阳虚?湿热?血瘀?不同体质女性有不同的中医养生方法
血瘀体质者，可见面色晦暗，皮肤粗造、口唇舌紫暗，出现部位固定的疼痛、夜间加重，皮肤色素沉着，如黄褐斑、黑眼圈等，情绪波动烦躁易怒或抑郁低落，女性还会有月经不调、痛经等现象。适当食用黑木耳、玫瑰花、金橘、燕麦、生...
乐健康|体质不同养生方法也不同,快看看你是什么体质?
血瘀体质的人，面色晦暗，口唇包括舌都有瘀斑、瘀点，皮肤色素也容易沉着，比如黄褐斑、黑眼圈较重，四肢一碰就容易出现瘀血、紫青症状。吃的食物比如黑木耳、燕麦、山楂这都非常好。少用一些酸涩、寒凉的食物，比如乌梅、苦瓜...
【深度赋能学习笔记】【血瘀体质】调理核心经验总结记录
主治：血瘀体质，即体内血液流动不畅或存在血液垃圾。症状表现： 身体某些部位疼痛，位置固定，压痛明显。女性月经不调，伴有血块。舌质青紫，有瘀斑，舌下静脉粗黑。嘴唇暗紫，面色晦暗。记忆力减退，反应迟钝。血液生化指标...