【衰老】新闻资讯

延缓衰老、改善失眠…嗑瓜子原来有这么多好处

延缓衰老、改善失眠、调节心情 嗑瓜子原来有这么多好处 提到瓜子,大家可能首先想起葵花子。实际上,瓜子可是个“大家庭”,它们种类较多、营养不同,除了我们经常食用的葵花子,还有南瓜子、西瓜子等。葵花子 葵花子是维生素E...

频繁洗澡搓澡加速皮肤衰老,假期气温多变别忘护肤

频繁洗澡和搓澡还可能加速皮肤的衰老过程。因为缺乏了皮脂膜的保护,皮肤更容易受到紫外线、污染等环境因素的伤害,导致皮肤弹性下降,细纹和色斑增多。为了保持皮肤的健康状态,李厚敏建议,应适度控制洗澡频率和时长,避免...

何种运动抗衰老效果好?

这种训练对于应对衰老的一大威胁—肌肉减少症至关重要。肌肉减少症是指肌肉质量、力量和功能的下降。肌肉减少症会导致虚弱、疲劳、精力下降以及站立、行走和爬楼梯困难。肌肉减少是老年人功能衰退和独立性丧失的最重要原因之一...

乙巳蛇年将至,抗<em>衰老</em>专委会向您拜年啦!

乙巳蛇年将至,抗衰老专委会向您拜年啦!

中国民族卫生协会抗衰老专委会立足民族卫生健康领域,扎根抗衰老暨食品医药大健康等行业产业,接受中国民族卫生协会的领导,重点就抗衰老暨食品医药大健康行业开展信息交流、业务培训、科普宣传、书刊编辑、专业展览、国际合作...

抗<em>衰老</em>在行动:柳叶刀子刊:学历越高,预期寿命越长!

衰老在行动:柳叶刀子刊:学历越高,预期寿命越长!

教育是健康的关键社会决定因素,受教育程度与改善健康之间存在着正相关关系,受教育程度较高的人通常更有可能采取健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动和定期体检。此外,他们也更有可能有更好的健康...(转自:抗衰老产业联盟)

肖惠敏说抗<em>衰老</em>:麦角硫因(ET)抗<em>衰老</em>

肖惠敏说抗衰老:麦角硫因(ET)抗衰老

补充麦角硫因可显著延长寿命,提升NAD+水平,并促进健康、延缓衰老。众所周知,麦角硫因(ET)是一种含硫氨基酸,具有独特的结构和功能,它具有抗氧化、抗衰老、抗炎、细胞保护等作用,主要存在于蘑菇(如香菇、杏鲍菇)、动物...

睡眠不足加速<em>衰老</em>?揭秘改善睡眠质量的秘诀!

睡眠不足加速衰老?揭秘改善睡眠质量的秘诀!

长期的睡眠不足会导致人处于长期应激状态,加速衰老并增加多种疾病风险。本文将深入探讨这一现象背后的生理和心理机制,并提出一系列科学、实用的策略,旨在帮助读者通过改善睡眠质量来提升整体健康状况。长期睡眠不足的危害 ...

“挨饿”也有好处?这种饮食方法可延缓脑部衰老

不过,研究人员近期发现,短期“挨饿”不仅不会使身体不适,还能促进大脑健康、延缓脑部衰老进程。47岁是大脑健康的“分水岭” 为什么说脑子越用越灵活?这是因为我们的大脑就像一张由无数神经细胞铺成的网络,那些我们频繁做...

衰老与肿瘤:复杂交织的生命密码

衰老与肿瘤的关系 在岁月的长河中,人体犹如一台不断运转、经历着岁月洗礼的机器,随着年龄增长,各部件逐渐出现磨损与衰退迹象,这便是衰老的生理本质。从细胞层面来看,衰老细胞的变化是多方面的。细胞增殖能力明显下降,...

58岁王志文断崖式<em>衰老</em>,富婆娇妻却依旧漂亮

58岁王志文断崖式衰老,富婆娇妻却依旧漂亮

老戏骨王志文的“断崖式衰老”,着实震惊了一众网友。不过,最令人震惊的,还是站在他身边的妻子和儿子。在一次活动中,王志文和好友正高兴的叙旧。可谁曾想,这一幕,正巧被摄像机拍了下来。只见王志文也逃不过中年男人的...

我国新研究发现细胞<em>衰老</em>可逆转,实现“返老还童”

我国新研究发现细胞衰老可逆转,实现“返老还童”

衰老,是我们每个人都避不开的话题。然而,我国科学家的一项新研究告诉我们,也许有一天,衰老不再是生命的“终点站”。1月15日,河南省科学院、中国科学院生物物理研究所姬广聚研究员、薛愿超研究员及上海中医药大学博鳌国际...

