【膳食纤维】新闻资讯

膳食纤维不仅能减肥,这个宝藏成分被低估了

近年来,“膳食纤维”这个营养成分在减肥人群中火出了圈。常吃膳食纤维真的能减肥吗?这个号称“肠道清洁工”的膳食纤维还有哪些功效?今天就来聊一聊这个“宝藏成分”对健康的助力作用。盘点膳食纤维的“超能力” 膳食纤维...

保龄宝:膳食纤维等产品可帮助控制体重

公司回答表示:公司目前主要产品有益生元、膳食纤维、减糖甜味剂等,膳食纤维如聚葡萄糖、抗性糊精,能够增加饱腹感,有效调控食欲。益生元如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖,能够滋养益生菌,优化肠道微生态环境。减糖...

你摄入的膳食纤维足够多吗?

密歇根医学院注册营养师艾米丽·哈勒说,富含膳食纤维饮食往往含有大量维生素、矿物质和有益健康的植物性化合物,这或许可以解释为什么膳食纤维补充剂不太可能像高纤维饮食那样带来那么多益处。奥基夫说,越来越多的证据还...