内镜中心主任杜时雨做客直播间，带您了解如何照料好消化系统、远离疾病。寒冷天气对人体消化系统有什么影响？春节期间，饮食应该...
蒸出好脾胃!营养不流失,三道蒸菜让孩子吃得香、身体棒!
嘿，宝妈宝爸们，你们是不是经常为孩子挑食、脾胃不好而头疼？别急，我这儿有个秘密武器—三道超简单又营养的蒸菜，保证让孩子吃得津津有味，脾胃也慢慢调养得...香芋富含膳食纤维和多种矿物质，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。...
腰凉在肾,腿凉在肝,肚子凉在脾胃,一个中成药,暖肝暖肾暖全身,把阳气补到骨子里!
腰凉在肾，腿凉在肝，肚子凉在脾胃，今天针对这3种情况，我分别教大家用一个中成药调理。如果觉得有帮助，朋友们记得点赞转发！腰凉在肾 腰部是肾的“居所”，肾作为先天之本，肾阳就如同身体里的小太阳，源源不断地为全身提供...
最补气血的一种豆子,不仅对脾胃好,还能安神通便,错过了真可惜
红小豆的最大特点就是补气血、健脾胃，能够促进血液循环，增强免疫力，并且有助于排毒和促进肠胃蠕动，尤其适合气血不足、脾胃虚弱、便秘等人群。因此，将红小豆融入日常饮食中，不仅能够为身体补充营养，还能调理身心，达到...
一助眠,二润肺,三排毒,四健脾胃,冬天这菜使劲吃,营养又便宜
3.排毒：茼蒿含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，保持肠胃通畅，避免因食欲不振或消化不良而产生...4.健脾胃：茼蒿的营养成分能有效刺激食欲、促进胃肠消化功能，特别适合冬季胃肠功能较弱的人群食用。...
屁多是肝郁,拉稀是脾虚,便秘是胃热!一盒中成药,专管脾胃病
便秘也是很常见的一个肠胃问题，有的人，时不时就会出现大便干燥的情况，大便干硬难排，同时呢，还感觉肚子里发胀，口气臭秽难闻，牙龈红肿疼痛，胃里面有烧灼疼痛感，吃的多，饿的快，小便发黄，这就属于是胃热炽盛，烧灼津液...
指甲起竖纹是肠胃不好?指甲“月牙”越多越健康?真相来了
生活中，不少人的指甲存在一些问题，有人说指甲有竖条纹，意味着肠胃不好；有人说指甲有白斑，是体内有寄生虫…那么，真相是怎样的？指甲出现哪几种状况要引起警惕？一起了解↓ 01 关于指甲的4个流言 流言1：指甲有竖纹，表示...
指甲起竖纹是肠胃不好?指甲“月牙”越多越健康?真相是…
有人说指甲有竖条纹，意味着肠胃不好；有人说指甲有白斑，是体内有寄生虫；更有人说，指甲出现异常症状，预示着是“死亡信号”…那么，真相是怎样的？指甲出现哪几种状况要引起警惕？一起了解↓ 01 关于指甲的6个流言 流言1：...
冬天,吃10斤牛羊肉不如1斤它,一补虚损,二健脾胃,中老年多吃
它在中医食疗中具有健脾胃、益气血、增强免疫力的作用。对于脾胃虚弱、食欲不振或身体虚弱的人群来说，猪肚是理想的滋补食品。此外，猪肚还能帮助修复消化系统，改善便秘等问题，是中老年人不可或缺的食材之一。以下为大家介绍...
炒菜前,3种蔬菜必须先焯水,很多人忽略这一步,难怪肠胃不舒服
但由于黄花菜中还有一种叫做秋水仙碱的物质，而这种物质具有一定的毒性，若是大量摄入，可能会引发肠胃不适，甚至是器官衰竭等严重后果。所以，人们在吃黄花菜之前，也一定要先将黄花菜焯一遍水，以此来降低黄花菜中秋水仙碱的...
