当归羊肉汤就是适合脾虚之人的经典食疗方，羊肉性温，当归补血活血，二者搭配可起到温中补血的作用。对于高血压、肥胖、老年人等特殊群体，进补时更要谨慎。要特别注意保持大便通畅，因为便秘可能会影响身体的正常代谢，导致...
针对秋冬季节膝关节疼痛，专家建议从中药食疗及科学锻炼等方面入手，通过调理身体内部环境，起到缓解疼痛、修复关节的作用。中药食疗方 杜仲牛膝猪骨汤 原料： 杜仲15克，牛膝15克，猪骨500克，生姜3片，食盐适量。做法： 1.将...
1.食疗著作：明代出现了许多食疗著作，其中《食物辑要》，是由穆世锡所辑的一部重要食疗著作。全书共八卷，分为水、谷、菜、兽、禽、果、鱼、味八类，收载食物条目四百多条，每条下论其性味、良毒、功效、主治及宜忌等。书末附...
今天草莓中医特为家长们分享两道源自古老智慧的食疗方，旨在从肝肾调理入手，为孩子的眼睛注入自然的力量。滋养眼睛的食疗秘诀，快来学习吧！1、醋泡黑豆：改善近视 是马王堆汉墓出土的医术古籍《五十二病方》中的经典食方，...
推荐两款食疗方 1、黑豆枸杞粥 补肝肾、强筋骨，适合腰膝无力、关节疼痛的中老年患者。准备大米50克、黑豆15克，清洗干净，放入锅中，加水适量，提前预约八小时，早晨起来再放适量的枸杞5克焖一会即可食用。2、板栗烧牛筋 补肾...
10月19日，在2024首届营养食疗健康论坛上，中国疾控中心老年保健中心原主任高芳堃表示，营养食疗要努力做到营养有道、健康有方，只有掌握饮食之道，才会让生命更有质量。高芳堃介绍，饮食不合理会带来诸如肥胖、营养不良、脂肪...
对于一些罕见病患者，特医食品是临床治疗中不可或缺的食疗方式。根据我国《第一批罕见病目录》，有32个罕见病病种需要使用特医食品进行营养支持，18个病种需要及时、终生、足量使用特医食品。家住浙江金华的李丽永远记得2006年...
秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。...