十个胃病九个寒!脾胃不好的人,要少吃3类水果,收好4个诀窍
特别是 本就脾胃虚寒的人，眼下早晚温差大，吃水果时更要多加小心，否则可能进一步损伤脾阳，导致气血生化不够，降低免疫力，增加疾病风险。第 1 点 The First— 这3类水果，...大麦茶：用大麦泡茶饮，可改善肠胃功能，促消化。...
脾胃不好的人,少吃这2类水果
过多食用百香果、山楂等酸味水果，易引起肠胃不适，影响正常消化吸收，甚至加重胃痛、烧心等不适症状。建议选择较“温和”的苹果、香蕉、桃子、草莓等水果。寒凉属性...胃喜温恶寒，脾胃虚寒的人尤其要注意避免过多摄入寒凉食物。...
脾胃虚寒、肝气犯胃?饮食伤胃如何解决?教你如何调理胃部不适
首先讲讲脾胃虚寒，这是胃病常见原因之一。胃部受寒，消化功能下降，导致胃脘疼痛。平时不敢吃凉的，稍微吃点就不舒服，但热敷或饮热水可缓解，常伴有恶心、呕吐、乏力，甚至还畏寒怕冷、手脚冰凉。调理应以温胃散寒为主，可以...