足三里穴，是中医养生中的一个重要穴位，它属于足阳明胃经，中医认为养生、强壮、保健的第一要穴，常按足三里能增强体力，解除疲劳，帮助调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等...
今天来给大家分享一个养生界的明星穴位，就是足三里，关注中医、对养生有兴趣的朋友啊，可能都听说过这个穴位，足三里可以说是养生保健的第一穴，你要说它的效果好不好，“若要安、三里常不干”，“常按足三里、胜吃老母鸡”...