【市人大代表郝纪勇：建议为60岁以上老年人提供免费居家肠胃癌自测服务】2025
【市人大代表郝纪勇：建议为60岁以上老年人提供免费居家肠胃癌自测服务】#2025济南两会时间#“作为一名律师，我可以在日常工作中接触大量的普通群众，了解更多的群众心声。因此，本次上会，我带来的建议也与民生息息相关。1月...
肠胃不适、大便异常或暗藏脾虚之兆?这五大症状竟是植物神经紊乱信号
现代人常遇到肠胃不适和大便不成形的健康问题，这些问题往往与中医所说的脾虚紧密相连。脾虚不仅削弱了我们的消化功能，还可能带来一系列身体不适，甚至可能进一步影响到植物神经系统的正常运作。下面，我们将详细探讨脾虚的五...
市人大代表郝纪勇:建议为60岁以上老年人提供免费居家肠胃癌自测服务
1月14日，市人大代表、京鲁律师事务所党支部书记郝纪勇接受新黄河记者采访时提到，建议为全市60岁以上老年人提供免费居家肠胃自测服务。郝纪勇表示，根据调研，2019年济南市肿瘤登记报告显示，胃癌、结直肠癌发病率在本市所有...
方琼做肠胃镜太遭罪！拉一晚上老了十几岁
宝子们，今天看到一个超震惊的消息，方琼被爆肠胃患病啦。你们知道吗？她做肠胃镜的时候，打上麻药 3 秒就直接睡着 了，然后拉了一晚上，整个人看起来老了十几岁呢。方琼可是从一个出身平凡的女孩一步步走到今天的呀。她的童年...
毕节市中医医院脾胃病科:中西并重 打造消化系统疾病诊疗新高地
近日，毕节市中医医院脾胃病科（消化内科）凭借其卓越的医疗团队、先进的诊疗技术和显著的治疗效果，再次彰显了其在毕节消化系统疾病领域的领先地位。作为国家中医优势专科培育单位、贵州省中医重点学科建设单位，该科室不断...
呵护肠胃 健康“湘”伴—“We爱无畏”肠胃健康公益活动在长沙市顺利举办
2025年1月9日－11日，“We爱无畏”肠胃健康公益活动在长沙市6个居民社区开展。本次活动由北京全龄社区健康促进中心主办，奥林巴斯（中国）提供支持，计划通过深入全国十余个省市的多个基层社区，向民众普及肠胃健康知识，传播...
金木水火土五行,分别对应着人体的心肝脾胃肾
文章开始之前，我先科普一个道家的基础观念，有基础的人可以略过：上一篇文章跟大家说过，金木水火土五行，对应着人体的心肝脾胃肾。结合五官，我重新排版一下，如下所述： 1.金（肺）：对应鼻。五行中的金对应肺，肺主气，...
方琼被爆肠胃患病,全麻后3秒就睡着,拉了一晚上,老了十几岁!
最近年过50岁的方琼在社交平台分享了自己做肠胃镜的经历，说是拉了一晚上，打上麻药3秒就没知觉了，感慨实在太遭罪了。从央视的“名嘴”到地方台知名主持，再到如今开启直播带货，方琼的人生轨迹充满了传奇色彩。今天，就让...
脾胃有“六怕”保护脾胃,中医有办法
随着现代生活节奏的加快，儿童饮食结构和生活习惯也在不断变化，脾胃问题也逐渐增多。中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，脾胃的健康状况直接关乎孩子的生长发育和整体健康，家长们需要高度重视。生活中有哪些...
五种肠胃最喜欢的食物，你知道吗？
3、山药：山药其实算是粗粮，它富含膳食纤维和淀粉，可以健脾胃、助消化，不会加重肠胃的负担。4、姜：对于有胃寒症状的朋友来说，姜汤具有祛寒保暖的作用 所以喝姜汤是很有帮助的，。5、秋葵：食用秋葵对胃是有一定好处的。...
胃寒疼痛是脾胃受寒之象,这味中药就用上了
胃寒疼痛是脾胃受寒之象，首先要温中散寒、暖胃止痛，桂花用上了，它是中药里头非常有代表性的暖胃之药，能够温中散寒，芳香醒脾。桂花性温味辛，辛能发散，温可散寒。对于脾胃虚寒引起的胃痛有很好的效果。当脾胃遭受寒邪侵袭...
