在营养师眼里，这类食材也确实是把“双刃剑”。而且具体较真起来，还每个都不同。今天，就请211饮食法创始人、注册营养师田雪来把各种动物内脏盘点一遍，让你吃得明明白白，安安心心。疑问 动物内脏有害健康 还不干净？人们常...
营养师表示：轻食之所以备受年轻人的追捧和喜爱，或许与轻食的这3大特点息息相关。1.食物多元化 我们都知道，轻食中所含有的食物种类是比较丰富的。一般来说，轻食中不仅含有各种肉类，常见的如：鱼肉、虾仁、牛肉、羊肉、鸡胸...
公共营养师报考安排 人体生命的维持需要我们从外摄入各种营养素。健康的饮食带来健康的身体。常见的疾病也跟日常饮食密切相关。《健康中国行动(2019-2030年)》中有提到，到2030年，要实现每1万人就配备一名营养指导员。为补充...