保持良好的饮食习惯，是控制血压的关键。多项研究已经证实，某些特定的食物天然具备降低血压的“神奇功效”，它们就像是我们餐桌上的“天然降压药”。日常饮食选择多吃一点，就能帮助我们控好血压！1.家里的盐换成低钠盐 盐，...
高血压是最常见的心血管疾病之一，一旦发生，就需要终生管理。我们的耳与脏腑经络有着密切的关系，脏腑经络在耳廓上都有相应的反应区，即耳穴。刺激耳穴，对相应的脏腑经络有一定的调节作用，可以调整机体阴阳的平衡，促进心、...
湖南日报12月16日讯（全媒体记者周倜通讯员肖明刘卓）“在为这位大叔量血压时，发现其左右两侧上臂的血压均超过了154/95mmHg。他自行降压反而导致血压升高，身体也多出报警…”今天，湖南省第二人民医院心血管内科主任柴晓利...
刘大哥今年53岁，在去年的体检中被查出血压偏高，医生建议他及时服用降压药治疗。但刘大哥觉得自己还年轻，不愿意终生服用降压药，拒绝了医生的建议，选择回去找寻偏方降压。偶然的机会下，看到一篇文章称吃洋葱对降压有好处，...
中国中医科学院广安门医院等机构的研究人员发现，打太极拳对高血压前期成年患者有益，其降压效果比进行有氧锻炼更显著。研究人员比较了太极与更为剧烈的有氧运动（如慢跑、快走和骑车）对高血压前期患者的影响。参与者被分为两...
这个药物在降血压方面有哪些优势和特点呢？今天的这篇文章，就来为大家介绍下这个国产降压新药。第二代醛固酮受体拮抗剂药物—依普利酮 说起醛固酮受体拮抗剂类药物，很多朋友都知道，这类药物是治疗醛固酮增多导致的高血压，...
如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点 帮你稳住血压！快来一起看看吧～ 01 “握毛巾法”辅助降血压 这种方法由加拿大医生提出，被美国心脏协会作为改善血压的辅助治疗手段。按标准来说，应使用握力器，以...
关于绞股蓝有一个内服的方子，此方可用于高脂血症、高血压等病症。取绞股蓝 15 克、山楂 9 克、决明子 6 克、丹参 6 克，水煎服即可。中医虽无高脂血症、高血压的具体说法，但依据其症状表现，如头晕、乏力、心慌等，可从气血...
只需要打一针，就可以让高血压患者降压数月？微信公号“武汉临空港”消息，由塞力斯医疗科技集团股份有限公司（以下简称塞力医疗）战略投资的国际首创治疗性降压疫苗项目即将进入临床试验阶段，高血压患者摆脱终生服药之苦的...
本报讯近日，一项发表于《循环》的研究表明，每天进行5分钟的体育锻炼可能有助于降低血压；而每天用20~27分钟的运动替代久坐行为，包括上坡散步、跑步和骑自行车等，则会带来具有临床意义的血压改善。高血压是导致早逝的主要...
对有高血压的人，医生一定会叮嘱要少吃盐，对味道重的人也会提醒小心高血压的发生，可见吃盐多少对防治高血压都有积极的意义，为什么呢？道理其实很简单，钠作为盐的主要成分，在吸收入血后，会使血液的渗透压升高。在这种情况...
新华社北京11月11日电由澳大利亚悉尼大学和英国伦敦大学学院研究人员领衔开展的一项新研究显示，每天仅增加少量体育锻炼，如跑步、骑车或爬楼梯等，就可能有助降低血压。相关论文已发表在美国心脏协会主办的《循环》杂志上。...
新华社北京11月11日电 由澳大利亚悉尼大学和英国伦敦大学学院研究人员领衔开展的一项新研究显示，每天仅增加少量体育锻炼，如跑步、骑车或爬楼梯等，就可能有助降低血压。相关论文已发表在美国心脏协会主办的《循环》杂志上。...
科技日报讯（记者刘霞）英国和澳大利亚科学家联合开展的一项研究发现，只要在日常生活中增加少量运动，如爬楼梯或骑自行车等，就能降低血压。而且，每天只需额外锻炼5分钟，血压就会有所改善。相关论文发表于最新一期《循环》...
运动对于高血压的改善作用，已经是不争的事实，相关的高血压指南都建议，对于高血压患者来说，每周进行不少于150分钟的中等强度有氧运动，能够有助于控制高血压的有效手段。在近日伦敦大学学院和悉尼大学研究人员共同完成的一...
宣传化妆品能降血压 白酒能治病 11月5日 市场监管总局公布七起民生领域 反不正当竞争典型案例 宣称家用锻炼器和化妆品能降治病 德会体育用品经营部 被罚款50万元 河北枣强县德会体育用品经营部利用电视播放PPT课件宣传丽富健多...
对于高血压患者来说，如果能够在生活调理干预的基础上，通过营养补充，就能够降低血压，相比长期服用降压药来说，对于很多人来说，是更易于接受的一种血压控制方式。近年来，网络上一直流行这样一种说法，说维生素B2是治疗高...
刘大爷是位多年的高血压患者，在确诊后一直服药控制病情，血压控制的还算稳定。最近一段时间，他发现自己总是感觉胸闷、气短，腿部也有些浮肿。但他没有太当回事，觉得是年纪大了导致的。可随着时间的发展，身上的症状越来越...
用山楂治疗高血压病，除能使血压下降外，并能增进食欲，促进睡眠。山楂与麦芽同用，治疗高脂血症、单纯性肥胖症、冠心病、高血压等均有显著疗效。美味药膳 如今，将山楂做成日常食品、药膳的方法已经十分常见，是大众喜闻乐见...
管理高血压的方法还包括一些科学证实的非药物疗法，它们对高血压患者控制血压有显著帮助： 首先是 体重管理，要知道，肥胖 是高血压的常见风险因素，当体重正常时，不仅可以减少心脏负担，还能降低血管阻力，从而明显改善血压 ...
等长训练作为一种可以降低血压，提高力量，加强肌肉稳定性的运动方式，现在已经越来越受欢迎。等长训练只需收缩肌肉，即可在不需要移动关节的情况下产生力量。肌肉收缩得越硬，它变得越有力（肌肉越有力，我们就越有力地执行...
真的还能帮助降血压吗？来看南京市第二医院心血管内科主治医师沈潇的分享。Q：喝咖啡能帮助降血压？A：有一定帮助。沈潇介绍，有研究表明，咖啡中的氯盐酸、咖啡酸等活性物质，能够介导血管的舒张反应，对降血压有一定的帮助。...
一、吃香蕉补钾能降血压，但三类人不宜吃 香蕉是个营养价值很高的食物，内里有丰富的钾、镁、膳食纤维以及碳水化合物等成分。中国注册营养师薛庆鑫 指出，经常吃香蕉或能带来4个好处。1.降低...不同运动对舒张压（低压）的影响 ...
有的高血压患者确实这么做了，在喝酒后监测的血压水平，也下降了很多，于是很激动和欣喜，甚至认为以后可以不用吃降压药，喝酒就能把血压降下来。等等！不要着急认同这种观点，喝酒确实可以降低血压，这是因为酒精类饮品中最多...