元旦之后吃对这个化痰菜,痰湿没了!垃圾清了!脾胃舒畅了!
但正因效果明显，吃多了也会散气、耗气，尤其像是脾胃虚寒、胃肠功能差的人，吃多了会因过于寒凉引起不适，更建议将白萝卜煮熟吃。熟的白萝卜性...作为根茎来讲，胡萝卜性温，色黄，是补气、补脾胃的，能宽中下气，驱除肠胃之邪。...
胃不好的人，若是坚持做好4件事，或能养好肠胃，拥有好“胃”来
对于肠胃欠佳的旅人而言，若不及时拨乱反正，恐将招致更为棘手的后果，让身体的健康之舟遭遇风雨。故而，对于那些胃况不佳的朋友，若能在日常生活中坚守以下四则，或许能令肠胃重焕生机，迎来一个崭新的“胃”时代。一、规律...
胃不和则卧不安,中医教你调理脾胃,改善睡眠
这类睡眠障碍，古代医家早在两千年前便指出，源于脾胃功能失调。脾胃位居人体中焦，脾负责运化水谷精微，胃则主受纳腐熟，二者升降相因，共同完成食物的消化、吸收与输布，为气血生化之根本。若脾胃功能失和，无法将水谷之精输...
中医症诊辨脾胃 穴位调理有妙招
脾胃虚弱的人容易出现肠胃胀气的情况，感觉肚子鼓鼓的，可能还伴有腹痛等不适感。(5)皮肤问题。脾胃虚弱的人可能会出现皮肤干燥、痘痘频发、色斑等问题。脾胃功能不好会影响身体对营养的吸收和排毒功能，进而影响皮肤健康。(6)...
中医智慧:如何调理脾胃虚弱,恢复身体活力
六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。九窍者，五脏主之。五脏皆得胃气，乃能通利。中医认为脾胃是后天之本，脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟...按摩腹部：腹部是脾胃的反射区，适当的按摩可以促进脾胃的气血运行，增强消化功能。...
寒冷时节肠胃保养要注意什么?
寒冷时节肠胃保养要注意什么?来源:新华社 发表时间:2025/01/05 21:31:59 寒冷时节肠胃保养要注意什么？（1’41”） [解说]1月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。北京中医药大学...
国家卫健委:小寒时节养护肠胃尤其重要
1月5日，国家卫生健康委就“时令节气与健康”有关情况举行发布会。北京中医药大学东直门医院主任医师 龚燕冰在发布会上表示，小寒时节养护肠胃尤其重要。
中新健康丨小寒时节如何养护肠胃?专家推荐这款茶饮
龚燕冰表示，在寒冷的时节，对肠胃的影响主要是体现在两个方面，一方面是寒邪侵入身体，会导致肠胃气血运行不畅，第二方面是因为寒冷季节，人们的饮食习惯发生变化，会食用一些高热量的食物以御寒，就会导致脾胃功能的减弱和...
家中常备4个中成药,能解决大部分脾胃问题,药店不愿开,因为便宜好用!
大家好，我是脾胃医生 余幼鸣。今天给大家分享4个便宜又好用的中成药，横扫胃痛、反酸、烧心、腹胀、腹泻、食欲不振多种症状！喜欢本文的话，记得点赞转发！1.补中益气丸—治脾气虚 如果你总感觉浑身乏力、少气懒言，稍微活动...
深耕脾胃病30余年,唐旭东:希望每个人都能胃里舒坦
临床上一些“胃角部异型增生”患者，服用首届岐黄学者、中国中医科学院学部委员、西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东开的中药汤剂和中成药，并按要求改善生活习惯，收到了意想不到的效果，几个月后，甚至有的检查报告提示“无异型...
要想脾胃好,小米少不了,分享我常喝的健脾养胃粥,脾胃好身体棒
喝上一碗，脾胃暖暖的，免疫力也跟着提升，整个人都精神焕发！首先，咱们来看看这粥里的宝藏食材： 小米：别小看这金黄的小颗粒，它可是健脾养...小米中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助消化，而且富含B族维生素，对身体大有裨益。...