每周当一小时志愿者抗衰老

衰老是生命的必然进程,但良好的生活习惯能起到延缓作用。英国《社会科学与医学》杂志刊登一项新研究发现,每周1小时志愿活动是行之有效的抗衰方法。美国得克萨斯州立大学、密歇根大学、华盛顿大学和英国贝尔法斯特女王大学的...

一个女人,开始<em>衰老</em>的3个迹象,希望你一个也没有

一个女人,开始衰老的3个迹象,希望你一个也没有

今天就来和朋友们聊聊,一个女人开始衰老的三个迹象,希望你一个也没有。一、心态老化,失去了对生活的热情 人常说:"心若向阳,无处不春。可是,有些女子一到中年,就仿佛失去了对生活的热情,整日里唉声叹气,仿佛世界都变...

衰老产品或成为春节社交新礼仪!怎么选择才放心?

结果显示,八子组受试者的神经精神、骨骼肌肉、毛发皮肤等衰老指标均有明显改善,且端粒酶活性显著提升76.7%(端粒酶是医学界公认“维系端粒稳定,进而抵御衰老”的金标准,它的活性越高,衰老程度越低),整个实验结果表明机体...

衰老到底是什么?我们该如何面对?

如果把人生比作一场登山旅行,衰老就是要走的下山路,是生理和心理逐渐对外界环境适应性降低的过程。从病理学上说,衰老是身体历经的应激、劳损、感染、免疫衰退、营养失调、代谢障碍及疏忽和滥用药物积累的结果,其表现与常见...

肖惠敏说抗<em>衰老</em>:抗<em>衰老</em>药物一解姜黄素和槲皮素

肖惠敏说抗衰老:抗衰老药物一解姜黄素和槲皮素

这两种天然抗氧化剂,所具备的抗衰老特性,或许能改变你的生活。随着人们健康意识的提升,越来越多的天然成分被广泛关注和应用,姜黄素和槲皮素就是其中的佼佼者。这两种天然化合物不仅具备强大的抗氧化作用,还具有显著的抗炎...

大脑衰老预防七招

常听到不少老人说,年纪大了,忘性也大了。...其实,很多时候这不是病,而是“老”了,大脑衰老,也是一种老。根据中国科协官方微信“科普中国”透露,人在57岁、70岁、78岁时,大脑容易出现“断崖式衰老”,所以要有所防范。

美研究团队绘制出小鼠脑细胞“衰老图谱”

新华社北京1月2日电美国生物学研究机构艾伦研究所日前发布公报说,该机构研究人员绘制出一份小鼠脑细胞的“衰老图谱”,记录了小鼠正常衰老过程中约120万个脑细胞的基因表达变化情况。这项成果有望帮助开发减缓大脑衰老过程的...

练肌肉,中年人“抗<em>衰老</em>”的不二方法

练肌肉,中年人“抗衰老”的不二方法

人到中年,身体机能逐渐下降,衰老的迹象也开始悄然显现。然而,有一种方式被证明是中年人对抗衰老的有力武器,那就是—练肌肉。为什么练肌肉可以抗衰老?1、练肌肉可以保持旺盛基础代谢 肌肉是身体宝贵的组织,对于中年人的...

“会吃”的人更年轻?一个小改变,延缓<em>衰老</em>→

“会吃”的人更年轻?一个小改变,延缓衰老

研究表明:“会吃”的人不仅衰老速度更慢、血压也更健康。一起了解↓ 01 想要减慢衰老速度?改变一个习惯就可以 今年10月,我国研究人员发现:饮食多样性和表型衰老加速之间呈现显著的负相关。换句话说,日常饮食中吃的食物...

德国杉宝在华落地助力国内抗<em>衰老</em>领域合作发展

德国杉宝在华落地助力国内抗衰老领域合作发展

以近年来新兴的抗衰老领域为例,德国杉宝实验室与德国海德堡大学核心专利共享,联手打造的衰老抑制剂“杉宝”正式入华,在国内引发抗衰老热潮,为国内抗衰老产业的发展提供了有力支持。另一方面,中国医药创新正加速走向国际...

“会吃”的人更年轻?一个小改变,延缓衰老

研究表明:“会吃”的人不仅衰老速度更慢、血压也更健康。一起了解↓ 01 想要减慢衰老速度?改变一个习惯就可以 今年10月,我国研究人员发现:饮食多样性和表型衰老加速之间呈现显著的负相关。换句话说,日常饮食中吃的食物...